<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Hyvinvointi</title>
    <description>Vaivaako stressi? Tai onko uni hukassa? Oman hyvinvoinnin eteen kannattaa tehdä töitä. Elämä on tasapainossa, kun sekä mieli että keho voivat hyvin. Kaiken kiireen keskellä on syytä muistaa myös rentoutua - vaikkapa kiinnostavien terveysartikkelien parissa.</description>
    <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 10:20:17 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/hyvinvointi</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/hyvinvointi"/>
    <item>
      <title>Voiko kissan kynnen raapaisu aiheuttaa jalkaan punoitusta ja turvotusta? – Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/jalka-punoittaa-ja-turpoaa-milloin-laakariin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/jalka-punoittaa-ja-turpoaa-milloin-laakariin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8YLO5j014ezAKVb8dgZ4dC/*/jalkakipu_fr_1784207120210_zGhaa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hyvä uni on pääasia – Aivoista voi pitää samalla tavalla huolta kuin mielenterveydestä</title>
      <description><![CDATA[Pirkko Lahden mökillä oli joukko vieraita, kun älykelloon ilmestyi teksti: ”Et näytä voivan kovin hyvin? Tilaanko ambulanssin?”. ]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/hyva-uni-on-paaasia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/hyva-uni-on-paaasia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/10C7mJg2qUk962kCxIYnA4/*/pirkko_lahti183_fr_1784198446508_Jg43h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Lempeästä henkilöstä voi tulla yhtäkkiä äksy" – Asiantuntija kertoo viisi merkkiä alkavasta muistisairaudesta </title>
      <description><![CDATA[Muistisairaus ei oirehdi vain muistiongelmina, vaan se voi näkyä esimerkiksi muuttuneena käytöksenä tai vetäytymisenä ja apatiana. Tutkimuksiin on syytä hakeutua, jos oireilu on jatkuvaa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lempeasta-henkilosta-voi-tulla-yhtakkia-aksy</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lempeasta-henkilosta-voi-tulla-yhtakkia-aksy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9SaEp_iWq8qByct7VEEXKo/*/Alkava_muistiairaus_AS_322710332_fr_1784190158287_uibX1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lieväkin flunssa voi tartuttaa – Milloin kannattaa jäädä kotiin?</title>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lievakin-flunssa-voi-tartuttaa-milloin-kannattaa-jaada-kotiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lievakin-flunssa-voi-tartuttaa-milloin-kannattaa-jaada-kotiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7Y86sxMOK4XA7MxFWX6Dke/*/flunssa_fr_1784034700349_1kWGT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jalkapohjat ja kädet puutuvat B12-pistoksista huolimatta – Asiantuntija: syy voi löytyä hermostosta</title>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/jalkapohjat-ja-kadet-puutuvat-b12-pistoksista-huolimatta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/jalkapohjat-ja-kadet-puutuvat-b12-pistoksista-huolimatta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0LF4e6igak989kgrHyFMPU/*/1MRkX7etqoC8wIl_2i0i-H_fr_1784115903649_4CQow.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>UV-säteily voi laukaista vyöruusun – Tanjan, 51, silmänseutu alkoi vihloa Thaimaan-loman päätteeksi</title>
      <description><![CDATA[Tanja Parkkinen heräsi Thaimaan-lomansa viimeisenä aamuna kovaan kipuun silmäkulmassa. Vasta myöhemmin selvisi, että kyse oli silmänseudun vyöruususta. Ihotautilääkärin mukaan erityisesti silmän alueen oireista on syytä hakeutua nopeasti hoitoon.]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/uv-sateily-voi-laukaista-vyoruusun-tanjan-51-silmanseutu-alkoi-vihloa-thaimaan-loman-paatteeksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/uv-sateily-voi-laukaista-vyoruusun-tanjan-51-silmanseutu-alkoi-vihloa-thaimaan-loman-paatteeksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AlnmAu9QKxD9OSALUhnic-/*/vyo%CC%88ruusu_silma%CC%88_fr_1783947837254_Nm14k.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Musta verho silmillä kaihileikkauksen jälkeen – Mistä oireessa on oikein kyse?</title>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/musta-verho-silmilla-kaihileikkauksen-jalkeen-mista-oireessa-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/musta-verho-silmilla-kaihileikkauksen-jalkeen-mista-oireessa-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B7uysxcMaZQ9CJbl3VN2Cz/*/kaihi_0001_fr_1783608466883_TBQMU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaihertaako piilolinssi silmässä? – Näin vältät ikävät yllätykset</title>
      <description><![CDATA[Piilolinssien käyttö on turvallista, kun noudattaa ohjeita huolellisesti eikä tingi käsihygieniasta. Pahimmillaan löperyys voi johtaa hankalaan tulehdukseen.]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kaihertaako-piilolinssi-valta-ikavat-yllatykset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kaihertaako-piilolinssi-valta-ikavat-yllatykset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8pVQi7BhKFABIpWa7PquyO/*/AdobeStock_1002229428_fr_1783592868922_PvTfE.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hoitaja ilmoitti, että verenpainelääkkeen reseptiä ei uusita – Kuka terveydenhuollossa tekee päätökset?</title>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/hoitaja-ilmoitti-reseptia-ei-uusita-kuka-tekee-paatokset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/hoitaja-ilmoitti-reseptia-ei-uusita-kuka-tekee-paatokset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BQYhGH8Z4FuB0jzeXjSbg1/*/verenpaine%20%281%29_fr_1783593897408_woCvu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Väsyttää, uuvuttaa ja sydän hakkaa rasituksessa – Pippa Laukka kertoo, onko syytä epäillä raudanpuutetta</title>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vasyttaa-uuvuttaa-sydan-hakkaa-rasituksessa-onko-raudanpuute</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vasyttaa-uuvuttaa-sydan-hakkaa-rasituksessa-onko-raudanpuute</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/51hfqtmq4F-A-QTsO0CQCs/*/v%C3%A4symys%20%281%29_fr_1783515268738_NwnFV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Elinsiirtoa odottavan aika on pitkä – Silloin apuun tulee maksahoitaja Anne Ronkainen</title>
      <description><![CDATA[Maksahoitaja Anne Ronkainen kävi läpi monenlaisia tunteita, kun hän tuki elinsiirtoa odottavaa potilastaan.]]></description>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/elinsiirtoa-odottavan-aika-on-pitka-maksahoitaja-anne-ronkainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/elinsiirtoa-odottavan-aika-on-pitka-maksahoitaja-anne-ronkainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3p-WjURSKrz9NrtmJm0cn8/*/Fb4yLZrm40ZAeyXrhObq0z_fr_1783074787126_DAOvM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Millainen liikunta sopii parhaiten muistisairaalle? – Muistiliiton asiantuntija neuvoo</title>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/millainen-liikunta-paras-muistisairaalle-muistiliiton-asiantuntija</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/millainen-liikunta-paras-muistisairaalle-muistiliiton-asiantuntija</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DqjrlAMS4Kl8QKP5XR_XoO/*/AdobeStock_2047633713_fr_1783070477919_PjjpC.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Patti peräaukon lähellä aiheuttaa istuessa kipua – Lääkäri kertoo, onko aihetta huoleen</title>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/patti-aiheuttaa-istuessa-kipua-onko-aihetta-huoleen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/patti-aiheuttaa-istuessa-kipua-onko-aihetta-huoleen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/55tXZ8pK4QTActfRVJF_tN/*/pera%CC%88aukon_patti_fr_1782916010264_dcJpC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mitkä lääkkeet auttavat parhaiten levottomiin jalkoihin? Asiantuntija muistuttaa pahenemisilmiöstä</title>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/mitka-laakkeet-parhaita-levottomiin-jalkoihin-muistuta-pahenemisilmio</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/mitka-laakkeet-parhaita-levottomiin-jalkoihin-muistuta-pahenemisilmio</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DnWcdHvjqvS9sBCGG_RQ6_/*/levottomat_jalat%20%281%29_fr_1782836494128_QKt9Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Eurooppa hikoilee ennätyshelteissä – Nyt pitäisi puhua siitä, miten elämä muuttuu</title>
      <description><![CDATA[Miten työnteko muuttuu, jos hellejaksolla ei voi työskennellä ulkona? Miten rakennusten ja rakentamisen pitää muuttua? Näitä kysyy sisältöpäällikkö Eeva Sederholm.]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/eurooppa-hikoilee-ennatyshelteissa-nyt-pitaisi-puhua-siita-miten-elama-muuttuu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/eurooppa-hikoilee-ennatyshelteissa-nyt-pitaisi-puhua-siita-miten-elama-muuttuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Dc4GjasV4FjBUcDjVtYAbS/*/Sederholm_Eeva_2022_iloinen_%281%29_fr_1776076045770_fr_1779438596253_fr_1782709624437_495EV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko ADHD-lääke aiheuttaa muistin heikkenemistä? – Pippa Laukka kertoo yllättävän asian</title>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-adhd-laake-aiheuttaa-muistin-heikkenemista-pippa-laukka</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-adhd-laake-aiheuttaa-muistin-heikkenemista-pippa-laukka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8XXRVIUKap4B_h10GyzMGP/*/muisti_0001_0001_fr_1782724702055_mb7PQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pulpahtaako suuhun mahanestettä, kun kumarrut? Oireen syynä voi olla palleatyrä</title>
      <description><![CDATA[Palleatyrä on useimmiten oireeton, mutta joskus se aiheuttaa hankalaa närästystä. Happosalpaajalääkitys kannattaa yleensä vaihtaa limakalvoa suojaaviin valmisteisiin. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pulpahtaako-suuhun-mahanestetta-kun-kumarrut-palleatyra</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pulpahtaako-suuhun-mahanestetta-kun-kumarrut-palleatyra</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4CMFuusK4P6A0gkoYs3WU3/*/AdobeStock_1426487270_fr_1782394821471_GlIdS.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ilkka Heiskanen ei halua trendata vatsakkaita suomalaismiehiä ajan tuulilla surfaaviksi nykyukoiksi – ”Elämän tarkoitus on elää, itsestänsä iloiten”</title>
      <description><![CDATA[Ilkka Heiskanen kehottaa kuuntelemaan muiden sijaan itseämme ja luottamaan siihen mitä mieli ja keho kertovat. Tutustutaan itseemme uudestaan, hän julistaa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ilkka-heiskanen-ei-halua-trendata-vatsakkaita-suomalaismiehia-nykyukoiksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ilkka-heiskanen-ei-halua-trendata-vatsakkaita-suomalaismiehia-nykyukoiksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5RKBaRTfaOB8Omalc7wwwB/*/AP_IlkkaHeiskanen_008_fr_1782393316611_EqZgk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virheet piilolinssien käytössä voivat tuhota silmän jopa parissa päivässä – Näin vältyt sarveiskalvotulehdukselta</title>
      <description><![CDATA[Yksi ainoa virhe piilolinssien käytössä saattaa aiheuttaa tulehduksen, ja etenkin nukkuminen linssit silmissä lisää riskiä.]]></description>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/virhe-piilolinssien-kaytossa-voi-tuhota-silman-parissa-paivassa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/virhe-piilolinssien-kaytossa-voi-tuhota-silman-parissa-paivassa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0XiiuqvLqNQ8YWWCR0R91-/*/AdobeStock_315672043_fr_1780662700990_2Gk19.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haluatko pahoittaa mielesi? Tämä teksti on tuskin loukkaantumisen väärti</title>
      <description><![CDATA[Jos herkistyy etsimään mahdollisuuksia loukkaantumiseen – jopa toisten puolesta – jää helposti pyörimään kielteisyyden kehään, kirjoittaa Apu Terveyden toimituspäällikkö Milla Talja.]]></description>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/haluatko-pahoittaa-mielesi-tama-teksti-on-tuskin-loukkaantumisen-vaarti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/haluatko-pahoittaa-mielesi-tama-teksti-on-tuskin-loukkaantumisen-vaarti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Es4uwEBkKYeApEvGgCi4pg/*/v2_MillaTalja-0253-2_fr_1780316600901_R66ZN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihottaako laihduttaminen väistämättä? – Ravitsemusterapeutin kanta voi yllättää</title>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lihottaako-laihduttaminen-vaistamatta-tassa-ravitsemusterapeutin-kanta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lihottaako-laihduttaminen-vaistamatta-tassa-ravitsemusterapeutin-kanta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/56UtWsJ1a9CBi3J8AgLfKb/*/laihdutus_0001_fr_1782137406857_dmusE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Loukkasivatko toisen sanat oikeasti? Asiantuntija neuvoo, miten turhaa herkkähipiäisyyttä voi vähentää</title>
      <description><![CDATA[Toisia ei hetkauta oikein mikään, kun taas toiset pahoittavat mielensä pienestäkin. On normaalia loukkaantua huonosta kohtelusta, mutta liiallinen herkkänahkaisuus voi vahingoittaa ihmissuhteita.]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/loukkasivatko-toisen-sanat-oikeasti-vahenna-turhaa-herkkahipiaisyytta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/loukkasivatko-toisen-sanat-oikeasti-vahenna-turhaa-herkkahipiaisyytta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Az3WPt16KZd8E1OPHA7QJR/*/DC26k2BtKRq91nbQ9mYaIe_fr_1782138174882_u5mgV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selvitäkö lomasta ilman lisärokotuksia? – Myös Euroopassa voi altistua tartunnoille</title>
      <description><![CDATA[Kaukomaissa tarvitaan joskus tavallista kattavampi rokotesuoja, mutta myös lähialueilla ja kotimaassa voi saada tartunnan. Näin nautit lomareissustasi turvallisesti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/selvitako-lomasta-ilman-lisarokotuksia-myos-euroopassa-voi-altistua-tartunnoille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/selvitako-lomasta-ilman-lisarokotuksia-myos-euroopassa-voi-altistua-tartunnoille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/21cXQcc1adHB_b1zPZPWVb/*/AP1219_05_Terveys_rokotukset2_1770700890866_fr_1781770171275_bTEB4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oletko aina myöhässä? – Näin helpotat arjen aikapainetta</title>
      <description><![CDATA[Jatkuvan myöhästelyn syynä voi olla yksinkertaisesti se, että ajankäyttö on turhan optimistista. Silloin on järkevää karsia ylimääräiset puuhat. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/oletko-aina-myohassa-nain-helpotat-arjen-aikapainetta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/oletko-aina-myohassa-nain-helpotat-arjen-aikapainetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/29sh3AHzKU-8sC3x9o2ebO/*/AP3226_5vinkki%C3%A4_my%C3%B6h%C3%A4stely_fr_1781269113063_L8E4P.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paha maku suussa, räkää kurkussa ja nauraessa kuuluu vinkuva ääni – Mitä aiheuttaa tällaisia oireita?</title>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/refluksitaudin-moninaiset-oireet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/refluksitaudin-moninaiset-oireet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8ZTxtapbqcO8UqAWEgxKAG/*/pahamaku_fr_1781264343623_Za10Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Puolison muisti heikkenee ja paino putoaa – Asiantuntija ohjeistaa, mitä pitäisi tehdä</title>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/puolison-muisti-heikkenee-paino-putoaa-mita-pitaisi-tehda</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/puolison-muisti-heikkenee-paino-putoaa-mita-pitaisi-tehda</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B03xnosNqC79VkgHK-QyEW/*/AdobeStock_488631501_fr_1781003736841_PTQg3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kolesterolilääkkeet jäävät syömättä haittapelon vuoksi – Näin Pippa Laukka neuvoo toimimaan</title>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kolesterolilaakkeet-jaavat-syomatta-haittapelon-vuoksi-toimi-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kolesterolilaakkeet-jaavat-syomatta-haittapelon-vuoksi-toimi-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FOvD0YsJa4B8ypNmeuU8ys/*/AdobeStock_420802861%20%28Converted%29_fr_1781000452775_uPl4R.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pidätkö provosointia ilkeytenä? Taustalla on yleensä jotain aivan muuta</title>
      <description><![CDATA[Provosointi voi olla äkillinen tunnereaktio tai harkittua vallankäyttöä. Jatkuva haastaminen saattaa ajan mittaan vahingoittaa ihmissuhteita, mutta tavasta on mahdollista opetella pois.]]></description>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pidatko-provosointia-ilkeytena-taustalla-yleensa-muuta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pidatko-provosointia-ilkeytena-taustalla-yleensa-muuta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3K8hBSJZKbFBPnjyGW88y3/*/Ce5E0v8WaRG9Pz9X18_BmW_fr_1780664113249_EROiB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Seksihalut vähissä tai mieli maassa – Terveyskeskuslääkärin vinkit keski-ikäiselle miehelle</title>
      <description><![CDATA[Eikö seksi huvita, ravaatko vessassa öisin tai potuttaako jatkuvasti? Tällaiset ongelmat ovat yleisiä keski-ikäisillä miehillä. Terveyskeskuslääkäri kertoo, mitä niille voi tehdä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/seksihalut-vahissa-mieli-maassa-laakarin-vinkit-keski-ikaiselle-miehelle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/seksihalut-vahissa-mieli-maassa-laakarin-vinkit-keski-ikaiselle-miehelle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3hNG0ScLK8c8B7OAl3TCjf/*/AdobeStock_621219646_fr_1780663593229_XPpFE.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko kihtilääkityksen lopettaa, kun oireet ovat kadonneet? – Lääkäri varoittaa tavallisesta virheestä</title>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:40:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-kihtilaakityksen-lopettaa-kun-oireet-ovat-kadonneet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-kihtilaakityksen-lopettaa-kun-oireet-ovat-kadonneet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3Wjk6zrV4Yw9_0S3pqB14e/*/6scKA-Ddakb9mbOr_6rsEH_fr_1780572331155_hcxBF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi pissaaminen ei onnistu muiden lähellä? Ujo rakko kiusaa jopa satojatuhansia suomalaisia</title>
      <description><![CDATA[Vaikka hätä on suuri, virtsaaminen yleisessä vessassa tuntuu lähes mahdottomalta. Ujo rakko on yleinen vaiva, joka tunnistetaan terveyshuollossa harmillisen huonosti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-pissaaminen-ei-onnistu-muiden-lahella-ujo-rakko</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-pissaaminen-ei-onnistu-muiden-lahella-ujo-rakko</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0bgeg6APqUR90aXjY7GJJQ/*/pissa-tummaa-haisee-palvimakkaralta-laakari-ruokavalio-ei-syy-Apu-kysy-terveydesta-apu360-2025_AdobeStock_574560008-2_fr_1779881301806_E1qDG.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sääriluun murtuma parani, mutta jalka on yhä jäykkä – Asiantuntijan neuvot kuntoutukseen</title>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/murtuma-parani-jalka-on-yha-jaykka-nain-kuntoutat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/murtuma-parani-jalka-on-yha-jaykka-nain-kuntoutat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AObkXd4HaXT9yB1q-aP46S/*/jalkavaiva_fr_1779442173114_6SaK0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Riittävän hyvä on monesti ok” – Onko kasi nykyään paras arvosana tulevaisuuden työelämän kannalta?</title>
      <description><![CDATA[Moni asia puoltaa kasin suoritusta niin opinnoissa kuin työelämässä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kovat tavoitteet ja korkeat pyrkimykset eivät ole aina haitallisia hyvinvoinnille, professori Heta Tuominen sanoo.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-kasi-paras-arvosana-tyoelaman-kannalta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-kasi-paras-arvosana-tyoelaman-kannalta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1WHzFRtf4dcAf9LF-nA2ep/*/Heta%20Tuominen_kuvaaja%20Niko%20Jouhkimainen_fr_1780047763807_lCjp7.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkittu terveyskeskuslääkäri toivoo omalääkärimallia pitkäaikaissairaille – ”Mielenterveysongelmat ovat selvästi lisääntyneet”</title>
      <description><![CDATA[Terveyskeskuslääkäri Laura Viitasella on potilaita, jotka eivät suostu menemään muille lääkäreille. Työpäivä venyy lähes aina, ja sen jälkeen hän lähtee usein crossfit-treeneihin. Paheinaan hän pitää neulomista ja kielten opiskelua. Sarjassa terveydenhuollon ammattilaiset kertovat päivästään.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/terveyskeskuslaakari-toivoo-omalaakarimallia-pitkaaikaissairaille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/terveyskeskuslaakari-toivoo-omalaakarimallia-pitkaaikaissairaille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/16qem7bga6JBNMgBIbthIg/*/lauraviitanen-2_fr_1777019294073_BmYIf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Matala immunoglobuliinitaso ja jatkuva väsymys – Pitäisikö hoitaa ja miten?</title>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-immunoglobuliinitaso-ja-jatkuva-vasymys-mika-avuksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-immunoglobuliinitaso-ja-jatkuva-vasymys-mika-avuksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9nFreeNM4ekA-OGlDGctVq/*/icg-hoito_fr_1779441983941_Y055O.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Toimittaja joi kaksi sixpackia kokista viikossa ja halusi irti koukustaan – Auttoiko hypnoosi?</title>
      <description><![CDATA[Toimittaja Hanna Parhaniemi ei saanut tarpeekseen kokiksesta. Hampaille, lompakolle ja refluksitaudille alkoi kuitenkin riittää limsan lipitys.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/videot/toimittaja-kokeili-hypnoosia-kokiskoukkuun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/videot/toimittaja-kokeili-hypnoosia-kokiskoukkuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3Prj-jy3KOP8xCyRZP6xpu/*/Hanna_Hypnoosi_still1_fr_1779357009683_GTylN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vinttikamareista ministerihotelleihin – Timo Soini kertoo, missä uni todella tulee</title>
      <description><![CDATA[Ilman kunnollista yösijaa ei ole inhimillistä elämää, kirjoittaa Timo Soini.]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vinttikamareista-ministerihotelleihin-timo-soini-kertoo-missa-uni-todella-tulee</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vinttikamareista-ministerihotelleihin-timo-soini-kertoo-missa-uni-todella-tulee</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8hwiWaHT47YBuU9kg_G5vb/*/TimoSoini-8413_fr_1779278832406_UTPLE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Iltapalalla höyhensaarille – Nämä ruoat voivat auttaa nukahtamaan</title>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/iltapalalla-hoyhensaarille-nama-ruoat-voivat-auttaa-nukahtamaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/iltapalalla-hoyhensaarille-nama-ruoat-voivat-auttaa-nukahtamaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0H1ovB06KW69XW26nBGd13/*/uni_digiin_fr_1778084661036_4nSSF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lasse Lehtinen, 79, ei luovu voista, viinistä eikä nautinnoista – Myöhemmin hoitokodissa sitä vain katuisi</title>
      <description><![CDATA[Kirjailija Lasse Lehtinen, 79, tyrmää tiukat terveysohjeet ikäihmisille. Hänen mielestään sellaisilla vain huonontaa loppuelämänsä laatua. Viimeisten vuosien tulisi keskittyä mielihyvää tuoviin asioihin, eikä nautinnoista pidä potea huonoa omaatuntoa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lasse-lehtinen-ei-luovu-voista-viinista-eika-nautinnoista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lasse-lehtinen-ei-luovu-voista-viinista-eika-nautinnoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A7WVGAsk47UA_2HBqOtJdb/*/2605_Apu_Lasse-lehtinen-14_fr_1778829181124_OFjjR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin tunnistat silmänpohjan ikärappeuman – Helppo testi voi paljastaa sairauden</title>
      <description><![CDATA[Silmänpohjan ikärappeuma on ikääntyneiden yleisin näkövammaisuutta aiheuttava sairaus, mutta se ei johda koskaan täydelliseen sokeutumiseen. Tutkimuksiin kannattaa lähteä ajoissa, ja siksi ikärappeuman oireet on syytä tunnistaa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnista-silmanpohjan-ikarappeuma-helppo-testi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tunnista-silmanpohjan-ikarappeuma-helppo-testi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ETwIiMr8aAzB9lXI8JFmAI/*/Silma%CC%88la%CC%88a%CC%88ka%CC%88ri_AS_629648211_fr_1778848655955_SMaM2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
