<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Psykologia</title>
    <description>Psykologia</description>
    <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 01:00:12 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/psykologia</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/psykologia"/>
    <item>
      <title>Nykykasvatus ruokkii pahoinvointia, sanoo Liisa Keltikangas-Järvinen – ”Ei ole mittasuhdetta, mikä on normaali kupru elämässä ja mikä trauma”</title>
      <description><![CDATA[Nykyinen kasvatustyyli ohjaa harhaan, sanoo professori Liisa Keltikangas-Järvinen. Toisin kuin luullaan, se tuottaa pahoinvointia ja itsestään epävarmoja nuoria, jotka ovat riippuvaisia muiden mielipiteistä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/liisa-keltikangas-jarvinen-nykykasvatus-ruokkii-pahoinvointia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/liisa-keltikangas-jarvinen-nykykasvatus-ruokkii-pahoinvointia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/23ubZ-vnqVz96-BrWdyPNC/*/AP0326_Liisa_Keltikangas-Jarvinen18_2_fr_1774874735574_hQ29Z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Elämännälkää vai pakonomaista suorittamista? – Jos puuhaa riittää enemmän kuin tunteja, kysy itseltäsi nämä kysymykset</title>
      <description><![CDATA[Jos kahmit jatkuvasti tekemistä ja ohjelmoit elämääsi, tärkeintä on miettiä, tuottaako se iloa vai huonoa oloa. Pakonomaisesta suorittamisesta voi kuitenkin opetella pois. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-pakko-suorittaa-jos-on-kysy-itseltasi-nama-kysymykset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/onko-pakko-suorittaa-jos-on-kysy-itseltasi-nama-kysymykset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/36TC95s3qj095iE2nlD5zF/*/TR0326_suoritanko%20ela%CC%88ma%CC%88a%CC%88_1773731576317_kdf62.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikaa ruutuaikaa vai häiritsevää sisältöä? – Sosiaalipsykologi Suvi Uski kertoo viisi keinoa vähentää somen kielteisiä vaikutuksia</title>
      <description><![CDATA[Sosiaalisen median käyttö on taitolaji. Sekä ikävät että kiiltokuvamaiset sisällöt voivat aiheuttaa huonoa oloa ja ahdistusta. Hälytyskellojen pitäisi soida, jos selaa somea yli kolme tuntia päivässä. Sosiaalisen median tutkija, sosiaalipsykologi, Someturvan toimitusjohtaja Suvi Uski neuvoo.]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/somen-haittoja-voit-vahentaa-itse-suvi-uski-antaa-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/somen-haittoja-voit-vahentaa-itse-suvi-uski-antaa-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DC6RARdUKDiB3DyKLbu-nY/*/Koukuttava_AS_641973037_fr_1774535485980_Cz2Oe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suorittaminen kuuluu suomalaiseen kulttuuriin – Olen suorittanut elämääni yli 80 vuotta, meidät sota-ajan lapset opetettiin siihen kotona</title>
      <description><![CDATA[Aika moni tekee itselleen päiväksi tehtävälistan, jota ei kuitenkaan ehdi suorittaa loppuun saakka, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti]]></description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suorittaminen-kuuluu-suomalaiseen-kulttuuriin-tasta-se-johtuu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suorittaminen-kuuluu-suomalaiseen-kulttuuriin-tasta-se-johtuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DDXxmAJ045aBOiM4clAEXL/*/pirkko_lahti183_fr_1773316841772_q7WrV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nainen kertoi asianajaja Minna Nummelle tulleensa raiskatuksi baari-illan jatkoilla – Epäilysten herättyä paljastui halpamainen totuus</title>
      <description><![CDATA[Raiskauksen määritelmä on vuoden 2023 alusta perustunut laissa suostumukseen. Epäselvä käsite voi lisätä tuomioita raiskauksista, joita ei oikeasti ole tapahtunut, sanovat asianajaja Minna Nummi ja oikeuspsykologi Helinä Häkkänen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/peraton-ilmianto-raiskauksesta-voi-tuhota-elaman-rikos</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/peraton-ilmianto-raiskauksesta-voi-tuhota-elaman-rikos</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4elhANnnqJRA_UNQrHX_jK/*/2603_apu_peraton-3_fr_1773756514184_DQckL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Luulitko, että nettishoppailu on pelkkä pahe? Tutkimus paljastaa siitä yllättäen myönteisiä vaikutuksia</title>
      <description><![CDATA[Shoppailuun syventyminen voi saada aikaan nautintoa, auttaa keskittymään tuote­tietoihin – ja vähentää virheostoksia.]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nettishoppailu-tutkimus-paljasti-sen-myonteiset-vaikutukset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nettishoppailu-tutkimus-paljasti-sen-myonteiset-vaikutukset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Al5BoXdwKfyBNOaJwrpv62/*/GettyImages-2207412743_fr_1770981735209_X3pmg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Itsensä vertailu muihin – Psykologi kertoo, milloin vertailu on normaalia ja jopa hyödyllistä</title>
      <description><![CDATA[Vertailu toisiin voi heikentää itsetuntoa, mutta myös innostaa kehittämään itseään. Jos vertailu hallitsee ajatuksia liikaa, on hyvä muistaa, että suurin osa ihmisistä on ihan tavallisia.]]></description>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon</guid>
      <enclosure type="image/webp" length="0" url="https://assets.apu.fi/images/7a4JzUXRa0W9dyPLrJnXyq/itsensa-vertailu-muihin-haitat-ja-hyodyt-miten-eroon-apu-terveys-2026-1772107813021_U9gLC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ADHD ei ole laiskuutta – Näin erilaiset aivot toimivat </title>
      <description><![CDATA[Neuropsykiatrisilla eli nepsy-piirteillä tarkoitetaan ADHD:ta, autismikirjoa tai kielellisiä erityisvaikeuksia. Kyse ei ole sairaudesta, vaan siitä, että aivot käsittelevät tietoa eri tavalla. Tässä jutussa kerromme, miten nepsy voi näkyä erityisesti lapsen arjessa ja millaisin keinoin arkea voi helpottaa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/adhd-ei-ole-laiskuutta-nain-erilaiset-aivot-toimivat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/adhd-ei-ole-laiskuutta-nain-erilaiset-aivot-toimivat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/94pBx94QqoFAfUlNoHdTNP/*/AdobeStock_634174641_fr_1771840937536_sLj8S.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Psykoterapeutti Heli Tuikka ottaa joskus koiransa mukaan töihin – Ja tarvittaessa tirsat keskellä päivää</title>
      <description><![CDATA[Psykoterapeutti Heli Tuikka nukkuu aamulla mahdollisimman pitkään ja kuuntelee lounasaikaan, millaista syötävää kehon tekee mieli. Ruokatauon jälkeen hän saattaa ottaa palauttavat päivänokoset työhuoneen sohvalla. Sarjassa ihmiset kertovat päivästään.]]></description>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/psykoterapeutti-heli-tuikka-ottaa-joskus-koiransa-toihin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/psykoterapeutti-heli-tuikka-ottaa-joskus-koiransa-toihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2J2L--Xpq26BVHuwJ6hkKa/*/TR0126_nainelan_Tuikka%20(3%20of%204)_fr_1768386937035_YGoe2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olemme onnellisia, koska meillä vielä on neljä vuodenaikaa – Lehdettömät oksat muistuttavat, että pian kevät koittaa</title>
      <description><![CDATA[Ihminen on onnellinen, jos hän näkee kotinsa ikkunasta kolme puuta ja puisto tai metsä on noin 30 metrin päässä. Tämä toteutuu varsin monessa suomalaisessa kodissa, kirjoittaa psykologi Pirkko Lahti.]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/olemme-onnellisia-koska-meilla-viela-on-nelja-vuodenaikaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/olemme-onnellisia-koska-meilla-viela-on-nelja-vuodenaikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FB-rTsj-KmQ94YBKOH7LBw/*/pirkko_lahti174_fr_1770117463228_KTmWr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muistatko lapsuusaikasi aivan toisin kuin sisaruksesi? – Muistoista kiisteleminen ei kannata, sillä ihmisen muisti ei toimi nauhurin tavoin</title>
      <description><![CDATA[Ihmiset muistavat menneisyyden tapahtumat joskus aivan erilaisina. Muistoihin ei voi luottaa täysin, sillä niihin vaikuttavat myös tunteet, tulkinnat ja myöhemmät tapahtumat. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/muistot-ja-muisti-miksi-sama-tapahtuma-muistetaan-eri-tavoin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/muistot-ja-muisti-miksi-sama-tapahtuma-muistetaan-eri-tavoin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7N5zLEgkK7U8ENVcr4iqvm/*/8kX-MfWe4H69C0eKIjEeQ3_fr_1770724920265_igS5d.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Masennus kaventaa ajattelua – Näitä keinoja kannattaa kokeilla – Erikoispsykologin viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Masennus murentaa herkästi hyvinvointia, mutta usein pienetkin muutokset auttavat. Jos mielialan lasku ei taitu omahoidolla, on syytä hakea ammattiapua. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuksen-omahoito-on-pienia-tekoja-nain-saat-arjen-radalleen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuksen-omahoito-on-pienia-tekoja-nain-saat-arjen-radalleen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/49nzIyg24Vr9McroWlcW4G/*/17_elyGSK6vATk9SEz-oKV_fr_1770284095034_CjnXN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Olet niin nuori, että tuskin pystyt auttamaan” – Ensirepliikistä alkoi hoitajan vuosien hoitosuhde</title>
      <description><![CDATA[Ammattitaidon epäily opetti sairaanhoitaja Helena Lammille kohtaamisen ja luottamuksen rakentamisen merkityksen.]]></description>
      <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/asiakas-epaili-hoitajaa-liian-nuoreksi-mieli-muuttui</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/asiakas-epaili-hoitajaa-liian-nuoreksi-mieli-muuttui</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9pkjWgLNaRT8ATNNoaNDtO/*/TR0126_Tyovouro_Lammi_003_fr_1765894958618_P1tL9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin elät entistä rohkeammin – Psykoterapeutti neuvoo, kuinka vahvistat itsetuntemustasi tavalla, joka auttaa elämään omannäköistä elämää</title>
      <description><![CDATA[Hyvä itsetuntemus antaa eväät omannäköiseen elämään. Psykoterapeutti Sirkku Ruutu sanoo, ettei oman polun löytäminen vaadi yhtä suurta oivallusta, vaan sarjan pieniä rehellisiä huomioita.]]></description>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/itsetuntemus-avain-omannakoiseen-elamaan-psykoterapeutti-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/itsetuntemus-avain-omannakoiseen-elamaan-psykoterapeutti-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0LRDOrKbqjx90N7-MIfUwf/*/Itsetuntemus_AS_49997984_fr_1766988501323_pOviS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Me suomalaiset elämme välitilassa – Vanha maailma on kuolemassa, uusi ei ole vielä syntynyt, ja tässä välitilassa ilmestyy monia hirviöitä</title>
      <description><![CDATA[Tiibetiläinen ajatus bardo tarkoittaa välitilaa ja hetkeä, jossa vanha todellisuus on jo hajonnut, mutta uusi ei ole vielä syntynyt, kirjoittaa Teppo Turkki]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/me-suomalaiset-elamme-valitilassa-vanha-jarjestys-on-hajonnut</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/me-suomalaiset-elamme-valitilassa-vanha-jarjestys-on-hajonnut</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1568Hzt24glBTzRzJ-_2dy/*/Teppo%20Turkki-2_fr_1767099638989_X4kxk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalaiset ovat suorittajia, jotka häpeävät uniongelmiaan – Kävimme aikuisten unikoulussa, jollaisia ei montaa Suomessa ole</title>
      <description><![CDATA[Porskutamme aamusta iltaan tukka putkella ilman taukoja. Siitä seuraa ahdistusta ja uniongelmia. Aikuisten unikoulussa opetellaan pysäytyssana ja irti haitallisista ajatuksista ja tavoista.]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-ovat-suorittajia-jotka-hapeavat-uniongelmiaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-ovat-suorittajia-jotka-hapeavat-uniongelmiaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0sgcQNf-qUGAd1cYOqg8m3/*/liisa_harjunmaa_5e9a1567_1_fr_1766478613006_u3X7V.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärsyttääkö hidasteleva työkaveri tai railakas naapuri kerta toisensa jälkeen? – Psykologi kertoo, mistä on kyse</title>
      <description><![CDATA[Jos ärsyynnyt samaan ihmiseen jatkuvasti, on syytä kaivaa esiin tunteen juurisyyt. Huonoa kohtelua ei pidä sietää, mutta pelkkä rasittava tapa kannattaa ehkä hyväksyä osaksi pakettia. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/arsyttaako-ihmiset-koko-ajan-psykologi-kertoo-mista-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/arsyttaako-ihmiset-koko-ajan-psykologi-kertoo-mista-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1qegZHYJqtT8b2EQEi_el3/*/miksi%20muut%20a%CC%88rsytta%CC%88va%CC%88t%20copy_fr_1764326817649_omJq2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näin rentoudut ja lataat akkusi kunnolla jouluvapaiden aikana – Työterveyslaitoksen psykologi Anniina Virtanen neuvoo</title>
      <description><![CDATA[Jos odottaa täydellistä joulua, vapaiden aikana voi olla vaikeaa palautua loppuvuoden kiireistä. Kannattaa siis laskea rimaa hitusen. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/taydellista-joulua-ei-ole-muista-ladata-akkusi-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/taydellista-joulua-ei-ole-muista-ladata-akkusi-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2ODCUzv2aZ98kowdsSXyrL/*/taydellista-joulua-ei-ole-muista-ladata-akkusi-viisi-vinkkia-Apu-2024_AS_383565687_FR_1770543295962_Wd6mu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Älä sano näin työnsä menettäneelle, potkut kokenut valmennusyrittäjä Mika Pesonen varoittaa</title>
      <description><![CDATA[Kliseisimpiä kannustuslauseita kannattaa vältellä, jos ystävä tai läheinen on menettänyt työpaikkansa, sanoo aihetta tuoreimmassa kirjassaan käsittelevä Mika Pesonen. Hän tarjoaa vaihtoehtoisia tapata kohdata työttömäksi joutunut.]]></description>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-sano-nain-tyonsa-menettaneelle-valmennusyrittaja-varoittaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-sano-nain-tyonsa-menettaneelle-valmennusyrittaja-varoittaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Fb0B7mG2aoHA_hRhCNG4or/*/Tyo%CC%88tto%CC%88myys_DI-1735096095_fr_1766132751402_G8OKq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Iskikö taas joulustressi? – Psykologi neuvoo, miten vietät omannäköisen juhlan ilman turhia paineita – Viisi vinkkiä </title>
      <description><![CDATA[Pitää hankkia lahjat, siivota koti ja valmistaa ruoat. Aattona täytyy lähteä sukuloimaan, vaikka mieluummin käpertyisi sohvalle glögimukin kanssa. Jos joulu alkaa ahdistaa, muista, että perinteitä saa rikkoa ja läheisiä voi tavata muulloinkin.]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/joulustressi-kuriin-psykologi-kertoo-viisi-toimivaa-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/joulustressi-kuriin-psykologi-kertoo-viisi-toimivaa-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0SvAD0hJKlp8_BWuLSeUZ9/*/joulustressi_adobe_fr_1764915926527_gziYT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Moni puhuu unissaan – Tästä siinä on kyse</title>
      <description><![CDATA[Melkein jokainen meistä on kuullut, kun joku puhuu unissaan. Mistä ihmeestä siinä on kyse?]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/unissapuhuminen-ja-muut-parasomniat-mista-niissa-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/unissapuhuminen-ja-muut-parasomniat-mista-niissa-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/C0deYpH4qmHAxvcOeHzv-v/*/AP50_puhutko%20unissasi%20(1)_fr_1764934967230_1JS2W.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jotkut välttävät puheluita, etteivät joutuisi kuuntelemaan perinpohjaisia selityksiä – Psykologi Pirkko Lahti pohtii, mikä muissa ärsyttää</title>
      <description><![CDATA[Tunsin ihmisen, joka aina arvosteli minua. Varauduin tapaamisiin niin, että mietin etukäteen, mistä tänään tulee moitteita. Jos osuin oikeaan, niin bingo! kirjoittaa Pirkko Lahti.]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/mika-ihmisissa-arsyttaa-eniten-kirjoittaa-psykologi-pirkko-lahti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/mika-ihmisissa-arsyttaa-eniten-kirjoittaa-psykologi-pirkko-lahti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Amgjdyoeqd991XJTr8LtKM/*/pirkko_lahti183_fr_1763724815058_diB6c.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Omien ajatusten piilottaminen voi olla tuhoisaa – Näiden kolmen ohjeen avulla uskallat kertoa, mitä mieltä todella olet</title>
      <description><![CDATA[Ihmisillä on taipumus muokata sanomisiaan sopimaan siihen, mitä he kuvittelevat yleisesti hyväksytyksi. Näin voi syntyä kollektiivinen harha.]]></description>
      <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/mielipiteen-piilottaminen-voi-johtaa-kognitiiviseen-dissonanssiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/mielipiteen-piilottaminen-voi-johtaa-kognitiiviseen-dissonanssiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D6vr0w_nqc7ACB5MIHTBTV/*/The%20Atlantic%20-%20The%20Happiness%20of%20Choosing%20to%20Walk%20Alone_fr_1763717928821_B0Ojs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko lapselle parempi opiskella samassa ryhmässä vai vaihtaa porukkaa joka vuosi? Psykologian professori Liisa Keltikangas-Järvinen vastaa</title>
      <description><![CDATA[Suomalaisen ja amerikkalaisen koulun erot johtuvat professori Liisa Keltikangas-Järvisen mukaan ideologiasta. Vain toinen kasvattaa yhteisöllisyyteen. Suomen ongelma on julkinen keskustelu, joka junnaa rahan ja resurssien ympärillä – arvokeskustelu jää käymättä. 
]]></description>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/koululuokka-ja-pysyvyys-lapsen-turvapaikka-suojaa-ahdistukselta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/koululuokka-ja-pysyvyys-lapsen-turvapaikka-suojaa-ahdistukselta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DwKIb68daxLAlnleXrH4Q5/*/GettyImages-2159569960_FR_1770544935989_9duum.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Puheenaiheet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lupasitko taas jotain, jota ei oikeasti ehdi tehdä? – Näin opit vetämään rajoja ja karsimaan ylimääräisen</title>
      <description><![CDATA[Kahmitko hommia tai perutko usein menoja? On ihan normaalia luvata joskus enemmän kuin on aikaa tai voimavaroja. Jatkuva sanojen syöminen voi kuitenkin heikentää ihmissuhteita.]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lupaatko-aina-liikaa-psykologi-nain-opit-vetamaan-rajat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lupaatko-aina-liikaa-psykologi-nain-opit-vetamaan-rajat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AuSrv82F4Px9sEPAzLOquW/*/lupaatko-aina-liikaa-psykologi-nain-opit-vetamaan-rajat-Apu-Terveys-2025-2560280_(1)_1770546033275_tf4HJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ikääntyminen voi vaikuttaa persoonallisuuteen ja käytökseen – Luonteen nopea muuttuminen voi silti olla oire sairaudesta</title>
      <description><![CDATA[Kun ihminen ikääntyy, hänen persoonallisuutensa ja käytöksensä voivat muuttua. Oman vanhemman muuttunut käytös voi hämmentää aikuista lasta.]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ikaantyminen-voi-muuttaa-luonnetta-ja-persoonaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ikaantyminen-voi-muuttaa-luonnetta-ja-persoonaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BCbLA9LaqvKAH1EYHD3K_H/*/2568621_1770544712817_vIhdZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jos ei huvita, kannattaako antaa? – Näin seksuaalinen myöntyvyys vaikuttaa suomalaisiin parisuhteisiin</title>
      <description><![CDATA[Parisuhteessa moni päätyy välillä vällyjen alle, vaikka seksi ei oikeastaan huvittaisi. Seksuaalinen myöntyvyys on yhtä yleistä miehillä ja naisilla, mutta onko se suhteen pelastaja vai haitallinen tapa?]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/seksiin-suostuminen-voi-pelastaa-parisuhteen-kertoo-tutkija</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/seksiin-suostuminen-voi-pelastaa-parisuhteen-kertoo-tutkija</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6sNvCU2a4wc8dlElSiR_8K/*/seksiin-suostuminen-voi-pelastaa-parisuhteen-kertoo-tutkija-Apu-Terveys-2025-AdobeStock_891218567_(1)_1770546035276_G8xWH.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Uniapnea, stressi vai masennus? Psykologi Pirkko Lahti suosittelee, ettei unen katkeamisen syyksi kannata heti lähteä etsimään sairautta tai ongelmaa</title>
      <description><![CDATA[Jokainen kärsii ajoittain unen puutteesta tai yöheräilystä. Se ei ole vielä syy hakea apua, Pirkko Lahti kirjoittaa.]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/psykologi-pirkko-lahti-uniapnea-stressi-vai-masennus-kolumni</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/psykologi-pirkko-lahti-uniapnea-stressi-vai-masennus-kolumni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CZprt2qRauQBTgx1B5XbXg/*/Pirkko_Lahti_Apu-Terveys-Kolumni_2022_09_(1)_1770546037305_0H73y.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Hyvä Lotta, sinut on murhattu” – Petolliset-sarja on kuin psykologinen laboratoriokoe, joka paljastaa miten vaikea valehtelua on tunnistaa</title>
      <description><![CDATA[Petolliset-tv-ohjelma on leikkiä ja osallistujat tietävät sen. Silti koko pointti on valehdella ja huijata. Sen takia minun kaudellani meni kahdella kisaajalla välit poikki, kirjoittaa Lotta Backlund.]]></description>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/petolliset-sarja-paljasti-minulle-jotain-oleellista-ihmisista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/petolliset-sarja-paljasti-minulle-jotain-oleellista-ihmisista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/33LMQrFXqflBjdJ2E4SEd6/*/LottaBacklund-8527_kolumni_(1)_1770546039452_sYaGf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Kulttuuri]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
