<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Suolisto</title>
    <description>Tutustu Apu.fi:n kattavaan tietopankkiin, joka käsittelee kaikkia suoliston terveyteen liittyviä aiheita. Tarjoamme syvällistä tietoa, vinkkejä ja asiantuntijaneuvoja suolistosi terveydestä, mukaan lukien oireet, hoito ja ruokavalio.</description>
    <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2026 08:31:57 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/suolisto</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/suolisto"/>
    <item>
      <title>Keliakia ei estä suutelemista – gluteenia siirtyy suudelman mukana vain hyvin vähän</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen mukaan gluteenia siirtyy suudelman mukana vain hyvin pieniä määriä. Keliaakikko voi suudella gluteenia syönyttä kumppania huoletta, ja vesilasillinen pienentää altistumisriskiä entisestään.]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/keliakia-ei-esta-suutelemista-gluteenia-siirtyy-suudelman-mukana-vahan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/keliakia-ei-esta-suutelemista-gluteenia-siirtyy-suudelman-mukana-vahan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0ZzksnZ9KI29zHiPIYHzyY/*/GettyImages-1073802330_fr_1785413060362_iNPLZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko lisäaineena käytetty karrageeni haitallista terveydelle? – Reijo Laatikaisen vastaus yllättää</title>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-karrageeni-haitallista-terveydelle-reijo-laatikainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-karrageeni-haitallista-terveydelle-reijo-laatikainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7gGvdC0gKqdBBNXyKr7AUx/*/karrageeni_digi+print_fr_1789138962673_8JuyX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalaiset suosivat kirjolohta, mutta kalaa syödään yhä liian vähän</title>
      <description><![CDATA[Suomalaiset haluaisivat syödä nykyistä enemmän kalaa, mutta vain harva yltää ravitsemussuositusten mukaiseen määrään. Suurimmaksi esteeksi koetaan kalan hinta.]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-suosivat-kirjolohta-kalaa-syodaan-yha-liian-vahan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suomalaiset-suosivat-kirjolohta-kalaa-syodaan-yha-liian-vahan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9UX-FIiFKp-AegbbUVNKhG/*/AdobeStock_197752840_fr_1785416833765_oxK1N.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Voiko seulontojen välissä olla huoletta?” – 10 kysymystä suolistosyövästä</title>
      <description><![CDATA[Suolistosyövän oireet ovat usein epämääräisiä, eikä niitä välttämättä ole lainkaan. Siksi on tärkeää osallistua seulontaan, kun kutsu tulee. Mitä aiemmin syöpä löydetään, sitä parempi on ennuste.]]></description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/voiko-seulontojen-valissa-olla-huoletta-10-kysymysta-suolistosyovasta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/voiko-seulontojen-valissa-olla-huoletta-10-kysymysta-suolistosyovasta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5q9bH5B7ae_AAGl8NjY_PE/*/GettyImages-1267145935_fr_1784201218295_bLKBv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kesällä painonhallinta voi olla helpompaa – Ravitsemusterapeutti selittää syyn</title>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kesalla-painonhallinta-voi-olla-helpompaa-tassa-syy</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kesalla-painonhallinta-voi-olla-helpompaa-tassa-syy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BXXk94vmaG8BbAHxqSdjPT/*/terveellinen%20syo%CC%88minen%20kesa%CC%88_fr_1785935794149_ftS9n.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Elina, 52, kieltäytyi elämää pidentävistä syöpähoidoista – ”Haluan vielä elää, en vain pitkittää kuolemista”</title>
      <description><![CDATA[Parantumatonta suolistosyöpää sairastava Elina, 52, päätti luopua elämää pidentävistä syöpähoidoista. Nyt jokainen matka, metsälenkki ja ystävien tapaaminen voi olla viimeinen – ja siksi jokainen niistä on aiempaa tärkeämpi.]]></description>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/elina-haluaa-elaa-ei-vain-pitkittaa-kuolemista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/elina-haluaa-elaa-ei-vain-pitkittaa-kuolemista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Dw72pXBJqTe8flJLQEtOD3/*/AP9926_parantumattomasti_sairas-1_fr_1787745940556_uYaBT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus – Geenit vaikuttavat tulehduksellisten suolistosairauksien oireiluun</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sairaus oli useammin pahaoireinen potilailla, joilla oli paljon sille altistavia riskigeenejä.]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/crohnin-tauti-ja-haavainen-paksusuolitulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/crohnin-tauti-ja-haavainen-paksusuolitulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2HEkLIT-4Xs9ITtlKArG0v/*/suolisto_geenit_fr_1780658884448_aWOve.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten syödä terveellisesti pienellä budjetilla? – Ravitsemusterapeutti neuvoo</title>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-syoda-terveellisesti-pienella-budjetilla-ravitsemusterapeutti-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-syoda-terveellisesti-pienella-budjetilla-ravitsemusterapeutti-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7yc2QP-aqdD9_6iKZFw2RG/*/Terveellista%CC%88_halvalla_AS_1893918942_fr_1784261291919_UTqVb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö minun ryhtyä erityisdieetille munuaisteni vuoksi? – Joskus tiukat ruokarajoitukset voivat olla enemmän haitaksi kuin hyödyksi</title>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pitaako-minun-ryhtya-erityisdieetille-munuaisteni-vuoks</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pitaako-minun-ryhtya-erityisdieetille-munuaisteni-vuoks</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4pc3nryLaUQ9tvPxtqmVfv/*/Munuaiset_ruokavalio_AS_481236970_fr_1784260633216_x5y7z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mikä on terveellisintä jäätelöä? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millä reseptillä jäätelön voi tehdä itse</title>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/mika-on-terveellisinta-jaateloa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/mika-on-terveellisinta-jaateloa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/74h0bylQaxNA9f9YfX4ZPO/*/AdobeStock_883462523_fr_1784208359134_Nm7xl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Älä tuijota leivässä pelkkää väriä – Tarkista tuoteselosteesta nämä asiat</title>
      <description><![CDATA[Täysjyvä-sanaa saa käyttää leivän nimessä, kun tuotteen viljasta on vähintään 50 prosenttia täysjyväviljaa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 15:15:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-tuijota-leivassa-pelkkaa-varia-tarkista-tuoteselosteesta-nama-asiat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ala-tuijota-leivassa-pelkkaa-varia-tarkista-tuoteselosteesta-nama-asiat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2Zebm45IKyw9AM94e7XtXq/*/GettyImages-1280671655_fr_1779432655155_IeoCR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Patti peräaukon lähellä aiheuttaa istuessa kipua – Lääkäri kertoo, onko aihetta huoleen</title>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/patti-aiheuttaa-istuessa-kipua-onko-aihetta-huoleen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/patti-aiheuttaa-istuessa-kipua-onko-aihetta-huoleen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/55tXZ8pK4QTActfRVJF_tN/*/pera%CC%88aukon_patti_fr_1782916010264_dcJpC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuusleikkauksen piti auttaa 175-kiloista Jaria, mutta nyt syöminen on painajaista – ”Lääkäri mainosti operaatiota turvallisena ja tehokkaana”</title>
      <description><![CDATA[Jari Vainikka saa rajuja oksennuskohtauksia eikä pysty syömään juuri mitään. Ravitsemuspuutosten takia paikat ovat irronneet hampaista. Joskus lihavuusleikkaus voidaan peruuttaa uudella leikkauksella, mutta se kannattaa vain harvoin, sanoo professori Kirsi Pietiläinen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkauksen-piti-auttaa-175-kiloista-jaria-nyt-syominen-on-painajaista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkauksen-piti-auttaa-175-kiloista-jaria-nyt-syominen-on-painajaista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5At38c-zq-8BvlHhWmByHo/*/AP9926_Jari%20Vainikka_lihavuusleikkaus_katuminen_009_fr_1780741617398_8BCa0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Diabetes, kortisonilääkitys ja vatsaoireet – Mikä selittää korkeat tulehdusarvot?</title>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/diabetes-kortisonilaakitys-vatsaoireet-korkeat-tulehdusarvot</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/diabetes-kortisonilaakitys-vatsaoireet-korkeat-tulehdusarvot</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ELVbPDf7qvwBkD68JnDdD_/*/diabetes_lasko-1_fr_1778084263160_AQ8iG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mihin rasvansieppareiden vaikutus perustuu? – Asiantuntija kertoo, onko niistä mitään hyötyä</title>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvansieppareiden-vaikutus-ja-hyoty</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvansieppareiden-vaikutus-ja-hyoty</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/70Hb5tUaavG9AkAelf5Ikb/*/rasvasiepparit_fr_1778084210762_J9ZIu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pistävä kipu vasemmalla alavatsassa – Voiko syynä olla suolen umpipussitulehdus?</title>
      <description><![CDATA[Suolen umpipussitauti yleistyy iän myötä. Sairaus on usein oireeton, mutta joskus se aiheuttaa toistuvia kivuliaita tulehduksia. Lääkehoito tehoaa kuitenkin hyvin, ja leikkausta tarvitaan vain harvoin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A4OV967BK6G9zBdPkkT2AF/*/2Wo4N1DvKG69jG7Qwjnkpb_fr_1777544751592_wfrL6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolistomikrobit vaikuttavat jopa mielialaan – Näin voit edistää niiden hyvinvointia</title>
      <description><![CDATA[Suolistomikrobit vaikuttavat monin tavoin hyvinvointiin ja todennäköisesti myös kylläisyyttä sääteleviin suolistohormoneihin. Suoliston pikku asukit voivat sitä paremmin, mitä enemmän lautasella on ravintokuitua. Mikrobien herkuksi käy kylmä peruna!]]></description>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suolistomikrobit-vaikuttavat-mielialaan-nain-hoivaat-niita</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suolistomikrobit-vaikuttavat-mielialaan-nain-hoivaat-niita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2Wc8qYd3K8QARcYzFAphlb/*/GettyImages-1127822360_fr_1773661798444_I6osU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa elämää – Pitääkö jo harkita avannetta? – Pippa Laukka kertoo vaihtoehdoista</title>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8kuWlY3JKYtB8x3ey7O_bh/*/ulosteenkarkailu_fr_1774436879716_1UTV4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkokasvit voivat laskea kolesterolia – näin paljon papuja, linssejä tai herneitä kannattaa syödä päivässä</title>
      <description><![CDATA[Säilykkeet ja valmistuotteet ovat helppo tapa ujuttaa terveellisiä palkokasveja osaksi päivittäistä ruokavaliota. Jos saat herkästi vatsavaivoja, totuttele niihin pikkuhiljaa lusikallinen kerrallaan. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9gaJTgc_q-c9_Kr59ar5WM/*/GettyImages-2187455449_fr_1770033303142_pZOxa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Parkinsonin taudin yllättävät oireet – Neurologi kertoo, milloin on syytä tutkimuksiin – 5 vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Parkinsonin tauti on etenevä neurologinen liikehäiriösairaus, joka voi oireilla monin tavoin. Satunnaista vapinaa tai unihäiriöitä ei tarvitse säikähtää, mutta tutkimuksiin kannattaa lähteä, jos tautiin sopivia oireita on useita.]]></description>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/parkinsonin-taudin-yllattavat-oireet-milloin-syyta-tutkimuksiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/parkinsonin-taudin-yllattavat-oireet-milloin-syyta-tutkimuksiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1hmPvg594caBFnlcvynowX/*/Parkinson_AS_422732565_fr_1771222340800_rZMob.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi suomalainen maito aiheuttaa vatsaoireita, mutta ulkomainen ei? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ruotii tunnettua mysteeriä</title>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Fa68fV4AqQzA7t3mnogyvW/*/AdobeStock_676906446_fr_1767950472653_glFiU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärtyvä suoli vai tulehduksellinen suolistosairaus? – Erikoislääkäri kertoo yhdestä oireesta, joka erottaa tulehduksen muista vaivoista – ja mitä asialle kannattaa tehdä</title>
      <description><![CDATA[Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat viime aikoina yleistyneet. Sairauksien puhkeamiseen vaikuttavat sekä perimä että ulkoiset tekijät. Riskiä lisäävät esimerkiksi runsas punaisen lihan syöminen ja toistuvat antibioottikuurit. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7xupmSH0qqW8jOsbpwR4Ms/*/Vatsaoireet_AS_493112655_fr_1766988721010_lwIai.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kutiseeko peräpää? – Näin hoidat oiretta oikein – Viisi vinkkiä gastroenterologisen kirurgian erikoislääkäriltä</title>
      <description><![CDATA[Peräaukon kutina on yleinen vaiva, jota hävetään suotta. Moni välttelee lääkäriä, vaikka vääränlainen itsehoito voi pahentaa oireita.  Gastroenterologisen kirurgian erikoislääkäri Sinikka Salmenkylä Mehiläisestä kertoo vinkit kotihoitoon.
]]></description>
      <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/peraaukon-kutina-nain-hoidat-oireita-oikein-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/peraaukon-kutina-nain-hoidat-oireita-oikein-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ECpiLqweKl6ACB2iL9pjOy/*/peraaukon-kutina-nain-hoidat-oireita-oikein-viisi-vinkkia-gastroenterologisen-kirurgian-erikoislaakari-sinikka-salmenkyla-neuvoo_Apu360_1770544574936_4VUxT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ovat yllättävän yleisiä – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millainen ruokavalio helpottaa oireita </title>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1nFR_iLoaP3A9NIjZAkhYw/*/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa-Apu360-2025-ravitsemusterapeutti-reijo-laatikainen-vastaa_1771762601927_BLPeL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ozempic aiheutti ummetusta, mitä teen? – Pippa Laukka neuvoo: Näin saat ummetuksen helpottumaan ilman lääkkeitä</title>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/292K2f5Fa6p8VyFgUL-ej-/*/ummetus-2_1770545996267_JeuBQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin</title>
      <description><![CDATA[Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat heikentää elämänlaatua. Kotikonstit lievittävät usein sekä ärtyvän suolen että ylävatsavaivojen oireita. Mielessä on syytä pitää, että iän myötä myös muiden sairauksien riski kasvaa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D_qP4bNAaAm9xstQfHS6CP/*/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta-Apu-Terveys-2025_1770543688739_v9akb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pierettääkö jatkuvasti? Yleislääkäri Emilia Lagus kertoo viisi vinkkiä, joilla pääset eroon kiusallisista ilmavaivoista</title>
      <description><![CDATA[Päriseekö peräpää siinä määrin, että se tekee arjesta tukalaa? Useimmiten ilmavaivojen syy on ruokavaliossa. Näillä muutoksilla rauhoitat kaasunmuodostusta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8RPcqxE94pGAGSGW9YJ21P/*/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista-Apu360-AdobeStock_519157461_1770545957670_Jjnjv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ja ruokavalio: Mitä ruokia kannattaa vältellä? Ravitsemusterapeutti vastaa</title>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EC59c7xmK2_8VlOR6yZKuu/*/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa-Apu-AdobeStock_1526481169_(1)_1770549381951_hkpVa.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Puhelimen selaaminen pytyllä altistaa peräpukamille – Kohdunpoisto lisää virtsankarkailun riskiä</title>
      <description><![CDATA[Peräpukamariskin suurenemista selittää todennäköisesti se, että kännykkä kädessä pytyllä istuu usein pitempään.]]></description>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/puhelin-vessassa-lisaa-perapukamien-riskia-jopa-nain-paljon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/puhelin-vessassa-lisaa-perapukamien-riskia-jopa-nain-paljon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EpodibShqrLAMuJ7coaApL/*/puhelin-vessassa-lisaa-perapukamien-riskia-jopa-nain-paljon_(2)_1770549423208_uDXwI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CZVa6jnvKXZBY8vc8HAKs3/*/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo-Kysy-terveydesta-Ravitsemusterapeutti-Reijo-Laatikainen-neuvoo_2025-Apu-Terveys_1770549932302_LLeGA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Päärynän kuitu pitää suoliston tyytyväisenä – Hedelmä kannattaa syödä kuorineen</title>
      <description><![CDATA[Isokokoinen päärynä täyttää noin kolmanneksen naisten ja vajaan neljänneksen miesten päivittäisestä kuidun saantisuosituksesta.]]></description>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/paaryna-paivassa-hellii-suolistoa-syo-paaryna-kuorineen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/paaryna-paivassa-hellii-suolistoa-syo-paaryna-kuorineen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ChemXvKbacX8hBz5UaWlPp/*/paaryna-paivassa-hellii-suolistoa-syo-paaryna-kuorineen-Apu-Terveys-2025-2588973_1770549870918_wMnrt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ehkäise tartuntatauteja, huomaa hälyttävät merkit ja pidä ummetus loitolla – Viisi vinkkiä vessassa käyntiin </title>
      <description><![CDATA[Hyvässä vessahygieniassa tärkeintä on huolellinen käsienpesu. Muuten kannat pöpöjä matkassasi ja voit tartuttaa niitä muihin ihmisiin.]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5_jOV6WZa2uAJPGjgUTrmd/*/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia-Apu360-2025_1770550199141_qrXi9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oluen valmistuksen sivutuote muuttuu elintarvikkeeksi – Suomalainen tutkimus löysi uuden keinon hyödyntää mäskiä, joka paljastui suolistoystävälliseksi</title>
      <description><![CDATA[Tutkimus osoitti, että maitohappobakteerikäyminen muuttaa mäskin elintarvikkeisiin sopivaan muotoon.]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/oluen-valmistuksen-sivutuotteesta-elintarvikkeeksi-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/oluen-valmistuksen-sivutuotteesta-elintarvikkeeksi-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/62_E0lWZaykAUS9g39RNHh/*/oluen-valmistuksen-sivutuotteesta-elintarvikkeeksi-tutkimus-Apu-Terveys-2025-Ravitsemus-GettyImages-1402414297_(1)_1770550437235_oU8fU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Syöpää ei voi varmuudella välttää, mutta omaa riskiä voi pienentää – Jopa tatuoinnit voivat lisätä syöpäriskiä</title>
      <description><![CDATA[Monilla arjen valinnoilla voi pienentää riskiä sairastua syöpään. Syöpätautien erikoislääkäri Timo Joensuu suosittelee työpaikkaruokailua, seulonnoissa käymistä ja konjakkiryyppyjä vain harvoissa ja valituissa tilanteissa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/syopaa-ei-voi-varmuudella-valttaa-mutta-riskia-voi-pienentaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/syopaa-ei-voi-varmuudella-valttaa-mutta-riskia-voi-pienentaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4cRArUGi4F480Kib5BJRu5/*/syopaa-ei-voi-varmuudella-valttaa-mutta-riskia-voi-pienentaa_FR_1770551263419_fS0kj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kahdeksanvuotias tarvitsee yhä vaippoja – Pippa Laukka: ”Kyse on usein varhaislapsuudessa alkaneesta ongelmasta”</title>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AKNyx8NKaqm8Gtsv8XtfTk/*/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt-Apu-2025-AdobeStock_632262448-2_1770552277650_yCNjb.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kilpisrauhasarvot ovat viiterajoissa, mutta oireilu vie kaikki voimat ja tarvitsen apua</title>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kilpirauhasen-oireet-vaikka-arvot-kunnossa-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kilpirauhasen-oireet-vaikka-arvot-kunnossa-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D8hnhW4WqTG9cPgA5Z7dC9/*/kilpirauhasen-oireet-vaikka-arvot-kunnossa-pippa-laukka-vastaa_Apu-2025_AdobeStock_1612939719-2_1770552570407_ctPMP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Estrogeeni, testosteroni, insuliini, suolisto ja kilpirauhanen – Pahin hormonien sekoittaja löytyy yllättäen ravitsemuksesta</title>
      <description><![CDATA[Sekä aliravitsemus että ylipaino voivat sekoittaa hormonitoimintaa. Ihmedieetit ja turhat ruokarajoitukset on syytä unohtaa, sillä hormonitasapainoa tukee parhaiten tavallinen tylsähkö arki.]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/hormonit-tasapainoon-pahin-sekoittaja-on-yllattaen-ravitsemus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/hormonit-tasapainoon-pahin-sekoittaja-on-yllattaen-ravitsemus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0uJiGZEeKix9D2bHlvPxnC/*/hormonit-tasapainoon-pahin-sekoittaja-on-yllattaen-ravitsemus_GettyImages-1353431891_1_1770553917289_sVuqZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuinka usein suolistosyövän seulontaan kannattaa osallistua?</title>
      <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kuinka-usein-suolistosyovan-seulontaan-kannattaa-osallistua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kuinka-usein-suolistosyovan-seulontaan-kannattaa-osallistua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EFuaHdSb4SEBlWEaXewNMh/*/syo%CC%88pa%CC%88_seulonta_FR_1770554752101_jeQ2z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haavaisen paksusuolitulehduksen uusiutumisen riski pienenee umpilisäkkeen poistolla – tutkimus paljastaa hyödyt</title>
      <description><![CDATA[Kun potilailta poistettiin umpilisäke, haavainen paksusuolitulehdus aktivoitui selvästi harvemmin vuoden seurannan aikana.]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/paksusuolitulehduksen-riski-pienenee-umpilisakkeen-poistolla</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/paksusuolitulehduksen-riski-pienenee-umpilisakkeen-poistolla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4qfi-E_6asLB_jdGccgV1g/*/paksusuolitulehduksen-riski-pienenee-umpilisakkeen-poistolla_AdobeStock_108088770_(1)_1770555631581_dkINy.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
