<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Kipu</title>
    <description>Miten hallita kipua? Miten kipua voi lievittää? Asiaa kivusta ja kivunhoidosta. Lue lisää Apu.fissä.</description>
    <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 10:44:52 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/kipu</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/kipu"/>
    <item>
      <title>Nivelrikon hoidossa ratkaisee oma aktiivisuus – Ortopedi neuvoo, miten oireita voi helpottaa</title>
      <description><![CDATA[Kun nivelet oikuttelevat, useimmiten syyksi paljastuu nivelrikko. Sen hoidossa painottuu oma aktiivisuus, sillä säännöllinen liikunta ja painonhallinta lievittävät oireita. Myös tekonivelleikkauksen jälkeen potilaan pitää kuntouttaa itsensä. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-ratkaisee-nivelrikon-hoidossa-ortopedi-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-ratkaisee-nivelrikon-hoidossa-ortopedi-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BqeCJK2X4kR8fuL9P9G0Ry/*/TR0326_Nivelrikko_uinti%20Firefly%20Upscaler%202x%20scale_fr_1773652672675_TDpO8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihasreuma ja lääkitys – Asiantuntija kertoo, miten kortisonia käytetään oikein </title>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lihasreuma-ja-laakitys-pippa-laukka-nain-kaytat-kortisonia-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lihasreuma-ja-laakitys-pippa-laukka-nain-kaytat-kortisonia-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DZyXDXFia4bAkcABvQFHJ5/*/reuma_fr_1774437020748_4sNlt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pelottavat tapahtumat veivät Annimari Kortteen sairauslomalle – ”Ihmiset pystyvät sekoamaan sekunnissa ilman mitään varoitusta”</title>
      <description><![CDATA[Aitajuoksun vetokoiraurheiluun vaihtanut Annimari Korte tietää, etteivät mielenterveysongelmat näy aina päällepäin. Hän on taistellut niitä vastaan jo vuosia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/annimari-korte-joi-viinia-otti-laakkeita-ja-lahti-auton-rattiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/annimari-korte-joi-viinia-otti-laakkeita-ja-lahti-auton-rattiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8SiqXFkN4NGBGs7KYS5Y_Z/*/AP1426_Kakkoshenkkari_Korte3_2%20%281%29_fr_1774508588935_DaRDb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pistävä kipu silmässä – Voiko oire johtua vain kuivista silmistä?</title>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kipu-silmassa-syyna-kuivat-silmat-nain-vastaa-pippa-laukka</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kipu-silmassa-syyna-kuivat-silmat-nain-vastaa-pippa-laukka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CPT9PysY4LgBJ2gvFi0xEv/*/silma%CC%88tipat_fr_1773321968517_C1W0q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selkäleikkaus onnistui, mutta toinen jalka on tunnoton – Asiantuntija neuvoo, mitä pitäisi tehdä</title>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/jalka-ei-tunne-vaikka-selkaleikkaus-onnistui-laakari-tassa-syy</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/jalka-ei-tunne-vaikka-selkaleikkaus-onnistui-laakari-tassa-syy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0yxQoubJqgn8X8asxp9MlL/*/jalka-ei-tunne-selkaleikkauksen-jalkeen-laakari-tasta-johtuu-Apu-kysy-terveydesta-Pippa-Laukka-vastaa-AdobeStock_1086339146_fr_1773658058368_r6hGq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun niskakipu herättää yöllä, syy voi olla virheasento – Näin hoidat sen Pippa Laukan vinkeillä</title>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/niskakipu-herattaa-yolla-tasta-se-johtuu-ja-nain-hoidetaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/niskakipu-herattaa-yolla-tasta-se-johtuu-ja-nain-hoidetaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1NFVbNDh4P9AwUoq7L9TKa/*/C2uPflUSKu-9wYe2u9j9IP_fr_1772096010000_r9hku.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laura Ahola eli vuosia halvausoireiden ja kivun varjossa – pieni laite muutti kaiken viidessä minuutissa</title>
      <description><![CDATA[Laura Ahola kärsi vuosia vaikeista migreenikohtauksista, jotka veivät häneltä puhe- ja liikuntakyvyn. Nyt neurostimulaattori pysäyttää oireet hetkessä ja antaa taas mahdollisuuden nauttia elämän pienistä iloista.]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-pieni-laite-vei-halvauksen-oireet-lauralta-minuuteissa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-pieni-laite-vei-halvauksen-oireet-lauralta-minuuteissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/94PTp1pJ4YUBGHJA2sxzRX/*/migreeni2_-1_1768392276008_4wYen.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalainen kipu – Miksi suomalainen ottaa lääkkeen ja jatkaa arkea, vaikka kipu heikentää unta ja työkykyä?</title>
      <description><![CDATA[Kun kipu yllättää, suomalainen nappaa särkylääkkeen ja jatkaa elämäänsä normaalisti. Kyselytutkimuksen mukaan 76 prosenttia toimii näin, vaikka kipu heikentää liikkumista, unta ja työpanosta. Miksi kivusta vaietaan – ja mitä seurauksia sillä on arjessa?]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalainen-kipu-ota-laake-ala-valita-miksi-toimimme-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalainen-kipu-ota-laake-ala-valita-miksi-toimimme-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3ARF77T1aiBA-j-UGES4Td/*/GettyImages-127511797_fr_1768310768366_mizYT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Migreeni vai jännityspäänsärky – Näin erotat oireet ja vältät hoidossa tätä virhettä, jolla on ikävät seuraukset</title>
      <description><![CDATA[Jännityspäänsärkyä on lähes neljällä kymmenestä, ja migreeniäkin sairastaa puolisen miljoonaa suomalaista. Kivuissa on turha kärvistellä ilman lääkkeitä, mutta pillereitä kannattaa popsia maltilla. Muutoin seuraus voi olla lääkesärky. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-vai-jannityspaansarky-varo-tata-virhetta-hoidossa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-vai-jannityspaansarky-varo-tata-virhetta-hoidossa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BvvIISdoqfl8C-EFyprwI3/*/migreeni%20aloitus_fr_1770019820257_IN0KL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hampaan juurihoidolla on syyttä ikävä maine – Erikoishammaslääkäri kertoo, mitä siinä tapahtuu ja miksi se kannattaa tehdä </title>
      <description><![CDATA[Juurihoito voi pelastaa hampaan, kun muut keinot eivät riitä. Toimenpide ei satu, eikä sitä kannata pelätä turhaan. Hammassärky voi kuitenkin äityä tuskaisaksi, jos hoitoon ei lähde ajoissa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/juurihoito-tama-kaikki-hoidossa-tehdaan-asiantuntija-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/juurihoito-tama-kaikki-hoidossa-tehdaan-asiantuntija-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FCQ9z1FX4_FBuEYafwmLLf/*/AdobeStock_184724995_fr_1768215896395_bhYMU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Epäilynä fibromyalgia, mutta lääkitys ei vie kipuja – Pippa Laukka neuvoo, mitä pitäisi tehdä</title>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-epaily-laake-ei-vie-kipua-syy-on-monimutkainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-epaily-laake-ei-vie-kipua-syy-on-monimutkainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7BdXfWOgaOq8Rx-CCZqhVe/*/Fibromyalgia_fr_1769087962537_TMokJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Seisomatyö voi kuormittaa selkää kuin istuminen: Tärkein hoito on taukoliikunta, Pippa Laukka neuvoo</title>
      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/seisomatyo-kuormittaa-selkaa-kuin-istuminen-laake-ei-auta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/seisomatyo-kuormittaa-selkaa-kuin-istuminen-laake-ei-auta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EBR13x16aYI8r2pzQGFu7J/*/Alaselka%CC%88kipu_AdobeStock_569089723_fr_1767783612371_Cdsgd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Migreenikohtaus on usein paljon muutakin kuin päänsärkyä – Älä vähättele toisen oireita</title>
      <description><![CDATA[Pilleri vie kivulta terän ja nostaa jalkeille, mutta olo on jyrän alle jäänyt vielä pitkään, kirjoittaa vastaava tuottaja Milla Talja.]]></description>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-vahattele-toisen-migreenikohtausta-paakirjoitus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-vahattele-toisen-migreenikohtausta-paakirjoitus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7S5HIbvgKy_BNs8pljW5oF/*/Milla_Talja_fr_1766064433185_Uqsg4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jos ylähampaat tuntuvat putoavan kumartuessa, poskionteloissa muhii todennäköisesti tulehdus – Erikoislääkäri kertoo, miten vaivaa pitäisi hoitaa</title>
      <description><![CDATA[Poskiontelotulehdus on tavallinen flunssan seuralainen, mutta joskus tauti pitkittyy tai uusii toistuvasti. Jos muut konstit eivät auta, hankalan vaivan hoidoksi voidaan tarvita leikkausta.]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/poskiontelotulehduksen-hoito-erikoislaakari-kertoo-mika-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/poskiontelotulehduksen-hoito-erikoislaakari-kertoo-mika-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/x-photoshop" length="0" url="https://assets.apu.fi/images/726lzPdMadzAFeWuhsZ1Zq/puheenaihe-poskiontelot-1763725837506_Z7M4A.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko parasetamolia ja ibuprofeenigeeliä käyttää yhtä aikaa? – Pippa Laukka: Ero vaikutustavassa on ratkaiseva tekijä – Varo tätä sudenkuoppaa</title>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/parasetamoli-ja-ibuprofeeni-yhteiskaytto-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/parasetamoli-ja-ibuprofeeni-yhteiskaytto-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1NnqOf0w4SPBxpNx80aAUw/*/AdobeStock_477140986_fr_1765794271313_Cfcuo.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Saiko läheisesi laadukasta saattohoitoa vai joutuiko hän kärsimään? Vastaa kyselyymme saattohoidosta ja eutanasiasta</title>
      <description><![CDATA[Kartoitamme laajempaa kuvaa saattohoidon tilasta Suomessa ja eutanasian kannatuksesta. Vastaa kyselyyn nimettömänä jutusta löytyvällä lomakkeella.]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vastaa-kyselyymme-saattohoidosta-ja-eutanasiasta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vastaa-kyselyymme-saattohoidosta-ja-eutanasiasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/E33VTFiI4cSBtravI60HcJ/*/AdobeStock_325017842_fr_1765441526318_tQWH2.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitkittynyt jalkaterän kipu voi johtua yllättävästä syystä – Pippa Laukka neuvoo konstit, joilla voit helpottaa kipua</title>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/jalkateran-kipuun-yllattava-syy-pippa-laukka-nain-hoidat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/jalkateran-kipuun-yllattava-syy-pippa-laukka-nain-hoidat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7x4oZDUqKVK8lgfUI3m42u/*/jalkakipu-2_1770543701469_3EjFP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tehokas lääke kiellettiin – Auttaako enää mikään ilkeään sappikohtauskipuun? – Lääkäri neuvoo</title>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sappirakko-poistettu-kipu-palasi-laakari-kertoo-mika-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sappirakko-poistettu-kipu-palasi-laakari-kertoo-mika-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A86yJGRRakmBfC1SCBTRy1/*/sappirakko-poistettu-kipu-palasi-laakari-kertoo-mika-auttaa_1770544081244_Aedqo.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Narskuttelu aiheuttaa kipua ja jumitusta hartiasta päälakeen asti – Pippa Laukka kertoo, miten vaivaa kannattaa hoitaa</title>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/leuan-jannitys-syntyy-pienesta-pippa-laukka-kertoo-hoidosta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/leuan-jannitys-syntyy-pienesta-pippa-laukka-kertoo-hoidosta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F-4NZ-7JqmV8ZqDX02ze4D/*/leuan-jannitys-syntyy-pienesta-pippa-laukka-kertoo-hoidosta-Kysy-Terveydest%C3%A4-Apu360-2025_1770544126934_0Fs1h.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun Minna Kurttilan kivut äityvät pahoiksi, kissat syöksyvät auttamaan – ”Lemmikkieni hyvinvointi on minulle ykkösasia”</title>
      <description><![CDATA[Minna Kurttilalla on useita vakavia sairauksia, jotka aiheuttavat kipuja ja heikentävät liikuntakykyä. Ilman kissojaan ja koiriaan hän ei jaksaisi. Lemmikit hoivaavat, hellivät ja lohduttavat sekä pitävät hänet liikkeessä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kissat-auttavat-kun-minna-kurttilan-kivut-aityvat-pahoiksi-eds</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kissat-auttavat-kun-minna-kurttilan-kivut-aityvat-pahoiksi-eds</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3H3sqkYjKeY8M6JztuTyUr/*/kissat-auttavat-kun-minna-kurttilan-kivut-aityvat-pahoiksi-eds-Apu-Terveys-2025_1770542464437_pW30s.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vyöruusukipu on jatkunut neljä viikkoa – Uskaltaako vielä lähteä kuntosalille? – Lääkärillä on selvä näkemys</title>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vyoruusun-hermokipu-helpottaa-liikkumalla-oikein-tee-nain-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vyoruusun-hermokipu-helpottaa-liikkumalla-oikein-tee-nain-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0MG1Di1OK_VA3RrT9-dClz/*/vyoruusun-hermokipu-helpottaa-liikkumalla-oikein-tee-nain-pippa-laukka-neuvoo_1770544653917_AkzQb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palauttaako selkäoperaatio senttejä pituuteen? – Pippa Laukka kertoo, mitä spinaalistenoosin eli selkäydinkanavan ahtauman leikkauksessa tehdään</title>
      <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/selkaydinkanavan-ahtauma-nain-syntyy-ja-hoidetaan-pippa-laukka</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/selkaydinkanavan-ahtauma-nain-syntyy-ja-hoidetaan-pippa-laukka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/601mFC6J4IzAC4fCxP35Nd/*/selkaydinkanavan-ahtauma-nain-syntyy-ja-hoidetaan-pippa-laukka_1770544389946_VWeG5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sankasakset, avaajahatut ja sormituet – Kun käsien nivelrikko hankaloittaa arkea, on aika tarttua apuvälineisiin</title>
      <description><![CDATA[Sormien nivelrikko on hyvin yleinen vaiva. Kun sairaus etenee, monet tavalliset puuhat eivät enää onnistu entiseen malliin. Tällöin käsituet ja muut apuvälineet helpottavat arkea ja parantavat yöunta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EhXtmvN_KKM9k7uURXoxoW/*/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista-Apu360-2025-2571681_(1)_1770545297425_FGJox.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yöllinen särky jaloissa kiusaa – Taustalla suonikohjuleikkaus – Pippa Laukka kertoo, mistä on kyse</title>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/yollinen-sarky-jaloissa-or-missa-vika-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/yollinen-sarky-jaloissa-or-missa-vika-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9LShUQy4qfYBpRdoUbC2Yq/*/yollinen-sarky-jaloissa-missa-vika-pippa-laukka-vastaa-Apu-Kysy-Terveydesta-_1770544891834_2avIC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten fibromyalgiaa kannattaisi hoitaa, kun lääkitys aiheuttaa ummetusta? – Lääkäri: Tehokkain yksittäinen hoito on liikunta</title>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CzYBObpfav2BahFdZbUCtD/*/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo-Adobe-Stock-Apu360-2025_1770545947510_swlyG.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selkäkipu rajoittaa harrastuksia ja sosiaalista elämää – Miten tilannetta voisi parantaa?</title>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/selkakipu-rajoittaa-elamaa-miten-tilannetta-voisi-parantaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/selkakipu-rajoittaa-elamaa-miten-tilannetta-voisi-parantaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1DYqU1B6K-qAf-5h_vRHCM/*/selkakipu-rajoittaa-elamaa-miten-tilannetta-voisi-parantaa-Apu-Terveys-2025-Kysy-terveydesta-Selkaliiton-asiantuntija-vastaa_1770549790934_vXI22.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Välilevytyrä oireilee ikävästi – Miten vaivan paranemista voi edistää? Selkäliiton asiantuntija neuvoo</title>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/valilevytyra-voi-parantua-ilman-leikkausta-selkaliitto-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/valilevytyra-voi-parantua-ilman-leikkausta-selkaliitto-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0t7c_iAn4nB9aWqBESnZhQ/*/valilevytyra-voi-parantua-ilman-leikkausta-selkaliitto-neuvoo-Apu-Terveys-Kysy-Terveydesta-2025_1770549875649_6dLga.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selkä kipeytyi yllättäen sienestysreissun jälkeen, ja jomotus on jatkunut yli viikon – Miten tätä pitäisi hoitaa?</title>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/selka-kipeytyi-yllattaen-sienireissulla-milloin-laakariin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/selka-kipeytyi-yllattaen-sienireissulla-milloin-laakariin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/01hqBq4Qa989mWEZyw-oBa/*/selka-kipeytyi-yllattaen-sienireissulla-milloin-laakariin-Apu-Terveys-Kysy-terveydesta-Selkaliiton-asiantuntija-vastaa_2025_1770549969652_bGzzT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selkäni kipeytyy kodin askareissa helposti – Pitäisikö joitakin töitä varoa? – Selkäliiton asiantuntija vastaa </title>
      <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/selka-kipeytyy-kotitoissa-mita-tehda-selkaliitto-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/selka-kipeytyy-kotitoissa-mita-tehda-selkaliitto-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8NBRyjps4HP9256BQi97rM/*/selka-kipeytyy-kotitoissa-mita-tehda-selkaliitto-neuvoo_Apu-Terveys-Kysy-terveydesta-Selkaliitto-vastaa-2025_1770549978863_dkP3Z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Minkälaisia jälkioireita borrelioosi voi aiheuttaa? Lääkäri antaa masennusdiagnoosin, kun asian ottaa puheeksi – Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/borrelioosi-mita-pitkittyneet-oireet-ovat-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/borrelioosi-mita-pitkittyneet-oireet-ovat-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5iLcn_LKa5K9gwkXNd_G41/*/borrelioosi-mita-pitkittyneet-oireet-ovat-pippa-laukka-vastaa-Kysy-terveydesta-Apu360-2025-AdobeStock_1387716278-2_1770550405607_7XMiu.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuuma juoma ei auta kurkkukipuun – Vain yksi hoito toimii varmasti – Viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Kurkkukipu on kurja vaiva, mutta useimmiten se laantuu ilman hoitoa muutamassa päivässä. Yleislääketieteen erikoislääkäri Mikko Oikkonen Lääkärikeskus Aavasta kertoo, missä tilanteissa kurkkukipuun tarvitaan lääkärin apua.
]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kurkkukipu-vain-yksi-hoito-tepsii-ei-kuuma-juoma-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kurkkukipu-vain-yksi-hoito-tepsii-ei-kuuma-juoma-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ERQdbIg6KwtB2tcCDBnzka/*/Kipea%CC%88_kurkku_5_vinkkia%CC%88_AdobeStock_423551067_FR_1770541252424_xR5Zj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pään liike aiheuttaa napsauksen ja hetkellisen kovan kivun – Mistä on oikein kyse? Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/napsahdus-ja-kipu-paata-liikuttaessa-laakari-kertoo-mista-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/napsahdus-ja-kipu-paata-liikuttaessa-laakari-kertoo-mista-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DGXVS77p4YV9g_g0bc0PHB/*/napsahdus-ja-kipu-paata-liikuttaessa-laakari-pippa-laukka-kertoo-mista-kyse-Apu360-2025_AdobeStock_1099946429-2_1770551714105_awTvc.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Molemmat polvet kipeytyivät yön aikana – Voiko kyseessä olla kihti?</title>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/molemmat-polvet-kipeytyivat-yon-aikana-voiko-kyseessa-olla-kihti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/molemmat-polvet-kipeytyivat-yon-aikana-voiko-kyseessa-olla-kihti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D_ZesfaRazP9tXya1Oh8aQ/*/kipu_polvissa_FR_1770553309031_OMNmo.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Viiltävää kipu iskee alavatsaan kiertoliikkeissä – Mikä sen aiheuttaa?</title>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7eSEwKFUaCcA6QfoE3cclv/*/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo-Apu360-Kysy-terveydesta_alavatsakipu_FR_1770553514357_jTtpn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Reisi alkaa kihelmöidä ja kipuilla, kun olen paikallani – Mistä on oikein kyse? Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/reidessa-kipua-ja-kihelmointia-kun-olen-paikallani-mista-johtuu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/reidessa-kipua-ja-kihelmointia-kun-olen-paikallani-mista-johtuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1BxpNOnP4ksBxUUjDYCcUS/*/reidessa-kipua-ja-kihelmointia-kun-olen-paikallani-mista-johtuu_vihlova_kipu_reisi_FR_1770554139594_ytRLA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pienennysleikkaus tuo avun, jos suuret rinnat aiheuttavat haittoja – Toimenpiteeseen voi päästä myös julkiselle puolelle </title>
      <description><![CDATA[Isot rinnat voivat aiheuttaa niska-hartiasärkyjä, mutta myös rajoittaa liikuntaharrastuksia ja painaa mielialaa. Silloin pienennysleikkaus parantaa elämänlaatua, ja bonuksena rintasyöpäriski vähenee.]]></description>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/isot-rinnat-tuovat-terveysriskeja-nain-pienennysleikkaus-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/isot-rinnat-tuovat-terveysriskeja-nain-pienennysleikkaus-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/97BhKV9s4sFAkN3k0LokRV/*/isot-rinnat-tuovat-terveysriskeja-nain-pienennysleikkaus-auttaa_Apu_Terveys_2540233_(1)_1770555006040_MS0wi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Puolentoista tunnin kävely päivässä vähentää alaselkäkipuja yllättävän tehokkaasti, paljastaa tutkimus</title>
      <description><![CDATA[Selkäkivut piinaavat isoa osaa suomalaisista. Tutkimus paljastaa, että jo puolentoista tunnin päivittäinen kävely voi vähentää kipujen riskiä merkittävästi.]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/selkakipu-kuriin-kavelylla-100-minuuttia-paivassa-nain-tehokas</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/selkakipu-kuriin-kavelylla-100-minuuttia-paivassa-nain-tehokas</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DCSgDeclaol83HB_9XyTKy/*/selkakipu-kuriin-kavelylla-100-minuuttia-paivassa-nain-tehokas_AdobeStock_316005407_(1)_1770555567092_Ofdz1.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Polveen sattuu juostessa? Näin hoidat juoksijan polven oikeaoppisesti</title>
      <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/polveen-sattuu-juostessa-nain-hoidat-juoksijan-polven</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/polveen-sattuu-juostessa-nain-hoidat-juoksijan-polven</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6JVJXMcUK9TBMTLV5EuZ7S/*/polveen-sattuu-juostessa-nain-hoidat-juoksijan-polven_1770555808621_IFfX8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
