<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Terveys ja hyvinvointi</title>
    <description>Mistä ihmisen terveys, hyvinvointi ja toimintakyky koostuvat? Miten huolehtia terveydestä? Miksi terveys ei jakaudu tasaisesti? </description>
    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:15:57 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 16 Sep 2026 09:31:35 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/aiheet/terveys-ja-hyvinvointi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/category/terveys-ja-hyvinvointi"/>
    <item>
      <title>Tilaa Avun ja Aivosäätiön uutiskirjekurssi – asiantuntijat jakavat parhaat vinkkinsä aivoterveydestä</title>
      <description><![CDATA[Avun ja Aivosäätiön neliosainen Virkeä mieli -uutiskirjekurssi opettaa helppojen vinkkien avulla, miten jokainen voi elää mahdollisimmin terveellistä elämää – myös aivojen kannalta. Mukaan kurssille mahtuvat kaikki halukkaat.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:15:57 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tilaa-avun-ja-aivosaation-uutiskirjekurssi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tilaa-avun-ja-aivosaation-uutiskirjekurssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/01p_dCFCKN1832bYMYKZ4P/*/Aivoterveys_kurssi_AS_827883398_fr_1788425275831_jXmT6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko ravintolisiä ottaa yhtä aikaa lääkkeiden kanssa? – Ravitsemusterapeutti varoittaa virheistä</title>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ravintolisia-ottaa-yhta-aikaa-laakkeiden-kanssa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ravintolisia-ottaa-yhta-aikaa-laakkeiden-kanssa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8b96Uvn04B_9J2-qt3pUCK/*/ravintolisa%CC%88t_fr_1789400091535_DTFn4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pelkkää vettä vai sittenkin ravintoaineita? – Asiantuntija lataa faktoja kurkusta, kesäkurpitsasta ja vesimelonista</title>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/asiantuntija-lataa-faktoja-kurkusta-kesakurpitsasta-ja-vesimelonista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/asiantuntija-lataa-faktoja-kurkusta-kesakurpitsasta-ja-vesimelonista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6-c7aVtK4kx8S3vPS9xxDk/*/kasvikset_digi_fr_1789399184747_oRGdx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko lisäaineena käytetty karrageeni haitallista terveydelle? – Reijo Laatikaisen vastaus yllättää</title>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-karrageeni-haitallista-terveydelle-reijo-laatikainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-karrageeni-haitallista-terveydelle-reijo-laatikainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7gGvdC0gKqdBBNXyKr7AUx/*/karrageeni_digi+print_fr_1789138962673_8JuyX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Raajan puutumisen syy on usein yllättävän arkinen – Näin erotat hälyttävät merkit</title>
      <description><![CDATA[Puutumisoireet johtuvat yleisimmin hermojen pinteistä tai puristuksista. Asennon vaihto ja raajojen ravisteleminen auttavat usein, mutta joskus tarvitaan lääkäriä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/raajan-puutumisen-syy-usein-arkinen-nain-erotat-halyttavat-merkit</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/raajan-puutumisen-syy-usein-arkinen-nain-erotat-halyttavat-merkit</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DRIRcv0MqY-BqDk7hdGBHr/*/puutuminen-vaivaa-kammenia-ja-jalkapohjia-mista-johtuu_fr_1789133842581_XThYK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalaiset suosivat kirjolohta, mutta kalaa syödään yhä liian vähän</title>
      <description><![CDATA[Suomalaiset haluaisivat syödä nykyistä enemmän kalaa, mutta vain harva yltää ravitsemussuositusten mukaiseen määrään. Suurimmaksi esteeksi koetaan kalan hinta.]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-suosivat-kirjolohta-kalaa-syodaan-yha-liian-vahan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-suosivat-kirjolohta-kalaa-syodaan-yha-liian-vahan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9UX-FIiFKp-AegbbUVNKhG/*/AdobeStock_197752840_fr_1785416833765_oxK1N.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työelämä tarvitsee myös tiskivuoroja – Tekoäly ei saa viedä kaikkia tylsiä työtehtäviä</title>
      <description><![CDATA[Tekoäly vapauttaa ihmiset rutiinitöistä, mutta samalla työstä voi kadota myös tärkeä hengähdystauko. Luovuus, palautuminen ja aivoterveys tarvitsevat välillä tylsyyttä, kirjoittaa vastaava päätoimittaja Iina Artima-Kyrki.]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 09:10:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tekoaly-ei-saa-vieda-kaikkia-tylsia-tyotehtavia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tekoaly-ei-saa-vieda-kaikkia-tylsia-tyotehtavia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2WkFmwvm4oi9eEPEpsluo1/*/TR0426_paakirjoituskuvat_iina&amp;milla-9794-2_fr_1784024713983_y320h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ikääntynyttä ei pidä hoitaa avuttomaksi – neurologi kertoo, miten ja mitkä arjen askareet suojaavat toimintakykyä</title>
      <description><![CDATA[Aivoterveys on kiinteästi sidoksissa kehon toimintakykyyn. Mikä tahansa liike toimii muistitreeninä, ja arjen pienet puuhat pitävät yllä monia taitoja.]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/neurologi-kertoo-miten-ja-mitka-arjen-askareet-suojaavat-toimintakykya</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/neurologi-kertoo-miten-ja-mitka-arjen-askareet-suojaavat-toimintakykya</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1kbcGJknqfHA570aoVGqPk/*/5e3R0GrZqL7B7Qt5qwEsvw_fr_1784893131175_XFSDL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikunta voi suojata naisia virtsankarkailulta – Riski pieneni jopa 30 prosenttia</title>
      <description><![CDATA[Analyysin mukaan paljon liikkuville naisille kehittyi virtsankarkailua 20–30 prosenttia harvemmin kuin vähän liikkuville.]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/liikunta-voi-suojata-naisia-virtsankarkailulta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/liikunta-voi-suojata-naisia-virtsankarkailulta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/51zkDReGq-IBOPWVPRXjWS/*/GettyImages-2247267956_fr_1785414797045_M4Rxl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Voiko seulontojen välissä olla huoletta?” – 10 kysymystä suolistosyövästä</title>
      <description><![CDATA[Suolistosyövän oireet ovat usein epämääräisiä, eikä niitä välttämättä ole lainkaan. Siksi on tärkeää osallistua seulontaan, kun kutsu tulee. Mitä aiemmin syöpä löydetään, sitä parempi on ennuste.]]></description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/voiko-seulontojen-valissa-olla-huoletta-10-kysymysta-suolistosyovasta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/voiko-seulontojen-valissa-olla-huoletta-10-kysymysta-suolistosyovasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5q9bH5B7ae_AAGl8NjY_PE/*/GettyImages-1267145935_fr_1784201218295_bLKBv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olivia Oraksen tapaus nostaa esiin kysymyksen kauneushoitojen riskeistä</title>
      <description><![CDATA[Kauneuden maailmassa odotukset ovat loputtomat. Mikään ei tule ikinä valmiiksi, sisältöpäällikkö Eeva Sederholm kirjoittaa.]]></description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 13:20:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/olivia-oraksen-tapaus-nostaa-esiin-kysymyksen-kauneushoitojen-riskeista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/olivia-oraksen-tapaus-nostaa-esiin-kysymyksen-kauneushoitojen-riskeista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F4CbbPkF4CnBFly0AqojTq/*/Kommentti_FR_Eeva_Sederholm_MV_fr_1777889610049_fr_1788872120610_UUldl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kesällä painonhallinta voi olla helpompaa – Ravitsemusterapeutti selittää syyn</title>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kesalla-painonhallinta-voi-olla-helpompaa-tassa-syy</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kesalla-painonhallinta-voi-olla-helpompaa-tassa-syy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BXXk94vmaG8BbAHxqSdjPT/*/terveellinen%20syo%CC%88minen%20kesa%CC%88_fr_1785935794149_ftS9n.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko lihaskunto romahtaa kesän aikana? Urheilulääkäri kertoo, kuinka suuri merkitys jumppatunneilla on oikeasti</title>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-lihaskunto-romahtaa-kesan-aikana-urheilulaakari-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-lihaskunto-romahtaa-kesan-aikana-urheilulaakari-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Dvg44WvBKdM8EYB-wOwEsf/*/treenitauko_digi_fr_1788529018439_X6Jnw.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi lihakset jumittavat jatkuvasti? Ongelman ratkaisu voi löytyä työpaikalta </title>
      <description><![CDATA[Lihasjännitys voi johtua sekä liiallisesta että liian vähäisestä kuormituksesta. Parasta apua on säännöllinen liike ja työasentojen vaihtelu.]]></description>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihakset-jumittavat-jatkuvasti-ratkaisu-voi-loytya-tyopaikalta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihakset-jumittavat-jatkuvasti-ratkaisu-voi-loytya-tyopaikalta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9FmsmxH0awZAdaHybef8QV/*/CdikXBQoa_J9df_m9kd0UY_fr_1788528779094_uBcro.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kermajäätelö, sorbetti vai vegaaninen jäätelö? Näin vaihtoehdot eroavat toisistaan</title>
      <description><![CDATA[Kevyempi jäätelö ei välttämättä löydy vegaanisten tuotteiden tai sorbettien joukosta. Katso, miten jäätelöiden rasva, sokeri, kuorrutukset ja annoskoko vaikuttavat valintaan.]]></description>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kermajaatelo-sorbetti-vai-vegaaninen-jaatelo-nain-eroavat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kermajaatelo-sorbetti-vai-vegaaninen-jaatelo-nain-eroavat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7SAUij8-4l58SO7C9K_QyF/*/KV0321_kansi_2_fr_1784890301094_iPVNb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työkaverin muistioireet huolettavat – Asiantuntija kertoo, mitä niiden taustalla saattaa piillä</title>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/tyokaverin-muistioireet-huolettavat-asiantuntija-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/tyokaverin-muistioireet-huolettavat-asiantuntija-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9yWoZf_vKUJ90z04paMywd/*/AdobeStock_1898423612_fr_1788430630371_2kSof.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tarvitsetko pitkiä torkkuja päivittäin? Päiväunien nukkuminen voi ennustaa iäkkäiden kuolemanriskiä</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella myös nokosten ajankohdalla oli merkitystä, sillä aamuisin torkkuneet menehtyivät todennäköisemmin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/paivaunien-nukkuminen-voi-ennustaa-iakkaiden-kuolemanriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/paivaunien-nukkuminen-voi-ennustaa-iakkaiden-kuolemanriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3NGYZ_kcqZtA-rJuuh8lte/*/AdobeStock_498874222_fr_1788341070445_Eis6m.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Älä korjaa muistisairaan puheita – 40 vuotta alalla ollut asiantuntija kertoo, mikä toimii paremmin</title>
      <description><![CDATA[Kun läheinen sairastuu muistisairauteen, moni tuntee olonsa neuvottomaksi. Gerontologian dosentti Ulla Eloniemi-Sulkava kertoo kymmenen asiaa, mitä jokaisen olisi hyvä tietää.]]></description>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-korjaa-muistisairaan-puheita-tama-toimii-paremmin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-korjaa-muistisairaan-puheita-tama-toimii-paremmin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F0qX89N3qW4BzNCTO2i8cA/*/AP3626_Muistisairaus_AdobeStock_583923905_fr_1787903229347_3WVAq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tietoa, tarinoita ja vertaistukea muistisairauksista ja aivojen hyvinvoinnista – Avun suuri aivoterveysnumero on ilmestynyt</title>
      <description><![CDATA[Avun suuri aivoterveysnumero kokoaa yhteen muistisairaiden koskettavat tarinat, ajankohtaisen tiedon ja käytännön avun. Numerossa ääneen pääsevät muistisairautta sairastavat ja heidän läheisensä, ja samalla kerrotaan uusista Alzheimer-lääkkeistä, aivoterveydestä ja arjen selviytymisestä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tietoa-tarinoita-vertaistukea-aivojen-hyvinvoinnista-avun-suuri-aivoterveysnumero</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tietoa-tarinoita-vertaistukea-aivojen-hyvinvoinnista-avun-suuri-aivoterveysnumero</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9dr2Me5QKtfBAsaacvsBKf/*/muistiterveysnumeron%20puffi%20Still_fr_1788262663034_uNyRY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kärsivätkö myös lääkärit luulosairaudesta? Pippa Laukka kertoo, miten terveysahdistuksesta pääsee eroon</title>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/karsivatko-laakarit-luulosairaudesta-nain-eroon-terveysahdistuksesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/karsivatko-laakarit-luulosairaudesta-nain-eroon-terveysahdistuksesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4ZsdMOu-ae-BfepQi2r7De/*/luulosairaus_digi_fr_1788265931803_RgfSD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aurinko ja valo sekoittivat pään totaalisesti – Asiantuntija pohtii, mistä ”aurinkohulluudessa” on kyse</title>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/aurinko-sekoitti-paan-mista-aurinkohulluudessa-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/aurinko-sekoitti-paan-mista-aurinkohulluudessa-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7rMYO5Pl4gS8vYBCTt8LGe/*/aurinkohulluus_digi_fr_1788183974277_hp8Qj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muistisairaan ystävän tapaaminen tuntuu vaikealta – Asiantuntijan lempeät neuvot kohtaamiseen</title>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/muistisairaan-ystavan-tapaaminen-tuntuu-vaikealta-asiantuntijan-neuvot-kohtaamiseen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/muistisairaan-ystavan-tapaaminen-tuntuu-vaikealta-asiantuntijan-neuvot-kohtaamiseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6RPbctcFaHn814TfPfqGxM/*/AdobeStock_2115593269_fr_1787908236906_tyyhp.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työikäisen puolison käytös hämmentää – Onko syytä epäillä muistisairautta?</title>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/tyoikaisen-puolison-kaytos-hammentaa-syy-epailla-muistisairautta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/tyoikaisen-puolison-kaytos-hammentaa-syy-epailla-muistisairautta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2EWLuGJs42k90qePKDTscE/*/AdobeStock_1229158152_fr_1787906127787_nXYvV.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vihlovatko hampaat ikävästi? Syynä on usein yksinkertainen virhe</title>
      <description><![CDATA[Hampaiden vihlonta on kiusallista, mutta harvoin vaarallista. Ongelman omahoidossa ja ehkäisyssä tärkeintä on vähentää voiman käyttöä hampaiden harjaamisessa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vihlovatko-hampaat-syyna-usein-yksinkertainen-virhe</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vihlovatko-hampaat-syyna-usein-yksinkertainen-virhe</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Dv2zqKplKOdBuiJCvTdoFG/*/AdobeStock_291477083_fr_1787828521552_CgEn5.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Lisäaineet ja ruoan terveellisyys ovat kaksi eri asiaa” – Asiantuntijat kertovat, mikä E-koodikeskustelussa on pielessä</title>
      <description><![CDATA[Elintarvikkeiden lisäaineet epäilyttävät monia. Niitä käytetään usein estämään ruoan pilaantumista, mutta myös parantamaan rakennetta ja väriä. Mitä E-koodeista pitäisi ymmärtää?]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/asiantuntijat-kertovat-mika-e-koodikeskustelussa-on-pielessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/asiantuntijat-kertovat-mika-e-koodikeskustelussa-on-pielessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0XIGs_ziK069KEkE48vmpU/*/1NesqLLb4aK9HZIfKy1Nep_fr_1780654907512_k0c3j.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten edunvalvontavaltuutusta voi muuttaa? – Muistiliiton juristi neuvoo</title>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-edunvalvontavaltuutusta-voi-muuttaa-muistiliiton-juristi-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-edunvalvontavaltuutusta-voi-muuttaa-muistiliiton-juristi-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4xMsqp604xQAk5toTNM1Ip/*/AdobeStock_392041578_fr_1787657139383_EFpJt.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuus suurentaa vakavan infektion riskiä – Vaihdevuodet voivat lisätä alttiutta kihdille</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella maailmanlaajuisesti joka kymmenes infektioihin liittyvä kuolema voi johtua lihavuudesta. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuus-vakavan-infektion-riski-vaihdevuodet-kihti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuus-vakavan-infektion-riski-vaihdevuodet-kihti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AlYdmInh4dJ8x1lNNunUH9/*/GettyImages-111035045_fr_1779701489600_jV6V5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Taas salmonellaa kananmunissa – Selvitimme, onko löysän kananmunan syöminen enää turvallista</title>
      <description><![CDATA[Kananmunia on vedetty tänä kesänä kaupoista salmonellariskin vuoksi. Kysyimme asiantuntijoilta, pitääkö kotimaisia munia alkaa varoa ja miten niitä voi edelleen turvallisesti käyttää.]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/taas-salmonellaa-kananmunissa-viranomainen-kertoo-onko-loysan-kananmunan-syominen-turvallista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/taas-salmonellaa-kananmunissa-viranomainen-kertoo-onko-loysan-kananmunan-syominen-turvallista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BSy0RSVUKL78YcPuti1CLQ/*/Salmonella_GettyImages-1464125002_fr_1787746183333_w1wp9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hyvin matala ferritiini ja jatkuvaa uupumusta – Tarvitaanko avuksi rautatabletteja vai jotain aivan muuta?</title>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-ferritiini-uupumusta-tarvitaanko-avuksi-rautatabletteja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-ferritiini-uupumusta-tarvitaanko-avuksi-rautatabletteja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AGHaRxNaKw-9CNgN9Hnpf3/*/ferritiini_digi_fr_1787572246168_wykbr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus – Geenit vaikuttavat tulehduksellisten suolistosairauksien oireiluun</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sairaus oli useammin pahaoireinen potilailla, joilla oli paljon sille altistavia riskigeenejä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/crohnin-tauti-ja-haavainen-paksusuolitulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/crohnin-tauti-ja-haavainen-paksusuolitulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2HEkLIT-4Xs9ITtlKArG0v/*/suolisto_geenit_fr_1780658884448_aWOve.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Käsi on voimaton ja puhe puuroutuu, mutta puoliso ei suostu tutkimuksiin – Pippa Laukka neuvoo, miten kannattaa toimia</title>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kasi-voimaton-puhe-puuroutuu-mutta-puoliso-ei-suostu-tutkimuksiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kasi-voimaton-puhe-puuroutuu-mutta-puoliso-ei-suostu-tutkimuksiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2HKopgknKlI8Wj3xcK5xuy/*/tunnottomuus_digi_fr_1787326454428_wPDeY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muhiiko taipeissasi ongelma? Ihotautilääkärin vinkit hautumien hoitoon</title>
      <description><![CDATA[Hautumat parenevat useimmiten omahoidolla. Vaivan taustalla on usein runsas hikoilu tai ylipaino, mutta joskus hautumat voivat kertoa ihosairaudesta. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ihotautilaakarin-vinkit-hautumien-hoitoon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ihotautilaakarin-vinkit-hautumien-hoitoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0e3L9Gz0qiK9OzHzQ6ez9X/*/AdobeStock_368238333_fr_1787229610696_mxy7G.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Optimismi voi suojata dementialta – Saattaa tehostaa immuunipuolustusta ja vähentää stressiä</title>
      <description><![CDATA[Tulokset osoittivat, että dementian kehittymisen todennäköisyys oli sitä pienempi, mitä optimistisempi ja positiivisempi henkilö oli.]]></description>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/optimismi-voi-suojata-dementialta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/optimismi-voi-suojata-dementialta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5Gr_YpnSq8XBUDyj6vAoll/*/AdobeStock_128579143_fr_1780660668453_wmB4X.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten muistisairaan läheisen raha-asiat kannattaa hoitaa? – Juristi varoittaa virheistä</title>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/muistisairaan-laheisen-raha-asiat-juristi-varoittaa-virheista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/muistisairaan-laheisen-raha-asiat-juristi-varoittaa-virheista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DKuM61cn4RR9QSMDitmKsM/*/AdobeStock_474431196_fr_1787162257159_N4puk.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tarvitaanko kesäiltoina aurinkovoidetta? Ihotautilääkärin vinkeillä nautit paisteesta palamatta</title>
      <description><![CDATA[Paisteisista kesäpäivistä voi ottaa ilon irti, kun suojaa ihon kunnolla. Aurinkovoiteen valinnassa ratkaisee ennen kaikkea oma maku, sillä miellyttävää tuotetta haluaa myös käyttää. Myös päivettynyt iho tarvitsee suojausta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tarvitaanko-kesailtoina-aurinkovoidetta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tarvitaanko-kesailtoina-aurinkovoidetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8JB3uIyWqvT96p2duxXpMW/*/GettyImages-483170777_fr_1780048973606_c4W58.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Meillä on harha siitä, että vahvuus on tavoiteltavaa – Ikävät kommentit voivat jäädä kuormittamaan mieltä</title>
      <description><![CDATA[Joskus kannattaa kysyä loukkaajalta, onko sinun nyt parempi olla, kun sait loukattua minua, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/meilla-on-harha-siita-etta-vahvuus-on-tavoiteltavaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/meilla-on-harha-siita-etta-vahvuus-on-tavoiteltavaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ByEu_pdL4AJBxz3jlTSwHC/*/pirkko_lahti183_fr_1779699464790_20Y5O.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Seniorit noudattavat parhaiten ravitsemussuosituksia – Vain puolet suomalaisista muistaa, paljonko kasviksia ja hedelmiä pitäisi syödä </title>
      <description><![CDATA[Kyselyssä tuli ilmi, että esteitä kasvisten lisäämiselle ovat ennen kaikkea arjen kiire ja käytön hankaluus. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/seniorit-noudattavat-parhaiten-ravitsemussuosituksia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/seniorit-noudattavat-parhaiten-ravitsemussuosituksia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2a6NKYPaaRw8xLiWbQ4IJP/*/AdobeStock_1580633_fr_1780661949215_2xJu4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Unet jäävät aamuyön heräilyn vuoksi jatkuvasti liian lyhyiksi – Miten ongelmaan pitäisi tarttua?</title>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/aamuyon-heraily-miten-ongelmaan-pitaisi-tarttua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/aamuyon-heraily-miten-ongelmaan-pitaisi-tarttua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3BiqL3Ep4AyAl5UbmH4872/*/unettomuus_digi_fr_1786977568610_I3SZn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kiinnostavatko aivoterveys ja muistisairaudet? Ilmoittaudu mukaan ilmaiseen webinaariin</title>
      <description><![CDATA[Kun ilmoittautuu mukaan Avun tilaisuuteen, voi samalla lähettää oman kysymyksensä Aivosäätiön asiantuntijoille.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kiinnostavatko-aivoterveys-ja-muistisairaudet-ilmoittaudu-mukaan-ilmaiseen-webinaariin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kiinnostavatko-aivoterveys-ja-muistisairaudet-ilmoittaudu-mukaan-ilmaiseen-webinaariin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8bjJsFZWKx3BPSpUtlgphN/*/kombokuva_1788159496470_fr_1788159806672_g53k2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
