<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Nivelrikko</title>
    <description>Nivelrikko on yleisin nivelsairaus. Nivelrikkoa esiintyy eniten lonkan, polven, selkärangan ja käden nivelissä.</description>
    <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 22:16:17 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/nivelrikko</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/nivelrikko"/>
    <item>
      <title>Nivelrikon hoidossa ratkaisee oma aktiivisuus – Ortopedi neuvoo, miten oireita voi helpottaa</title>
      <description><![CDATA[Kun nivelet oikuttelevat, useimmiten syyksi paljastuu nivelrikko. Sen hoidossa painottuu oma aktiivisuus, sillä säännöllinen liikunta ja painonhallinta lievittävät oireita. Myös tekonivelleikkauksen jälkeen potilaan pitää kuntouttaa itsensä. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-ratkaisee-nivelrikon-hoidossa-ortopedi-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-ratkaisee-nivelrikon-hoidossa-ortopedi-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BqeCJK2X4kR8fuL9P9G0Ry/*/TR0326_Nivelrikko_uinti%20Firefly%20Upscaler%202x%20scale_fr_1773652672675_TDpO8.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Omaishoitaja empii tekonivelleikkausta – Pippa Laukka neuvoo, miten kannattaisi toimia</title>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vaikea-nivelrikko-omaishoitaja-empii-tekonivelleikkausta-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vaikea-nivelrikko-omaishoitaja-empii-tekonivelleikkausta-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2tlxM9IT4N5A7YKTER77To/*/vaikea-nivelrikko-omaishoitaja-empii-tekonivelleikkausta-pippa-laukka-neuvoo_1770544530100_bRUQM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sankasakset, avaajahatut ja sormituet – Kun käsien nivelrikko hankaloittaa arkea, on aika tarttua apuvälineisiin</title>
      <description><![CDATA[Sormien nivelrikko on hyvin yleinen vaiva. Kun sairaus etenee, monet tavalliset puuhat eivät enää onnistu entiseen malliin. Tällöin käsituet ja muut apuvälineet helpottavat arkea ja parantavat yöunta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EhXtmvN_KKM9k7uURXoxoW/*/sormien-nivelrikko-ei-pilaa-arkea-nain-voi-hidastaa-etenemista-Apu360-2025-2571681_(1)_1770545297425_FGJox.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oikeanlainen ruokavalio ei paranna nivelrikkoa, mutta se voi helpottaa oireita – Syö näin, jotta nivelesi voivat paremmin</title>
      <description><![CDATA[Mikään ruokavalio ei paranna nivelsairauksia, mutta ravinnolla voi helpottaa niiden oireita. Nivelet kiittävät, kun luusto ja lihakset pysyvät vahvoina eikä liikakiloja pääse kertymään.]]></description>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/oikea-ruokavalio-voi-helpottaa-nivelrikko-oireita-syo-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/oikea-ruokavalio-voi-helpottaa-nivelrikko-oireita-syo-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2KiuacBy4cAA0p3c7Ir4LS/*/oikea-ruokavalio-voi-helpottaa-nivelrikko-oireita-syo-nain-GettyImages-135385211_(1)_1770557841536_dG4Lv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Diabeteslääkkeestä apua polven nivelrikkoon – Mistä on kyse?</title>
      <description><![CDATA[Polven nivelrikosta kärsiville on nyt hyviä uutisia. Metformiinilääkitys saattaa helpottaa oireita.]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/polven-nivelrikkoon-yllattava-apu-diabeteslaakkeesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/polven-nivelrikkoon-yllattava-apu-diabeteslaakkeesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CPNaSSVJqxj9ZAHH983SfA/*/polven-nivelrikkoon-yllattava-apu-diabeteslaakkeesta-GettyImages-1067911834_(1)_1770558350719_nOINR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nuoruuden ylipaino kummittelee yhä Eija Kantolan mielessä – ”Minuun on jäänyt päälle asetus, että koen itseni isoksi”</title>
      <description><![CDATA[Eija Kantola teetti viime vuonna itselleen kuusikymppishuollon hieman etuajassa. Vuosien kivut kaikkosivat, kun laulajan molempiin lonkkiin asennettiin tekonivelet.]]></description>
      <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nuoruuden-ylipaino-kummittelee-yha-eija-kantolan-mielessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nuoruuden-ylipaino-kummittelee-yha-eija-kantolan-mielessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0-BTKCPh4hPBPjuEZTOjQI/*/TR0625_Kansi_Kantola-4944_(1)_1770560166135_bZiVn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tekonivelistä voi irrota metalleja verenkiertoon – voivat kulkeutua jopa selkäytimeen</title>
      <description><![CDATA[Tutkimustulosten perusteella tekonivelistä irtoava metalli voi kulkeutua selkäytimeen ja myös kertyä sinne.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tekonivelista-metallia-verenkiertoon-ja-jopa-selkaytimeen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tekonivelista-metallia-verenkiertoon-ja-jopa-selkaytimeen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FkQ5Qpw6qDCBtDBXlj3lOA/*/tekonivelista-metallia-verenkiertoon-ja-jopa-selkaytimeen-GettyImages-87379191_(2)_1770571080542_rdDKt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pikkusormen nivel kiukuttelee – Miten tulehduksesta pääsee eroon?</title>
      <pubDate>Mon, 05 May 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelkipu-sormissa-miten-tulehduksesta-paasee-eroon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelkipu-sormissa-miten-tulehduksesta-paasee-eroon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6_9XdXmcqCHANgkogaLBd1/*/nivelrikko_FR_1770572830271_LsgmI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko MSM-ravintolisän käytöstä aiheutua jotain haittaa?</title>
      <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/msm-ja-nivelet-mitka-on-msm-n-mahdolliset-haitat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/msm-ja-nivelet-mitka-on-msm-n-mahdolliset-haitat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6F8l4IJXKzSBPP1YWr8Lfl/*/msm-ja-nivelet-mitka-on-msm-n-mahdolliset-haitat_1770573635037_rviHy.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö epäillä nivelrikkoa? – Näin tunnistat ja hoidat lonkkakivun oikein – Viisi vinkkiä </title>
      <description><![CDATA[Oikein tehty liike on usein parasta lääkettä lonkkakipuun, olipa sen syy mikä hyvänsä. Monipuolinen liikunta myös ehkäisee vaivan syntyä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lonkkakipu-tunnista-ja-ehkaise-lonkkakipu-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lonkkakipu-tunnista-ja-ehkaise-lonkkakipu-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B5wj1wyKax28sIIJHRqN6m/*/lonkkakipu-tunnista-ja-ehkaise-lonkkakipu-viisi-vinkkia_FR-Apu-2025_1770574745496_nGCFb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nivelrikko ja essentiaalinen vapina – Opioideja voin käyttää enimmillään 50 mg – Miten saisin toimivan lääkityksen ilman haittavaikutuksia?</title>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9-b3mHPgK8F8uKMCL95lJG/*/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys_FR_Laake_yhteiskaytto_AdobeStock_1022290625_1770582558222_BjDdY.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö tekonivel uusia? – Polvi leikattiin kymmenen vuotta sitten, ja kävely on kivuliasta</title>
      <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pitaako-tekonivel-uusia-kavely-on-kivuliasta-pippa-laukka</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pitaako-tekonivel-uusia-kavely-on-kivuliasta-pippa-laukka</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5LJWZIw2ad9974hw216afu/*/tekonivelkipu_FR_1770586391412_IFQfJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yksinäisyys ja lihavuus muodostavat noidankehän – Joka kolmas liikkuu liian vähän – Nivelrikkoa yhä nuoremmilla</title>
      <description><![CDATA[Suomalaistutkimuksessa selvisi, että lihavuus voi lisätä yksinäisyyden tunnetta – ja yksinäisyys vaikeuttaa painonhallintaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/yksinaisyys-ja-lihavuus-muodostavat-noidankehan-terveysuutisia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/yksinaisyys-ja-lihavuus-muodostavat-noidankehan-terveysuutisia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3Re62XWK4-9BVwV2CBxUXE/*/Yksin%C3%A4isyys-ja-lihavuus-muodostavat-noidankeh%C3%A4n_GettyImages-1397682857_(1)_1770592371854_LjDrM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi leuka ja peukalo naksuvat? – Onko nivelissä vikaa?</title>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-leuka-ja-peukalo-naksuu-onko-nivelissa-vikaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-leuka-ja-peukalo-naksuu-onko-nivelissa-vikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9Ker42kUqhA93Pv0P8OsPt/*/nivelet_fr_1770593035235_RQzRt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Risto Kaskilahti kärsi jatkuvasta rasitussärystä: ”Kun sain diagnoosin, se tuntui murskaavalta”</title>
      <description><![CDATA[Näyttelijä Risto Kaskilahti on iän myötä keskittynyt fyysisen kunnon lisäksi myös pääkopan huoltamiseen. Keväällä näyttelijä aloitti terapian.]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/risto-kaskilahden-jatkuva-kipu-diagnoosi-tuntui-murskaavalta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/risto-kaskilahden-jatkuva-kipu-diagnoosi-tuntui-murskaavalta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8nG-YE-3Ku9A2-ZmJE0AAD/*/2387079_(1)_1770593592657_XF8TW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko glukosamiinivalmiste nostaa verenpainetta?</title>
      <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-glukosamiinivalmiste-syy-paineen-nousuun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-glukosamiinivalmiste-syy-paineen-nousuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Cq0KTPNcK4IANR9tHDAVGK/*/verenpaine_fr_1770594985643_sMNXt.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nivelrikossa hoidetaan ensin oireita – Tästä syystä leikkausta ei tehdä vielä taudin alkuvaiheessa</title>
      <description><![CDATA[Nivelrikko voi iskeä mihin tahansa niveleen. Tauti ei parane, mutta oireita ja kipua voidaan helpottaa elintapahoidolla ja lääkkeillä. Jos ne eivät auta, tarvitaan usein tekonivelleikkausta.]]></description>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nivelrikko-hoito-tasta-syysta-leikkausta-ei-tehda-alkuvaiheessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nivelrikko-hoito-tasta-syysta-leikkausta-ei-tehda-alkuvaiheessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Du6jnJ2_aDnAucUGiouqii/*/2317708_(1)_1770601678304_Mb2hl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ensin kipeytyi keskisormi, sitten leikattiin polvi ja varpaat – Camilla Malinen ei anna nivelrikolle periksi</title>
      <description><![CDATA[Camilla Malisella on vaikean nivelrikon vuoksi jaloissaan ”metallia kuin pienessä rautakaupassa”. Leikkauksia voi tulla vielä lisää, mutta mitään ei jää kivun vuoksi tekemättä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vaikea-nivelrikko-ensin-kipeytyi-sormi-sitten-leikattiin-polvi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vaikea-nivelrikko-ensin-kipeytyi-sormi-sitten-leikattiin-polvi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/40TtWE9Ja7rB5pbnTNhsmH/*/45A8965_1770602515808_g5pF3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kova kipu sääressä kiusaa aamuisin – Voiko syynä olla vanha murtuma?</title>
      <pubDate>Sun, 26 May 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kova-kipu-jalassa-vaivaa-aamuisin-voiko-syy-olla-vanha-murtuma</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kova-kipu-jalassa-vaivaa-aamuisin-voiko-syy-olla-vanha-murtuma</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DZ9nQ3J1aAmBe2UsrFc3WV/*/sa%CC%88a%CC%88rikipu_fr_1770602803648_rYuQd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tekonivelet polviinsa saanut Sakari Kuosmanen: "Paranemisesta pitää huolehtia itse"</title>
      <description><![CDATA[Muusikko Sakari Kuosmanen kärsi polvikivuista vuosikymmeniä, kunnes molempiin polviin asennettiin tekonivelet viime lokakuussa. Nyt säryt ovat poissa.]]></description>
      <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 13:05:31 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sakari-kuosmanen-sai-polviinsa-tekonivelet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sakari-kuosmanen-sai-polviinsa-tekonivelet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5ROkRxHKK659mY7-p-sYjz/*/TR0421_Sakari_Kuosmanen_(1)_1770611114459_WCoi0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
