Stressi Stressi Sun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0000 Tue, 21 Apr 2026 07:15:40 +0000 Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org) https://www.apu.fi/teemat/stressi Stressi ja munuaiset – Asiantuntija varoittaa pitkäaikaisen kuormituksen vaikutuksista Sun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta 0 Haetko virtaa energiajuomista tai hoidatko stressiä nikotiinilla? – Vältä nämä virheet, niin jaksat paremmin Fri, 03 Apr 2026 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/mista-sina-saat-virtaa-valta-nama-virheet-niin-jaksat-paremmin https://www.apu.fi/artikkelit/mista-sina-saat-virtaa-valta-nama-virheet-niin-jaksat-paremmin 0 Aamuöinen hikoilu voi kertoa kuormituksesta, vaikka et huomaisi sitä – Pippa Laukka neuvoo, miten hermostoa voi rauhoittaa Sat, 03 Jan 2026 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/yohikoilun-syy-voi-olla-stressi-pippa-laukka-rauhoita-hermosto https://www.apu.fi/kysymykset/yohikoilun-syy-voi-olla-stressi-pippa-laukka-rauhoita-hermosto 0 Näin rentoudut ja lataat akkusi kunnolla jouluvapaiden aikana – Työterveyslaitoksen psykologi Anniina Virtanen neuvoo Mon, 22 Dec 2025 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/taydellista-joulua-ei-ole-muista-ladata-akkusi-viisi-vinkkia https://www.apu.fi/artikkelit/taydellista-joulua-ei-ole-muista-ladata-akkusi-viisi-vinkkia 0 Iskikö taas joulustressi? – Psykologi neuvoo, miten vietät omannäköisen juhlan ilman turhia paineita – Viisi vinkkiä Sat, 13 Dec 2025 15:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/joulustressi-kuriin-psykologi-kertoo-viisi-toimivaa-vinkkia https://www.apu.fi/artikkelit/joulustressi-kuriin-psykologi-kertoo-viisi-toimivaa-vinkkia 0 Narskuttelu aiheuttaa kipua ja jumitusta hartiasta päälakeen asti – Pippa Laukka kertoo, miten vaivaa kannattaa hoitaa Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/leuan-jannitys-syntyy-pienesta-pippa-laukka-kertoo-hoidosta https://www.apu.fi/kysymykset/leuan-jannitys-syntyy-pienesta-pippa-laukka-kertoo-hoidosta 0 Tinnituksen hoito: Parannusta ei ole luvassa mutta nämä keinot voivat helpottaa oireita, neuvoo Pippa Laukka Sun, 16 Nov 2025 12:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/tinnituksen-hoito-nain-helpotat-oireita-neuvoo-pippa-laukka https://www.apu.fi/kysymykset/tinnituksen-hoito-nain-helpotat-oireita-neuvoo-pippa-laukka 0 Tutkimus: Ihmisten kanssa työskentely lisää diabetesriskiä – Tästä se johtuu Thu, 09 Oct 2025 06:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/diabeteksen-riskia-lisaa-tyo-ihmisten-kanssa-tasta-johtuu https://www.apu.fi/artikkelit/diabeteksen-riskia-lisaa-tyo-ihmisten-kanssa-tasta-johtuu 0 Kasvot lehahtavat punaisiksi matkalla yövuorosta kotiin – Mistä on oikein kyse? Mon, 09 Jun 2025 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/kasvojen-punoitus-ihosairaus-vai-mista-muusta-on-kyse https://www.apu.fi/kysymykset/kasvojen-punoitus-ihosairaus-vai-mista-muusta-on-kyse 0 Jatkuva myöhästely voi kertoa stressistä tai masennuksesta, tai olla opittu tapa – Näin pääset siitä eroon: 6 vinkkiä Sun, 04 May 2025 15:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/aina-myohassa-syy-voi-olla-opittu-tapa-stressi-tai-masennus https://www.apu.fi/artikkelit/aina-myohassa-syy-voi-olla-opittu-tapa-stressi-tai-masennus 0 Myönteinen stressi siivittää saavutuksiin, mutta myös siitä pitää palautua – 10 kysymystä stressistä Mon, 31 Mar 2025 12:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/myonteinen-stressi-siivittaa-siitakin-pitaa-palautua-10-kysymysta-stressista https://www.apu.fi/artikkelit/myonteinen-stressi-siivittaa-siitakin-pitaa-palautua-10-kysymysta-stressista 0 Ansku Bergström: Traumaperäinen stressireaktio pakotti sairauslomalle – ”Pelkäsin mennä ulos, pelkäsin ihmisiä” Tue, 04 Mar 2025 10:20:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/ansku-bergstrom-stressi-pakotti-sairauslomalle-ptsd https://www.apu.fi/artikkelit/ansku-bergstrom-stressi-pakotti-sairauslomalle-ptsd 0 Murrutko vai taivutko vastoinkäymisissä? – Näin saat lisää resilienssiä – Viisi vinkkiä Sat, 08 Feb 2025 09:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/nain-yli-vastoinkaymisista-5-vinkkia-joilla-saat-resilienssia https://www.apu.fi/artikkelit/nain-yli-vastoinkaymisista-5-vinkkia-joilla-saat-resilienssia 0 Voimattomuutta ja änkytystä – Voivatko toiminnalliset kouristuskohtaukset jäädä päälle? Sun, 19 Jan 2025 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/kouristukset-voiko-kohtaus-jaada-paalle-pippa-laukka-vastaa https://www.apu.fi/kysymykset/kouristukset-voiko-kohtaus-jaada-paalle-pippa-laukka-vastaa 0 Vatsa- ja selkäkivut kiusaavat, mutta syytä ei löydy – Voiko taustalla vaikuttaa stressi tai antibioottikuuri? Wed, 11 Dec 2024 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa 0 Kiukusta ei tarvitse pyrkiä eroon – Tunteen taustalle voi kätkeytyä surua tai huolta Fri, 06 Dec 2024 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/miten-hallita-vihaa-nain-opit-hallitsemaan-kiukkuasi https://www.apu.fi/artikkelit/miten-hallita-vihaa-nain-opit-hallitsemaan-kiukkuasi 0 Mikä auttaisi ikääntyvää palautumaan paremmin? Jopa tavallinen arki tuntuu kuormittavalta Mon, 25 Nov 2024 15:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/palautuminen-ja-ika-mika-auttaa-palautumaan-paremmin https://www.apu.fi/kysymykset/palautuminen-ja-ika-mika-auttaa-palautumaan-paremmin 0 Miksi unettomuuteen tyrkytetään masennuslääkkeitä? Masennusta ei ole, mutta lääkärit yrittävät tarjota masennuslääkkeitä väkisin Thu, 14 Nov 2024 09:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/masennuslaakkeita-unettomuuteen-miksi-niita-tyrkytetaan https://www.apu.fi/kysymykset/masennuslaakkeita-unettomuuteen-miksi-niita-tyrkytetaan 0 Olen 35-vuotias kahden lapsen isä, ja minulla on suolistosyöpä – sairaus koettelee koko perhettä – mistä saisimme tukea? Wed, 02 Oct 2024 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/mista-tukea-syopapotilaan-perheelle-olen-35-v-kahden-lapsen-isa https://www.apu.fi/kysymykset/mista-tukea-syopapotilaan-perheelle-olen-35-v-kahden-lapsen-isa 0 Kaikki ahdistus ei ole pahaa – Sopiva stressi jopa parantaa kehon ja mielen sietokykyä Fri, 20 Sep 2024 02:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/kaikki-ahdistus-ei-ole-pahaa-sopiva-stressi-parantaa-sietokykya https://www.apu.fi/artikkelit/kaikki-ahdistus-ei-ole-pahaa-sopiva-stressi-parantaa-sietokykya 0 Stressi voi ilmetä selkäkipuna – Näin helpotat oireita Wed, 18 Sep 2024 06:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/stressi-voi-ilmeta-selkakipuna-nain-helpotat-oireita https://www.apu.fi/artikkelit/stressi-voi-ilmeta-selkakipuna-nain-helpotat-oireita 0 Rauhoitan mieleni aloittamalla joulunvieton jo elokuussa Fri, 30 Aug 2024 06:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-aloitan-joulun-valmistelut-jo-elokuussa-kommentti https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-aloitan-joulun-valmistelut-jo-elokuussa-kommentti 0 Loman käsikirjoituksessa on syytä pitää joustovaraa – Kaikki kesäpäivät eivät ole täydellisiä Mon, 03 Jun 2024 13:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/stressi-lomalla-muista-armollisuus-apu-terveyden-paakirjoitus https://www.apu.fi/artikkelit/stressi-lomalla-muista-armollisuus-apu-terveyden-paakirjoitus 0 Syvään hengittäminen vie stressin mennessään – Toimiiko keino oikeasti? Tue, 07 May 2024 04:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/apua-stressiin-hengita-syvaan-mutta-toimiiko-keino-oikeasti https://www.apu.fi/artikkelit/apua-stressiin-hengita-syvaan-mutta-toimiiko-keino-oikeasti 0 Itse hankittu keskittymishäiriö ADT talttuu arjen pienillä muutoksilla – Viisi vinkkiä, joilla opit taas keskittymään Sat, 20 Apr 2024 06:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/adt-oireet-ja-hoito-viisi-vinkkia-joilla-opit-keskittymaan https://www.apu.fi/artikkelit/adt-oireet-ja-hoito-viisi-vinkkia-joilla-opit-keskittymaan 0 Nypin ihokarvojani pakonomaisesti – Miten saisin ongelman hallintaan? Thu, 28 Mar 2024 12:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/pakonomainen-tarve-nyppia-ihokarvoja-miten-paasen-eroon https://www.apu.fi/kysymykset/pakonomainen-tarve-nyppia-ihokarvoja-miten-paasen-eroon 0 Koulussa murhattiin lapsia, mutta poliisi ei mennyt sisään vaan suojautui – Miksi? Mon, 18 Mar 2024 03:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/koulussa-murhattiin-lapsia-mutta-poliisi-ei-mennyt-sisaan-miksi https://www.apu.fi/artikkelit/koulussa-murhattiin-lapsia-mutta-poliisi-ei-mennyt-sisaan-miksi 0 Olin sairauslomalla mielenterveyssyiden vuoksi eikä työ suju enää entiseen tapaan – Tilanne ahdistaa – Mikä avuksi? Sat, 17 Feb 2024 18:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/mielenterveys-sairausloman-jalkeen-tyo-ei-enaa-suju-ja-ahdistaa https://www.apu.fi/kysymykset/mielenterveys-sairausloman-jalkeen-tyo-ei-enaa-suju-ja-ahdistaa 0 Hävettää pyytää apua, vaikka tuskin selviydyn töistäni ja arki on sekaisin – En jaksa enää – Mitä teen? Tue, 13 Feb 2024 09:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/havettaa-pyytaa-apua-tuskin-selviydyn-toistani-mita-teen https://www.apu.fi/kysymykset/havettaa-pyytaa-apua-tuskin-selviydyn-toistani-mita-teen 0 Krooninen väsymysoireyhtymä yllätti: ”Sairausetuudet hylätään, koska olen sairastunut väärään sairauteen” Tue, 13 Feb 2024 03:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/krooninen-vasymysoireyhtyma-vei-ilma-akrobatiasta-pyoratuoliin https://www.apu.fi/artikkelit/krooninen-vasymysoireyhtyma-vei-ilma-akrobatiasta-pyoratuoliin 0 Käytkö koko ajan kierroksilla? – Näin saat hermostosi rauhoittumaan – Viisi vinkkiä Sat, 02 Dec 2023 09:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/hermosto-ylikierroksilla-nain-rauhoitat-sen-viisi-vinkkia https://www.apu.fi/artikkelit/hermosto-ylikierroksilla-nain-rauhoitat-sen-viisi-vinkkia 0 Naura, liiku ja hengitä! Näin vähennät stressiä arjessa – Viisi vinkkiä kehon stressireaktioiden rauhoittamiseen Sat, 26 Aug 2023 08:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/stressin-hallinta-naura-liiku-ja-hengita-viisi-vinkkia https://www.apu.fi/artikkelit/stressin-hallinta-naura-liiku-ja-hengita-viisi-vinkkia 0 Kun uni ei tule tai heräät suden hetkellä, ota nämä keinot käyttöön – Hyviä öitä tulee vielä Thu, 24 Aug 2023 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/univaikeudet-kun-uni-ei-tule-tai-heraat-suden-hetkella-tee-nain https://www.apu.fi/artikkelit/univaikeudet-kun-uni-ei-tule-tai-heraat-suden-hetkella-tee-nain 0 Täyttääkö turhuus päiväsi? Näin kukistat arjen aikavarkaat ja valtaat arvokkaan ajan takaisin tärkeille asioille Thu, 24 Aug 2023 03:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/pekka-sauri-tayttaako-turhuus-paivasi-nain-kukistat-aikavarkaat https://www.apu.fi/artikkelit/pekka-sauri-tayttaako-turhuus-paivasi-nain-kukistat-aikavarkaat 0 Noora Hautakangas loi kierrätysvaatteiden menestystarinan itseään säästämättä ja vähättelystä huolimatta – ”Stressi on ollut niin kova, etten muista kuin pieniä hetkiä viime vuosilta” Wed, 23 Aug 2023 08:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/kierratetyt-vaatteet-noora-hautakangas-menestyksen-kova-hinta https://www.apu.fi/artikkelit/kierratetyt-vaatteet-noora-hautakangas-menestyksen-kova-hinta 0 Ajatus ei kulje, keskittyminen takkuaa? Aivosumun oireet ovat todellisia, ja syy voi olla niin elämäntilanteessa kuin piilevässä sairaudessa Sun, 06 Aug 2023 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/ajatus-ei-kulje-ja-keskittyminen-on-vaikeaa-mita-on-aivosumu https://www.apu.fi/artikkelit/ajatus-ei-kulje-ja-keskittyminen-on-vaikeaa-mita-on-aivosumu 0 Aivot tarvitsevat lepoa samalla tavalla kuin keho – Hyvän unen tärkeydestä puhutaan paljon, mutta aivojen tarvitsema lepo on jäänyt vähemmälle huomiolle Wed, 26 Jul 2023 05:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/aivot-tarvitsevat-lepoa-uni-on-tarkeaa-mutta-tama-asia-unohtui https://www.apu.fi/artikkelit/aivot-tarvitsevat-lepoa-uni-on-tarkeaa-mutta-tama-asia-unohtui 0 Voiko rasvamaksa johtua stressistä? Ferritiiniarvoni on koholla, mutta alkoholia en käytä lainkaan Thu, 25 May 2023 05:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/rasvamaksa-ja-korkea-ferritiini-voiko-syy-olla-stressi-alkoholia-en-kayta https://www.apu.fi/kysymykset/rasvamaksa-ja-korkea-ferritiini-voiko-syy-olla-stressi-alkoholia-en-kayta 0 Laihdutus: Miksi kalorien laskeminen ei muka kannata, jos haluaa laihtua? – Minulla se toimi oikein hyvin Tue, 16 May 2023 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/kysymykset/laihdutus-miksi-kalorien-laskeminen-ei-muka-kannata https://www.apu.fi/kysymykset/laihdutus-miksi-kalorien-laskeminen-ei-muka-kannata 0 Oletko stressaantunut? Ei hätää, katso Locke! Toimittaja Anu Silfverberg suosittelee uudessa sarjassaan elokuvia eri tunnetiloihin Thu, 04 May 2023 17:00:00 +0000 https://www.apu.fi/artikkelit/oletko-stressaantunut-locke-on-taydellinen-stressielokuva https://www.apu.fi/artikkelit/oletko-stressaantunut-locke-on-taydellinen-stressielokuva 0