<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Mieli</title>
    <description>Mieli on ihmisen suuri tuntematon. Kun mieli voi hyvin, ihminen voi hyvin. Näin onnistut siinä!
</description>
    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 08:14:52 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/mieli</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/mieli"/>
    <item>
      <title>”Mitä pitäisi vastata kysymykseen, että haluatko kosketella patsaita” – Persoonallisuustestejä suositaan työnhaussa, mutta mistä ne todella kertovat?</title>
      <description><![CDATA[Konsultti vertaa työnhakijaa testituloksiin ja etsii merkkejä teeskentelystä. Hakija selittelee. Persoonallisuuden arviointi on vallankäyttöä, josta pitää voida käydä kriittistä keskustelua, tutkija sanoo.]]></description>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/persoonallisuustesteja-suositaan-mutta-mista-ne-todella-kertovat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/persoonallisuustesteja-suositaan-mutta-mista-ne-todella-kertovat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Ekc5PmY2Kvl8_sdNoMQRcA/*/Persoonallisuustestit_digi_aloitus_fr_1776260465663_UOVMU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kun yksi saa lapsen ja toinen on jo isovanhempi, mitä keski-ikä enää edes tarkoittaa – Myös työelämässä keski-iästä on vääriä käsityksiä, sanoo asiantuntija</title>
      <description><![CDATA[Pelkkä ikä on kertoo huonosti siitä, missä elämänvaiheessa ihminen on. Siksi vanhat mielikuvat keski-iästä on syytä päivittää, sanoo gerontologian tutkimuskeskuksen johtaja Katja Kokko Jyväskylän yliopistosta. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/mita-keski-ika-enaa-edes-tarkoittaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/mita-keski-ika-enaa-edes-tarkoittaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1Olfv7c2asr898uO6G46TD/*/keski-ika_GI_142741817_fr_1776243051605_sTNAZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huhtikuu on kuukausista julmin, eikä lämpöennätyksissä ole mitään iloittavaa</title>
      <description><![CDATA[Kun kevät etenee viikkoja etuajassa, median ei pidä säestää sitä huutomerkein. Lämpöennätykset kertovat nyt ihan muusta kuin ihanasta säästä, kirjoittaa tuottaja Kati Lahtinen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/huhtikuu-on-kuukausista-julmin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/huhtikuu-on-kuukausista-julmin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FHzfqmlqKA9BgmiEX-1RgW/*/7q2m5SbAq56B_h9rQZgcBc_fr_1776323316557_0DIbH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mia Aura juoksi lapsena pakoon humalaista isää – Nyt hän haluaa näyttää, että pahimmastakin pimeydestä voi nousta</title>
      <description><![CDATA[Manifestoijat-sarjasta tuttu Mia Aura on selvinnyt alkoholismin värittämästä lapsuudesta, itsemurhayrityksestä ja väkivaltaisista parisuhteista. Nyt hän haluaa luoda toivoa muillekin.]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/mia-aura-selvisi-hurjasta-lapsuudesta-onnelliseksi-aikuiseksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/mia-aura-selvisi-hurjasta-lapsuudesta-onnelliseksi-aikuiseksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9r8B1N4yKbTB0MbUo21g56/*/Mia%20Aura%2002_fr_1775813142150_n1YWg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mirka Saarinen perusti yrityksen, jonka hommiin pääsevät vain eläkeläiset – Yksi heistä on vanhuksille seuraa pitävä Armi Ellilä</title>
      <description><![CDATA[Armi Ellilä, 73, työskentelee seuralaisena vanhuksille. ­Alan yrityksen perustajan Mirka Saarisen mielestä yhteiskunta voisi hyötyä enemmänkin eläkeläisten työllistymisestä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/elakkeella-tehtava-tyo-taytti-tyhjion-elamasta-armin-tarina</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/elakkeella-tehtava-tyo-taytti-tyhjion-elamasta-armin-tarina</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0UGrlB2a4hMBTgZAi7pLSA/*/AP1426_YH_Seurana_Ellila-9433_fr_1775722171385_R0N2g.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näyttelijä Ella Lahdenmäen elämältä putosi pohja voimistelujoukkueen päätöstilaisuudessa: ”Pidin salaisuutta niin kauan, että uskoin siihen jo itsekin”</title>
      <description><![CDATA[Kun Ella Lahdenmäki avioitui pääsiäisenä, jumppakaasoina toimivat näyttelijäkollegat, joiden kanssa Ella on tehnyt erityisen terapiamatkan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/yksin-hapean-kanssa-ella-lahdenmaen-elama-romahti-15-vuotiaana</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/yksin-hapean-kanssa-ella-lahdenmaen-elama-romahti-15-vuotiaana</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FMr3vXSpaQJ9Gd5UqdtGBd/*/Ella-Lahdenm%C3%A4ki-Jumppatyt%C3%B6t-Apu-2026-Juuret-IMG_5273_fr_1775629968932_8MmRB.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jesper jäi koukkuun pornoon 11-vuotiaana ja katsoi sitä jopa 8 tuntia päivässä – Nuorten keskuudessa trendaavat ryhmäseksi, anaaliseksi ja väkivaltaporno</title>
      <description><![CDATA[Jesper törmäsi netissä pornoon 11-vuotiaana ja koukuttui. Hän ei pystynyt lopettamaan pornon kulutusta omin avuin. Nuoret katsovat rajua ja väkivaltaista pornoa, josta vanhemmilla ei ole mitään käsitystä, sanoo seksuaaliterapeutti Pia Rendic.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nuoret-ja-porno-jesper-jai-koukkuun-pornoon-11-vuotiaana</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nuoret-ja-porno-jesper-jai-koukkuun-pornoon-11-vuotiaana</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CAzXf2nNKqVBPHrTOrMpQG/*/nuoretjapornoX_fr_1775120547512_LZBi9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paasto tekee mielelle hyvää, mutta uutispaasto ei saa maailmaa pysähtymään</title>
      <description><![CDATA[Seuraava paaston aika voisi olla syksyllä, kesän kaikkien juhlien jälkeen, kirjoittaa Laura Saarikoski.]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/paasto-tekee-hyvaa-mutta-uutispaasto-ei-pysayta-maailmaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/paasto-tekee-hyvaa-mutta-uutispaasto-ei-pysayta-maailmaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BOOFuJnBayj9lrX5l07og9/*/LauraSaarikoski-kolu-AnttiVettenranta-8311-FR_%282%29_fr_1775111109220_SF699.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Elämännälkää vai pakonomaista suorittamista? – Jos puuhaa riittää enemmän kuin tunteja, kysy itseltäsi nämä kysymykset</title>
      <description><![CDATA[Jos kahmit jatkuvasti tekemistä ja ohjelmoit elämääsi, tärkeintä on miettiä, tuottaako se iloa vai huonoa oloa. Pakonomaisesta suorittamisesta voi kuitenkin opetella pois. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-pakko-suorittaa-jos-on-kysy-itseltasi-nama-kysymykset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-pakko-suorittaa-jos-on-kysy-itseltasi-nama-kysymykset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/36TC95s3qj095iE2nlD5zF/*/TR0326_suoritanko%20ela%CC%88ma%CC%88a%CC%88_1773731576317_kdf62.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikaa ruutuaikaa vai häiritsevää sisältöä? – Sosiaalipsykologi Suvi Uski kertoo viisi keinoa vähentää somen kielteisiä vaikutuksia</title>
      <description><![CDATA[Sosiaalisen median käyttö on taitolaji. Sekä ikävät että kiiltokuvamaiset sisällöt voivat aiheuttaa huonoa oloa ja ahdistusta. Hälytyskellojen pitäisi soida, jos selaa somea yli kolme tuntia päivässä. Sosiaalisen median tutkija, sosiaalipsykologi, Someturvan toimitusjohtaja Suvi Uski neuvoo.]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/somen-haittoja-voit-vahentaa-itse-suvi-uski-antaa-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/somen-haittoja-voit-vahentaa-itse-suvi-uski-antaa-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DC6RARdUKDiB3DyKLbu-nY/*/Koukuttava_AS_641973037_fr_1774535485980_Cz2Oe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yhä useampi ikääntynyt on autismin kirjolla  – Taustalla väestönkasvu ja eliniän pidentyminen</title>
      <description><![CDATA[Autismikirjolla oli vuonna 1990 arviolta 900 000 yli 70-vuotiasta, mutta vuonna 2021 määrä oli kasvanut jo 2,5 miljoonaan. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/yha-useampi-ikaantynyt-on-autismin-kirjolla-taustalla-nama-syyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/yha-useampi-ikaantynyt-on-autismin-kirjolla-taustalla-nama-syyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F5YSjj4Vq7CAuQCOVBAYOv/*/yha-useampi-ikaantynyt-on-autismin-kirjolla-taustalla-nama-syyt-AdobeStock_456679266_fr_1774342861967_zWILf.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suorittaminen kuuluu suomalaiseen kulttuuriin – Olen suorittanut elämääni yli 80 vuotta, meidät sota-ajan lapset opetettiin siihen kotona</title>
      <description><![CDATA[Aika moni tekee itselleen päiväksi tehtävälistan, jota ei kuitenkaan ehdi suorittaa loppuun saakka, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suorittaminen-kuuluu-suomalaiseen-kulttuuriin-tasta-se-johtuu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suorittaminen-kuuluu-suomalaiseen-kulttuuriin-tasta-se-johtuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DDXxmAJ045aBOiM4clAEXL/*/pirkko_lahti183_fr_1773316841772_q7WrV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Menee täysin yli hilseen” – Maria Ronkainen ei hahmota lukuja, aikoja eikä omaa postinumeroaan mutta häpeämään hän ei suostu</title>
      <description><![CDATA[Maria Ronkaisella on matematiikan kohdalla lukko päässä, mutta vaikeuksista huolimatta hän on opiskellut kahdeksan tutkintoa. Laskemiskyvyn häiriö on yhtä yleinen kuin lukihäiriö, mutta sitä ei juuri tunneta.]]></description>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/dyskalkulia-maria-ei-hahmota-lukuja-aikoja-eika-postinumeroaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/dyskalkulia-maria-ei-hahmota-lukuja-aikoja-eika-postinumeroaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/68VfFucA4CX8_oan726EqD/*/AP9926_Maria%20Ronkainen_dyskalkulia-9317_fr_1773906372749_t6auY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nainen kertoi asianajaja Minna Nummelle tulleensa raiskatuksi baari-illan jatkoilla – Epäilysten herättyä paljastui halpamainen totuus</title>
      <description><![CDATA[Raiskauksen määritelmä on vuoden 2023 alusta perustunut laissa suostumukseen. Epäselvä käsite voi lisätä tuomioita raiskauksista, joita ei oikeasti ole tapahtunut, sanovat asianajaja Minna Nummi ja oikeuspsykologi Helinä Häkkänen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/peraton-ilmianto-raiskauksesta-voi-tuhota-elaman-rikos</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/peraton-ilmianto-raiskauksesta-voi-tuhota-elaman-rikos</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4elhANnnqJRA_UNQrHX_jK/*/2603_apu_peraton-3_fr_1773756514184_DQckL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suurin osa meistä saa elämänsä aikana mielenterveysdiagnoosin – Avoimuuden lisääntyminen ei kuitenkaan takaa hoitoa </title>
      <description><![CDATA[Digitaaliset apurit voivat auttaa mielen solmujen ratkomisessa, mutta pohjimmiltaan tekoäly haluaa miellyttää käyttäjää, kirjoittaa vastaava tuottaja Milla Talja.]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suurin-osa-suomalaisista-saa-mielenterveysdiagnoosin-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suurin-osa-suomalaisista-saa-mielenterveysdiagnoosin-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D3LoVLt5aSpB-IebxIJLPR/*/Milla_Talja_fr_1772700450660_UdMJe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vilma Sinivaaran rakentamat isot nuket ovat niin aidon näköisiä, että jotkut kammoavat niitä – Osa Facebook-ystävistä lähti, kun hän alkoi julkaista niistä kuvia</title>
      <description><![CDATA[Turkulainen taiteilija Vilma Sinivaara, 49, asuu tekemiensä isokokoisten nukkejen kanssa. Ne pelastivat hänet vaikeassa elämäntilanteessa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vilma-sinivaara-tekee-suuria-nukkeja-joita-ihmiset-pelkaavat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vilma-sinivaara-tekee-suuria-nukkeja-joita-ihmiset-pelkaavat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/220qffMr4SO8Oyys77kZCw/*/taiteilija_vilma_sinivaara_5e9a4717_fr_1773303710017_lt8cU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mielialalääke ja lumevaikutus: Voiko masennuslääke auttaa jo viikossa? Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/masennuslaake-voi-auttaa-jo-viikossa-laakari-kertoo-miksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/masennuslaake-voi-auttaa-jo-viikossa-laakari-kertoo-miksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7wcaJfGi4Hb99TX21mB3f7/*/Chcx3jhNa4q9NwGKEMH3WU_fr_1773155698923_7wCId.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykiatri Minna Sadeniemestä tuli kaksisuuntaisen mielialahäiriön erityisasiantuntija – Kukaan ei tiennyt, että hän sairasti sitä itse</title>
      <description><![CDATA[Psykiatri Minna Sadeniemi vaikeni kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään parikymmentä vuotta. Oma sairaus opetti ymmärtämään potilaita paremmin, mutta vasta syöpädiagnoosi sai hänet avautumaan. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/psykiatri-sairastui-kaksisuuntaiseen-mielialahairioon-salasi-sen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/psykiatri-sairastui-kaksisuuntaiseen-mielialahairioon-salasi-sen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/12u_t1tVKpjAampY7Dfnh5/*/TR0226_elamakantaa_sadeniemi5_fr_1770972839110_YZnnW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Luulitko, että nettishoppailu on pelkkä pahe? Tutkimus paljastaa siitä yllättäen myönteisiä vaikutuksia</title>
      <description><![CDATA[Shoppailuun syventyminen voi saada aikaan nautintoa, auttaa keskittymään tuote­tietoihin – ja vähentää virheostoksia.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nettishoppailu-tutkimus-paljasti-sen-myonteiset-vaikutukset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nettishoppailu-tutkimus-paljasti-sen-myonteiset-vaikutukset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Al5BoXdwKfyBNOaJwrpv62/*/GettyImages-2207412743_fr_1770981735209_X3pmg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tiktak-traumat alkoivat purkautua vasta, kun Petra Garganosta tuli äiti – ”30 vuotta pelkäsin koko ajan”</title>
      <description><![CDATA[Vuodet Suomen suosituimmassa tyttöbändissä antoivat Petra Garganolle paljon, mutta ne veivät myös burnoutin partaalle. Äidiksi tultuaan hän haki apua pakko-oireisiin ja unettomuuteen.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/petra-gargano-kun-tiktakin-15v-tahti-uupui-aikuiset-painostivat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/petra-gargano-kun-tiktakin-15v-tahti-uupui-aikuiset-painostivat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/04dTVl5v4mjAX25PQz-GHB/*/AP1126_Petra%20Gargano02%20%281%29_fr_1773047877036_pcFMY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kortisonin haittavaikutukset herättävät huolta  – Asiantuntija kertoo, miten sitä käytetään turvallisesti</title>
      <description><![CDATA[Kortisoni auttaa moniin vaivoihin, mutta sillä on myös  paljon haittoja osteoporoosista mielialan vaihteluihin. Siksi hoito-ohjeita täytyy noudattaa tarkasti eikä lääkitystä pidä lopettaa omin päin. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kortisonin-haittavaikutukset-lihottaako-se-milloin-huolestua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kortisonin-haittavaikutukset-lihottaako-se-milloin-huolestua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AHAgcmYo42U9GwsCaldXNX/*/GettyImages-625491410_fr_1770199289906_7MxCF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sinikasta ja Puvisasta tuli ystäviä, kun Sinikka muisti, millaista apua sai Yhdysvalloissa – Maahanmuuttajaäitien ystävänä Sinikka on tukena arjessa</title>
      <description><![CDATA[Sinikka Niemi, 63, tietää, miltä tuntuu muuttaa vieraaseen maahan pienten lasten kanssa. Nyt hän haluaa tarjota omaa apuaan maahanmuuttajaäideille.]]></description>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vapaaehtoistyo-antoi-mielekkyytta-tyoelaman-jalkeen-sinikka-63</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vapaaehtoistyo-antoi-mielekkyytta-tyoelaman-jalkeen-sinikka-63</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D8zSRIO5qHsBuDlywYgHb9/*/yhteinenhyva_sinikka_niemi_5e9a4335_fr_1772540895956_g9qMY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kaupunkien tiivistäminen kasvattaa sote-kuluja sadoilla miljoonilla – Tutkimusprofessori kertoo, mistä on kyse</title>
      <description><![CDATA[Luonto piristää mielialaa ja vähentää ahdistusta. Lähiluonnon säilyttäminen voi myös ehkäistä sairauksia ja säästää terveydenhuollolta suuria summia, mutta kaupunkeja rakennetaan yhä tiiviimmiksi.]]></description>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kaupunkien-tiivistaminen-kasvattaa-terveydenhuollon-kuluja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kaupunkien-tiivistaminen-kasvattaa-terveydenhuollon-kuluja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9tiSEzuSa_HAxWptaVY2hW/*/AdobeStock_432987771_fr_1769604911546_Dbfxk.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nikotiininhimo kestää vain pari minuuttia – Asiantuntijan neuvoilla tumppaat lopullisesti – Viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Tupakkaan ja muihin nikotiinituotteisiin syntyy sekä fyysinen että psyykkinen riippuvuus. Riippuvuus on yhtä vahvaa kuin monilla huumeilla, joten siitä irtautuminen vaatii totuttelua, toistoa ja sinnikkyyttä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-lopetat-tupakoinnin-asiantuntijan-vinkit-vieroitusoireisiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-lopetat-tupakoinnin-asiantuntijan-vinkit-vieroitusoireisiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5_YsDLKSqOHAJyxTd8ro1V/*/3uyjaH7cKCM9GR0flOFncz_fr_1772119054859_ELFkp.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vastoinkäymisten vuosi vei laulaja Antti Railion ambulanssilla psykiatriselle osastolle ja Siiri-vaimon epätoivoon: ”Sanoin, että en jaksa tätä enää”</title>
      <description><![CDATA[Antti ja Siiri Railion elämän lukuisat vastoinkäymiset ja raskas elämäntilanne veivät laulajan lopulta hermoromahdukseen. Kun Antti joutui psykiatriseen osastohoitoon, hän itki vuorokauden.]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vaikea-vuosi-vei-antti-railion-psykiatriseen-hoitoon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vaikea-vuosi-vei-antti-railion-psykiatriseen-hoitoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F_YGoxjAq128L9c3vg7IYG/*/2026_01_08_Apu_Railio-14_fr_1772176950168_QlzQQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Itsensä vertailu muihin – Psykologi kertoo, milloin vertailu on normaalia ja jopa hyödyllistä</title>
      <description><![CDATA[Vertailu toisiin voi heikentää itsetuntoa, mutta myös innostaa kehittämään itseään. Jos vertailu hallitsee ajatuksia liikaa, on hyvä muistaa, että suurin osa ihmisistä on ihan tavallisia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon</guid>
      <enclosure type="image/webp" length="0" url="https://assets.apu.fi/images/7a4JzUXRa0W9dyPLrJnXyq/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon-apu-terveys-2026-1772107813021_U9gLC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalainen kipu – Miksi suomalainen ottaa lääkkeen ja jatkaa arkea, vaikka kipu heikentää unta ja työkykyä?</title>
      <description><![CDATA[Kun kipu yllättää, suomalainen nappaa särkylääkkeen ja jatkaa elämäänsä normaalisti. Kyselytutkimuksen mukaan 76 prosenttia toimii näin, vaikka kipu heikentää liikkumista, unta ja työpanosta. Miksi kivusta vaietaan – ja mitä seurauksia sillä on arjessa?]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalainen-kipu-ota-laake-ala-valita-miksi-toimimme-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalainen-kipu-ota-laake-ala-valita-miksi-toimimme-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3ARF77T1aiBA-j-UGES4Td/*/GettyImages-127511797_fr_1768310768366_mizYT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ADHD ei ole laiskuutta – Näin erilaiset aivot toimivat </title>
      <description><![CDATA[Neuropsykiatrisilla eli nepsy-piirteillä tarkoitetaan ADHD:ta, autismikirjoa tai kielellisiä erityisvaikeuksia. Kyse ei ole sairaudesta, vaan siitä, että aivot käsittelevät tietoa eri tavalla. Tässä jutussa kerromme, miten nepsy voi näkyä erityisesti lapsen arjessa ja millaisin keinoin arkea voi helpottaa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/adhd-ei-ole-laiskuutta-nain-erilaiset-aivot-toimivat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/adhd-ei-ole-laiskuutta-nain-erilaiset-aivot-toimivat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/94pBx94QqoFAfUlNoHdTNP/*/AdobeStock_634174641_fr_1771840937536_sLj8S.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oulun yliopiston käytävät muuttuivat ikäihmisten kävelypuistoksi – Paula, Raija ja Leena näyttävät, miksi idea toimii</title>
      <description><![CDATA[Oulun yliopiston kampus toimii nyt myös kävelypuistona ikäihmisille. Apu vei testiryhmän päiväkävelylle.]]></description>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/oulun-yliopiston-kaytavat-muuttuivat-ikaihmisten-kavelypuistoksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/oulun-yliopiston-kaytavat-muuttuivat-ikaihmisten-kavelypuistoksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1IFYZSWBaRO9ghRW0lts4u/*/Yliopisto7__fr_1771503495738_hWHXj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aaveenmetsästäjät virittivät kamerat ja mittarit Tampereen Teatteriin – Laitteet alkoivat puhua ja kameraan piirtyi jättiläinen</title>
      <description><![CDATA[Finn4ghost-ryhmä saapuu paikalle, kun ihmiset ilmoittavat heille kokeneensa jotakin, mitä ei voi järjellä selittää. Tammikuussa he etsivät yliluonnollisia ilmiöitä Tampereen Teatterista.]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kummitusten-perassa-tampereen-teatterissa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kummitusten-perassa-tampereen-teatterissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8v2hCDiuawsBkyERcP-Zk6/*/Finn4Ghost%20Tampereen%20Teatteri%2002_fr_1770979376997_qpKiA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yksinäisyys sairastumisen jälkeen – Mielenterveyden keskusliiton asiantuntijat neuvovat, miten lievittää yksinäisyyttä</title>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/yksinaisyys-sairastumisen-jalkeen-nain-loydat-apua-ja-tukea</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/yksinaisyys-sairastumisen-jalkeen-nain-loydat-apua-ja-tukea</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0VjCz3eVK4OB5NScBzzsZY/*/AS7QhXXaqDw9L9KOtNwGNd_fr_1770983881443_3BuSA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ville, 28, nostaa maljan isän kuoltua, Sanna, 45, myönsi itselleen, ettei äiti rakasta häntä – Tästä syystä he katkaisivat välit vanhempiinsa</title>
      <description><![CDATA[Isä pahoinpiteli Villen ensimmäisen kerran, kun tämä oli vielä kohdussa. Sanna oli manipuloivan äitinsä terapeutti jo lapsena. Kumpikaan ei kadu, että katkaisi välit vanhempaansa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lapsuuden-henkinen-vakivalta-miksi-katkaisin-valit-vanhempiini</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lapsuuden-henkinen-vakivalta-miksi-katkaisin-valit-vanhempiini</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/42TkVlDWa-7ALVHGq4f2mw/*/AP0926_Valit_poikki_vanhempiin-7%20(1)_fr_1770887905939_RE9gD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunnen joskus voimakkaasti kuolleiden läheisten läsnäolon – välillä he tulevat uniini, ja ovat erittäin tervetulleita</title>
      <description><![CDATA[Anteeksipyyntö rajan takaa voi olla yllättävän tärkeä asia. Voisiko vainajat sen jälkeen jättää rauhaan? Itse en ainakaan halua, että minua tullaan hätyyttämään enää sen jälkeen kun olen päässyt täältä, kirjoittaa Anna-Leena Härkönen. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/anna-leena-harkonen-tunnen-kuolleiden-laheisteni-lasnaolon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/anna-leena-harkonen-tunnen-kuolleiden-laheisteni-lasnaolon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FPWiqpvp4OA968GqmUKShj/*/Anna-Leena-H%C3%83_rk%C3%83_nen-kolumni-Apu-2488704_1_crop_1_(1)_fr_1770977204963_0KEih.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Odotamme, että tärkeät asiat tapahtuvat sitten kun jää aikaa – Spoileri: aikaa ei jää, mutta siihen on ratkaisu</title>
      <description><![CDATA[Moni odottaa, että tärkeät asiat tapahtuvat sitten kun jää aikaa. Jos jokin on oikeasti tärkeää, sen pitäisi näkyä kalenterissa, kirjoittaa vastaava päätoimittaja Iina Artima-Kyrki.]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/let-them-teoria-oma-vinkkini-jata-pois-tai-vaihda-jarjestysta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/let-them-teoria-oma-vinkkini-jata-pois-tai-vaihda-jarjestysta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7R6SZN7eaDE99-PhLopLsj/*/Iina_P%C3%A4%C3%A4kk%C3%A4rit_7523_1770795843308_KYD1u.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olemme onnellisia, koska meillä vielä on neljä vuodenaikaa – Lehdettömät oksat muistuttavat, että pian kevät koittaa</title>
      <description><![CDATA[Ihminen on onnellinen, jos hän näkee kotinsa ikkunasta kolme puuta ja puisto tai metsä on noin 30 metrin päässä. Tämä toteutuu varsin monessa suomalaisessa kodissa, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti.]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/olemme-onnellisia-koska-meilla-viela-on-nelja-vuodenaikaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/olemme-onnellisia-koska-meilla-viela-on-nelja-vuodenaikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FB-rTsj-KmQ94YBKOH7LBw/*/pirkko_lahti174_fr_1770117463228_KTmWr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muistatko lapsuusaikasi aivan toisin kuin sisaruksesi? – Muistoista kiisteleminen ei kannata, sillä ihmisen muisti ei toimi nauhurin tavoin</title>
      <description><![CDATA[Ihmiset muistavat menneisyyden tapahtumat joskus aivan erilaisina. Muistoihin ei voi luottaa täysin, sillä niihin vaikuttavat myös tunteet, tulkinnat ja myöhemmät tapahtumat. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/muistot-ja-muisti-miksi-sama-tapahtuma-muistetaan-eri-tavoin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/muistot-ja-muisti-miksi-sama-tapahtuma-muistetaan-eri-tavoin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7N5zLEgkK7U8ENVcr4iqvm/*/8kX-MfWe4H69C0eKIjEeQ3_fr_1770724920265_igS5d.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ystävät jäävät, kun arki kuormittaa – näin pidät ihmissuhteet elossa, vaikka väsyttää ja elämä on kiireistä</title>
      <description><![CDATA[Yksinäisyys on polttoainetta masennukselle ja monelle muulle mielenterveyden ongelmalle. Yksinäisyyttä tutkinut Niina Junttila neuvoo, miten sosiaalinen elämä onnistuu kiireiden keskelläkin. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-pidat-ihmissuhteet-elossa-vaikka-elama-on-kiireista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-pidat-ihmissuhteet-elossa-vaikka-elama-on-kiireista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3lVy4b2jKTF8-FWHaCugRc/*/AP0826_KA_Yst%C3%A4v%C3%A4t_fr_1770719490320_j0jCg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Masennus kaventaa ajattelua – Näitä keinoja kannattaa kokeilla – Erikoispsykologin viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Masennus murentaa herkästi hyvinvointia, mutta usein pienetkin muutokset auttavat. Jos mielialan lasku ei taitu omahoidolla, on syytä hakea ammattiapua. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuksen-omahoito-on-pienia-tekoja-nain-saat-arjen-radalleen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuksen-omahoito-on-pienia-tekoja-nain-saat-arjen-radalleen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/49nzIyg24Vr9McroWlcW4G/*/17_elyGSK6vATk9SEz-oKV_fr_1770284095034_CjnXN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Iiro Seppäsen veli kuoli ja vaimon kaksoset murhattiin – Rohkeus sai uuden merkityksen</title>
      <description><![CDATA[Pelkojaan kohti syöksynyt Iiro Seppänen tiesi kuolevansa 27-vuotiaana. Niin ei käynyt. Läheisten kuolemia ja elämän oppeja entinen taikurimestari on kohdannut sitäkin enemmän.]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 22:04:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/iiro-seppanen-50-opettelee-tragedioiden-jalkeen-elamaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/iiro-seppanen-50-opettelee-tragedioiden-jalkeen-elamaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2QHFe0x8aVI9JPQIqjRyWh/*/AP0626_Kakkoshenkkari_Seppanen-3877_fr_1770109346150_jTeTI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Selittämätön ahdistus vaivaa, ja aamuisin on vaikea nousta ylös – Asiantuntija kertoo keinot, joilla voit helpottaa arjen ahdistusta</title>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-ja-vasymys-nain-lisaat-hyvinvointia-arjessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-ja-vasymys-nain-lisaat-hyvinvointia-arjessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6i_MTb1aqU5BxaAg7rtLhQ/*/ahdistus_fr_1770012797093_YoPwJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
