<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Hyvinvointi</title>
    <description>Vaivaako stressi? Tai onko uni hukassa? Oman hyvinvoinnin eteen kannattaa tehdä töitä. Elämä on tasapainossa, kun sekä mieli että keho voivat hyvin. Kaiken kiireen keskellä on syytä muistaa myös rentoutua - vaikkapa kiinnostavien terveysartikkelien parissa.</description>
    <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 07 Jun 2026 09:03:07 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/hyvinvointi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/hyvinvointi"/>
    <item>
      <title>Pidätkö provosointia ilkeytenä? Taustalla on yleensä jotain aivan muuta</title>
      <description><![CDATA[Provosointi voi olla äkillinen tunnereaktio tai harkittua vallankäyttöä. Jatkuva haastaminen saattaa ajan mittaan vahingoittaa ihmissuhteita, mutta tavasta on mahdollista opetella pois.]]></description>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pidatko-provosointia-ilkeytena-taustalla-yleensa-muuta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pidatko-provosointia-ilkeytena-taustalla-yleensa-muuta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3K8hBSJZKbFBPnjyGW88y3/*/Ce5E0v8WaRG9Pz9X18_BmW_fr_1780664113249_EROiB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Seksihalut vähissä tai mieli maassa – Terveyskeskuslääkärin vinkit keski-ikäiselle miehelle</title>
      <description><![CDATA[Eikö seksi huvita, ravaatko vessassa öisin tai potuttaako jatkuvasti? Tällaiset ongelmat ovat yleisiä keski-ikäisillä miehillä. Terveyskeskuslääkäri kertoo, mitä niille voi tehdä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/seksihalut-vahissa-mieli-maassa-laakarin-vinkit-keski-ikaiselle-miehelle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/seksihalut-vahissa-mieli-maassa-laakarin-vinkit-keski-ikaiselle-miehelle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3hNG0ScLK8c8B7OAl3TCjf/*/AdobeStock_621219646_fr_1780663593229_XPpFE.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko kihtilääkityksen lopettaa, kun oireet ovat kadonneet? – Lääkäri varoittaa tavallisesta virheestä</title>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:40:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-kihtilaakityksen-lopettaa-kun-oireet-ovat-kadonneet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-kihtilaakityksen-lopettaa-kun-oireet-ovat-kadonneet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3Wjk6zrV4Yw9_0S3pqB14e/*/6scKA-Ddakb9mbOr_6rsEH_fr_1780572331155_hcxBF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi pissaaminen ei onnistu muiden lähellä? Ujo rakko kiusaa jopa satojatuhansia suomalaisia</title>
      <description><![CDATA[Vaikka hätä on suuri, virtsaaminen yleisessä vessassa tuntuu lähes mahdottomalta. Ujo rakko on yleinen vaiva, joka tunnistetaan terveyshuollossa harmillisen huonosti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-pissaaminen-ei-onnistu-muiden-lahella-ujo-rakko</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-pissaaminen-ei-onnistu-muiden-lahella-ujo-rakko</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0bgeg6APqUR90aXjY7GJJQ/*/pissa-tummaa-haisee-palvimakkaralta-laakari-ruokavalio-ei-syy-Apu-kysy-terveydesta-apu360-2025_AdobeStock_574560008-2_fr_1779881301806_E1qDG.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sääriluun murtuma parani, mutta jalka on yhä jäykkä – Asiantuntijan neuvot kuntoutukseen</title>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/murtuma-parani-jalka-on-yha-jaykka-nain-kuntoutat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/murtuma-parani-jalka-on-yha-jaykka-nain-kuntoutat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AObkXd4HaXT9yB1q-aP46S/*/jalkavaiva_fr_1779442173114_6SaK0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Riittävän hyvä on monesti ok” – Onko kasi nykyään paras arvosana tulevaisuuden työelämän kannalta?</title>
      <description><![CDATA[Moni asia puoltaa kasin suoritusta niin opinnoissa kuin työelämässä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kovat tavoitteet ja korkeat pyrkimykset eivät ole aina haitallisia hyvinvoinnille, professori Heta Tuominen sanoo.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-kasi-paras-arvosana-tyoelaman-kannalta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-kasi-paras-arvosana-tyoelaman-kannalta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1WHzFRtf4dcAf9LF-nA2ep/*/Heta%20Tuominen_kuvaaja%20Niko%20Jouhkimainen_fr_1780047763807_lCjp7.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkittu terveyskeskuslääkäri toivoo omalääkärimallia pitkäaikaissairaille – ”Mielenterveysongelmat ovat selvästi lisääntyneet”</title>
      <description><![CDATA[Terveyskeskuslääkäri Laura Viitasella on potilaita, jotka eivät suostu menemään muille lääkäreille. Työpäivä venyy lähes aina, ja sen jälkeen hän lähtee usein crossfit-treeneihin. Paheinaan hän pitää neulomista ja kielten opiskelua. Sarjassa terveydenhuollon ammattilaiset kertovat päivästään.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/terveyskeskuslaakari-toivoo-omalaakarimallia-pitkaaikaissairaille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/terveyskeskuslaakari-toivoo-omalaakarimallia-pitkaaikaissairaille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/16qem7bga6JBNMgBIbthIg/*/lauraviitanen-2_fr_1777019294073_BmYIf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Matala immunoglobuliinitaso ja jatkuva väsymys – Pitäisikö hoitaa ja miten?</title>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-immunoglobuliinitaso-ja-jatkuva-vasymys-mika-avuksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-immunoglobuliinitaso-ja-jatkuva-vasymys-mika-avuksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9nFreeNM4ekA-OGlDGctVq/*/icg-hoito_fr_1779441983941_Y055O.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Toimittaja joi kaksi sixpackia kokista viikossa ja halusi irti koukustaan – Auttoiko hypnoosi?</title>
      <description><![CDATA[Toimittaja Hanna Parhaniemi ei saanut tarpeekseen kokiksesta. Hampaille, lompakolle ja refluksitaudille alkoi kuitenkin riittää limsan lipitys.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/videot/toimittaja-kokeili-hypnoosia-kokiskoukkuun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/videot/toimittaja-kokeili-hypnoosia-kokiskoukkuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3Prj-jy3KOP8xCyRZP6xpu/*/Hanna_Hypnoosi_still1_fr_1779357009683_GTylN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vinttikamareista ministerihotelleihin – Timo Soini kertoo, missä uni todella tulee</title>
      <description><![CDATA[Ilman kunnollista yösijaa ei ole inhimillistä elämää, kirjoittaa Timo Soini.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vinttikamareista-ministerihotelleihin-timo-soini-kertoo-missa-uni-todella-tulee</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vinttikamareista-ministerihotelleihin-timo-soini-kertoo-missa-uni-todella-tulee</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8hwiWaHT47YBuU9kg_G5vb/*/TimoSoini-8413_fr_1779278832406_UTPLE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Iltapalalla höyhensaarille – Nämä ruoat voivat auttaa nukahtamaan</title>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/iltapalalla-hoyhensaarille-nama-ruoat-voivat-auttaa-nukahtamaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/iltapalalla-hoyhensaarille-nama-ruoat-voivat-auttaa-nukahtamaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0H1ovB06KW69XW26nBGd13/*/uni_digiin_fr_1778084661036_4nSSF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lasse Lehtinen, 79, ei luovu voista, viinistä eikä nautinnoista – Myöhemmin hoitokodissa sitä vain katuisi</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Lasse Lehtinen, 79, tyrmää tiukat terveysohjeet ikäihmisille. Hänen mielestään sellaisilla vain huonontaa loppuelämänsä laatua. Viimeisten vuosien tulisi keskittyä mielihyvää tuoviin asioihin, eikä nautinnoista pidä potea huonoa omaatuntoa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lasse-lehtinen-ei-luovu-voista-viinista-eika-nautinnoista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lasse-lehtinen-ei-luovu-voista-viinista-eika-nautinnoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A7WVGAsk47UA_2HBqOtJdb/*/2605_Apu_Lasse-lehtinen-14_fr_1778829181124_OFjjR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin tunnistat silmänpohjan ikärappeuman – Helppo testi voi paljastaa sairauden</title>
      <description><![CDATA[Silmänpohjan ikärappeuma on ikääntyneiden yleisin näkövammaisuutta aiheuttava sairaus, mutta se ei johda koskaan täydelliseen sokeutumiseen. Tutkimuksiin kannattaa lähteä ajoissa, ja siksi ikärappeuman oireet on syytä tunnistaa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnista-silmanpohjan-ikarappeuma-helppo-testi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnista-silmanpohjan-ikarappeuma-helppo-testi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ETwIiMr8aAzB9lXI8JFmAI/*/Silma%CC%88la%CC%88a%CC%88ka%CC%88ri_AS_629648211_fr_1778848655955_SMaM2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vyöruusu jätti ilkeän hermokivun – Pääseekö oireista ikinä eroon?</title>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vyoruusu-jatti-hermokivun-paaseeko-oireista-eroon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vyoruusu-jatti-hermokivun-paaseeko-oireista-eroon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1J5j1cMo4jP8DOiSNcCXCj/*/vy%C3%B6ruusu%20%281%29_fr_1778511917488_aD29P.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitkäaikainen häntäluun kipu – Pippa Laukka kertoo, miten sitä pitäisi hoitaa</title>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pitkaaikainen-hantaluun-hoida-sita-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pitkaaikainen-hantaluun-hoida-sita-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Aidm-zMLq268_NYzubNpkV/*/h%C3%A4nt%C3%A4luu_fr_1778084591503_DuKuG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Asfaltti-ihottumaa vai viilto sormessa? – Näin hoidat kesähaavat oikein</title>
      <description><![CDATA[Kaikkien haavojen hoidossa tärkeintä on huolellinen puhdistaminen. Lääkäriin on syytä lähteä, jos haava on iso, syvä tai erittävä. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-hoidat-kesahaavat-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-hoidat-kesahaavat-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5Otwxe_Dq5Y9y_Yhn881Z1/*/pienet_haavat_hoito_fr_1778139616393_c5mq9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aivoverenvuodosta jäi jatkuva huimaus ja pahoinvointi – Pippa Laukka kertoo, miten oireista voi päästä eroon</title>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/aivoverenvuodosta-jai-jatkuva-huimaus-ja-pahoinvointi-pippa-laukka</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/aivoverenvuodosta-jai-jatkuva-huimaus-ja-pahoinvointi-pippa-laukka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2r_F0wApa4EBKpCmoukerY/*/aivoverenvuoto_huimaus_fr_1778071550946_CGsz7.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmäketju kuntoon kesäkeittiössä – Asiantuntija varoittaa ruokamyrkytysriskistä</title>
      <description><![CDATA[Kesällä ruokaa laitetaan mökkikeittiöissä ja kannetaan piknikille puistoon. Tärkeintä on pitää kylmä kylmänä ja kuuma kuumana. Jos mikrobit villiintyvät, vaarana on ruokamyrkytys.]]></description>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmaketju-kesakeittio-varo-ruokamyrkytysriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmaketju-kesakeittio-varo-ruokamyrkytysriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D46-vi62qqmA2htzW9HEgf/*/AdobeStock_116600188_fr_1777548667582_3GBX4.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pistävä kipu vasemmalla alavatsassa – Voiko syynä olla suolen umpipussitulehdus?</title>
      <description><![CDATA[Suolen umpipussitauti yleistyy iän myötä. Sairaus on usein oireeton, mutta joskus se aiheuttaa toistuvia kivuliaita tulehduksia. Lääkehoito tehoaa kuitenkin hyvin, ja leikkausta tarvitaan vain harvoin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A4OV967BK6G9zBdPkkT2AF/*/2Wo4N1DvKG69jG7Qwjnkpb_fr_1777544751592_wfrL6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ranne- vai olkavarsimittari? – Asiantuntija neuvoo, miten verenpainetta kannattaa mitata kotona</title>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ranne-vai-olkavarsimittari-nain-verenpaine-kannattaa-mitata-kotona</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ranne-vai-olkavarsimittari-nain-verenpaine-kannattaa-mitata-kotona</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3J0k2CMaKm7BWIPpho_AB7/*/verenpaine_fr_1777354616800_dPFjF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Johannes, 32, kävi läpi elinsiirron ja hiustensiirron – Hiusten lähtö muistutti, että elämä on epäreilua</title>
      <description><![CDATA[Johannes Klemets selvisi vaikeasta sairaudesta ja elinsiirrosta, mutta kaiken koetun jälkeen harvenevat hiukset ahdistivat. Johannes halusi näyttää taas omalta itseltään. Hän lähti hiustensiirtoon Turkkiin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/johannes-elinsiirto-hiustensiirto-hiusten-lahto-muistutti-elama-on-epareilua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/johannes-elinsiirto-hiustensiirto-hiusten-lahto-muistutti-elama-on-epareilua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2g9gt9A04Z8Ao1FAteTApU/*/RPF_JOHANNES%20KLEMETS_APU-12_fr_1776859075911_nkpo9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kynnet voivat vihjata jopa syövästä – Lääkäri neuvoo, mihin pitää kiinnittää huomiota</title>
      <description><![CDATA[Muutos kynnen värissä tai rakenteessa voi olla täysin harmiton, mutta joskus myös sairauden oire. Näin tunnistat huolestuttavat merkit ja pidät kynnet terveinä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kynnet-voivat-vihjata-jopa-syovasta-kiinnita-huomiota-tahan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kynnet-voivat-vihjata-jopa-syovasta-kiinnita-huomiota-tahan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CB68Xeyya8RB_jJNNM3CMK/*/AdobeStock_3038925_fr_1777024897636_h2cAU.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä vekotin kiteyttää suomalaisen onnellisen elämän olemuksen – Satu Rämö tietää, miten Islanti pääsee Suomen ohi onnellisuudessa</title>
      <description><![CDATA[Kun Suomi oli jälleen maailman onnellisin maa ja Islanti sijalla kaksi, Islannin yleis­radion RÚVin toimittaja halusi ehdottomasti haastatella Satu Rämöä tuplaonnellisuudesta.]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/satu-ramo-tietaa-miten-islanti-paasee-suomen-ohi-onnellisuudessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/satu-ramo-tietaa-miten-islanti-paasee-suomen-ohi-onnellisuudessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AbtlEVzmqFn9AWgOu14jJL/*/AP9923_Satu_Ra%CC%88mo%CC%88_kolumnikuva-0322_fr_1777023333326_6DTjQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Olin ihan romuna” – Joel Hokka romahti menestyksen keskellä, mutta ero Blind Channelista muutti kaiken</title>
      <description><![CDATA[Blind Channelin jälkeen uutta uraa rakentava Joel Hokka joutui oppimaan, ettei pelkkä hyväksynnän hakeminen ole hyvää polttoainetta mihinkään.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/joel-hokka-romahti-menestyksen-keskella-mutta-ero-blind-channelista-muutti-kaiken</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/joel-hokka-romahti-menestyksen-keskella-mutta-ero-blind-channelista-muutti-kaiken</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2Olp945daFF9NJSMLyo0Ze/*/AP1826_Oppirahoja_Joel_Hokka_005_fr_1776851639975_mVKwj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olut pullistaa keskivartaloa, ja makkaraakin kuluu – Lääkäri Pippa Laukka neuvoo, mitä huolissaan oleva puoliso voi tehdä – ja miten keskustelu kannattaa aloittaa</title>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/keskivartalo-nain-aloitat-keskustelun-puolison-elintavoista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/keskivartalo-nain-aloitat-keskustelun-puolison-elintavoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8khS4OkZK5EBKhPC3AJx-t/*/lihavuus_fr_1776686503394_5tHCr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Syötkö nälkään vai tunteeseen? – Näin tunnistat haitallisen tunnesyömisen ja saat sen hallintaan</title>
      <description><![CDATA[Jokainen syö toisinaan suruun tai iloon, mutta joskus ruoasta tulee lähes ainoa keino käsitellä tunteita. Kiellot ja rajoitukset eivät kuitenkaan auta saamaan tunnesyömistä hallintaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnesyominen-psykologi-nain-tunnistat-ja-saat-sen-hallintaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnesyominen-psykologi-nain-tunnistat-ja-saat-sen-hallintaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2frK7L0bqJpBAZnv_w7D2x/*/AdobeStock_145823315_1776419897088_ctTcA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Estävätkö ikä ja sairaudet elinluovutuksen? Munuais- ja maksaliiton asiantuntija vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/estavatko-ika-ja-sairaudet-elinluovutuksen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/estavatko-ika-ja-sairaudet-elinluovutuksen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4Yb7jUmw4WkB5lgmBssWP9/*/elinluovutus_fr_1774246016142_BrFcD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Miksi olemme maksaneet veroja, jos läheisten pitää hoitaa?” – Näin Avun lukijat auttavat läheisiään arjessa</title>
      <description><![CDATA[Kyytejä, kauppa-apua, viranomaisasioita, kuuntelua ja jatkuvaa huolta. Hoiva ja arjen apu läheisille ovat tavallista perheissä jo nyt. Samalla kysytään, voiko läheisten roolia hoivassa enää kasvattaa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-olemme-maksaneet-veroja-jos-laheisten-pitaa-hoitaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-olemme-maksaneet-veroja-jos-laheisten-pitaa-hoitaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6iXlC35eaHo8OASmYA0lxz/*/Lukijakysely_auttaminen_GI_587506108_fr_1776340772175_Kfo7P.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kirjailija Ulla-Maija Paavilainen sairastaa haimasyöpää neljättä vuotta – Vain harva on elossa viisi vuotta diagnoosin jälkeen</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Ulla-Maija Paavilainen opettelee elämään kuoleman läheisyydessä mahdollisimman täyttä elämää. Häntä eivät enää kiinnosta samat asiat kuin ennen sairastumista.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ulla-maija-paavilainen-haimasyopa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ulla-maija-paavilainen-haimasyopa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2kUwQe4warkBH_Qg3om60W/*/AP1626_Kakkoshenkkari_Paavilainen_008%20%281%29_fr_1776160708589_ArTvN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaipaamme kohtaamisia, mutta tapaamme yhä harvemmin – Mennään siis kahville!</title>
      <description><![CDATA[Kyselytutkimuksen vastaajista lähes 70 prosenttia kertoi, että he tapaavat muita mieluummin kasvokkain kuin sosiaalisessa mediassa.]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kaipaamme-kohtaamisia-mutta-tapaamme-yha-harvemmin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kaipaamme-kohtaamisia-mutta-tapaamme-yha-harvemmin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9aPDJ3-Ga_68tz499FRawv/*/AdobeStock_436013337_fr_1773666139169_fp91C.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Maksasairaus muuttaa usein arkea – Asiantuntijan neuvot läheiselle</title>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/maksasairaus-muuttaa-arkea-asiantuntijan-neuvot-laheiselle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/maksasairaus-muuttaa-arkea-asiantuntijan-neuvot-laheiselle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2B9-PKo1qaD82vFZJvNxgT/*/tukeminen-1_fr_1774246605831_1hPUe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pyhimyksen alamäki: velat, epäonnistuneet sijoitukset ja lopulta täydellinen uupuminen – diagnoosit olivat käännekohta</title>
      <description><![CDATA[Räppäri Pyhimyksen eli Teflon Brothers -yhtyeestä tutun Mikko Kuoppalan elämä on ollut hajalla: avioero, yrityksen talousongelmat, kiinni jääminen kortitta ajamisesta sekä uni- ja mielialalääkitys. Nyt neljän lapsen isä opettelee laittamaan ruokaa ja yrittää selvittää, mistä maanisiakin piirteitä saanut käytös on johtunut.]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pyhimys-romahti-tama-oli-kaannekohta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pyhimys-romahti-tama-oli-kaannekohta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1lgVbOog4jtANhE0G-uRME/*/AP1226_kansijuttu_pyhimys-34_fr_1776072243005_dR4sJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Stressi ja munuaiset  – Asiantuntija varoittaa pitkäaikaisen kuormituksen vaikutuksista</title>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7TKI2kAa4WP9HeZMee4Mzd/*/stressi_fr_1774246085076_dp8nx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Veren rautapitoisuus voi ennustaa kuolemanriskiä – Liittyy sekä epätavallisen korkeisiin että alhaisiin arvoihin </title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella kuolemanriski kasvoi myös silloin, kun rautataso nousi tai laski selvästi normaalilukemista. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/veren-rautapitoisuus-voi-ennustaa-kuolemanriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/veren-rautapitoisuus-voi-ennustaa-kuolemanriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/919Foxe8atE9Sxa1UDyMvk/*/AdobeStock_126865695_fr_1773048772433_g4gOj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Työperäinen altistus aiheuttaa lähes viidenneksen aikuisten astmoista – Syynä sekä kemikaalit että eloperäiset ainekset</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen mukaan astmariski kasvaa 25–40 prosenttia, kun hengitysteitä herkistävä ja ärsyttävä altistuminen jatkuu vuosikausia. Suomessa korvataan ammattitautina 50–100 astmaa vuodessa. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tyo-altistaa-astmalle-suomessa-korvataan-50-100-joka-vuosi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tyo-altistaa-astmalle-suomessa-korvataan-50-100-joka-vuosi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/661VssGaqSX8zPobt7IgSd/*/AdobeStock_492622189_fr_1773318425712_LhM2h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suonikohjujen hoito – Asiantuntija neuvoo, miten vaivaa voi helpottaa kotikonstein</title>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suonikohjujen-hoito-kotikonstein-asiantuntija-neuvoo-tee-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suonikohjujen-hoito-kotikonstein-asiantuntija-neuvoo-tee-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7ILieRI3a7C9RfYRedfROS/*/suonikohjut%20%280%29_fr_1774437356190_vi3iq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolistomikrobit vaikuttavat jopa mielialaan – Näin voit edistää niiden hyvinvointia</title>
      <description><![CDATA[Suolistomikrobit vaikuttavat monin tavoin hyvinvointiin ja todennäköisesti myös kylläisyyttä sääteleviin suolistohormoneihin. Suoliston pikku asukit voivat sitä paremmin, mitä enemmän lautasella on ravintokuitua. Mikrobien herkuksi käy kylmä peruna!]]></description>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suolistomikrobit-vaikuttavat-mielialaan-nain-hoivaat-niita</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suolistomikrobit-vaikuttavat-mielialaan-nain-hoivaat-niita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2Wc8qYd3K8QARcYzFAphlb/*/GettyImages-1127822360_fr_1773661798444_I6osU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rohtuvatko huulesi jatkuvasti? – Ota avuksi proviisorin vinkit </title>
      <description><![CDATA[Kevätaurinko ja tuuli kuivattavat huulia, mutta rohtumisen syy voi piillä myös alituisessa lipomisessa. Joskus huulia ärsyttää hammastahna tai huulipuna. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/rohtuvat-huulet-ota-avuksi-proviisorin-vinkit-toimi-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/rohtuvat-huulet-ota-avuksi-proviisorin-vinkit-toimi-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CUVnF0nBaeT8tJDjtvEc1c/*/rohtuneet%20huulet_fr_1774537661506_BZUwZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
