<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Sydän- ja verisuonitaudit</title>
    <description>
Sydän- ja verisuonitaudit ovat merkittävin sairausryhmä koko Suomessa. Elämäntavoilla voit hillitä sairautta!</description>
    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 05:52:38 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/sydan-ja-verisuonitaudit</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/sydan-ja-verisuonitaudit"/>
    <item>
      <title>Voiko ksylitoli lisätä sydäntautiriskiä? – Reijo Laatikainen pureutuu suomalaisia hämmentäneeseen tutkimukseen</title>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F1ATPgQQaiXAUgYcJ-KUtI/*/xylitol_AdobeStock_619742754_fr_1774247146320_8fLQP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydämen rytmihäiriö yöllä säikäyttää – Pippa Laukka kertoo, milloin pitää huolestua</title>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-rytmihairio-yolla-saikayttaa-pippa-laukka-kertoo-milloin-pitaa-huolestua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-rytmihairio-yolla-saikayttaa-pippa-laukka-kertoo-milloin-pitaa-huolestua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7ak0m_P2aSMBzfKssq1LPC/*/rytmiha%CC%88irio%CC%88t%20%280%29_fr_1774437280420_FmpXf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Kuin lihakset olisi imaistu jaloistani pois” – Sydänlihastulehdus vei Heli Lassilan elinsiirtoon – Nyt hän kisaa taas koirineen agilityradalla</title>
      <description><![CDATA[Heli Lassilan voimat katosivat agilityradalla reilu vuosi sitten. Syyksi paljastui vaikea sydänlihastulehdus, joka johti lopulta sydänsiirtoon. Nyt Heli nauttii jokaisesta päivästä, kun voi harrastaa koiriensa kanssa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/uusi-sydan-pelasti-nyt-heli-kisaa-taas-koirineen-agilityradalla</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/uusi-sydan-pelasti-nyt-heli-kisaa-taas-koirineen-agilityradalla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1qOjgEPbaBFAe3NTcwQMCP/*/Heli%20Lassila-15_fr_1773318939627_dUrFs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>LDL-kolesteroli ja diabetes: Millaisiin kolesteroliarvoihin diabetesta sairastavan pitäisi pyrkiä? – Asiantuntijaylilääkäri Elina Pimiä kertoo</title>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ldl-kolesteroli-ja-diabetes-miksi-tavoite-on-alle-1-8</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ldl-kolesteroli-ja-diabetes-miksi-tavoite-on-alle-1-8</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FKgX2RfnaraBdtKz-91aU-/*/kolesteroli_diebates_fr_1771927541309_LLDNS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tinnitus kuuluu sydämen sykkeen tahdissa – Lääkäri kertoo, mistä kyse</title>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/tinnitus-sykkii-sydamen-tahdissa-tasta-on-kyse-laakari-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/tinnitus-sykkii-sydamen-tahdissa-tasta-on-kyse-laakari-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7ROK_fOPq7-8t13_P32W20/*/AkyHR2UgKVNBQIf3b1AUFU_fr_1772206164716_0hThB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nikotiininhimo kestää vain pari minuuttia – Asiantuntijan neuvoilla tumppaat lopullisesti – Viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Tupakkaan ja muihin nikotiinituotteisiin syntyy sekä fyysinen että psyykkinen riippuvuus. Riippuvuus on yhtä vahvaa kuin monilla huumeilla, joten siitä irtautuminen vaatii totuttelua, toistoa ja sinnikkyyttä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-lopetat-tupakoinnin-asiantuntijan-vinkit-vieroitusoireisiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-lopetat-tupakoinnin-asiantuntijan-vinkit-vieroitusoireisiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5_YsDLKSqOHAJyxTd8ro1V/*/3uyjaH7cKCM9GR0flOFncz_fr_1772119054859_ELFkp.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Parin kilometrin kävely pienentää sydäntautiriskiä – Kantasoluhoito infarktin jälkeen ehkäisee vajaatoimintaa</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksessa selvisi, että vähintään neljätuhatta askelta yhtenä tai kahtena päivänä viikossa kävelevillä oli noin neljänneksen pienempi riski sairastua tai kuolla sydän- ja verisuoni­tauteihin. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2VJoeIqba_K801N8aciOl3/*/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia-Apu-Terveys-2026-AdobeStock_536583618_fr_1770988157734_YjXbj.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Talven terveysriskit voivat yllättää – Asiantuntijan viisi vinkkiä pakkasiin ja liukkaille</title>
      <description><![CDATA[Paukkupakkaset koettelevat terveyttä siinä missä hirmuhelteetkin. Valtaosaan talven terveysriskeistä voi onneksi vaikuttaa itse. Oikeat varusteet auttavat pitkälle.]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/talven-terveysriskit-nain-suojaudut-pakkasilla-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/talven-terveysriskit-nain-suojaudut-pakkasilla-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/63ydKAu9qqPBJRxpuxJDyC/*/Kylma%CC%88_AS_692509981_fr_1770285026021_BLd45.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lääkitys laskee verenpainetta liikaa, pyörtymisen rajoille – Pippa Laukka: Tämä kaikki ikääntyneen lääkityksissä pitää ottaa huomioon</title>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-laskee-verenpainetta-liikaa-ikaantynyt-huomioi-tama</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-laskee-verenpainetta-liikaa-ikaantynyt-huomioi-tama</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FU_5uqfxaLvAagn0oZID--/*/40oj9wv-KI_97EXbRXO5wE_fr_1770368381330_tzHZR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmyys ja kuumuus lisäävät sydämen vajaatoimintaa sairastavien kuolemia – Vähäisenkin alkoholinkäytön lopettaminen voi laskea verenpainetta</title>
      <description><![CDATA[Tutkimus osoitti, että vajaatoimintapotilaiden riski menehtyä on huomattavan kylminä päivinä noin 10–20 prosenttia ja erittäin kuumina päivinä 2–8 prosenttia tavallista suurempi. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FxfQajqZ4n6BpgOS0zuHOr/*/AdobeStock_1102703806_fr_1770127064975_yCRmf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vyötärönympärys ei ole kauneusmitta vaan terveysmitta, joka ei olekaan kaikille sama – Näin lasket terveellisen tavoitevyötärön pituutesi perusteella</title>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vyotaronymparys-nain-tavoitevyotaro-lasketaan-pituudesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vyotaronymparys-nain-tavoitevyotaro-lasketaan-pituudesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7r98U0vn4TC9PwNco4ZArb/*/vyo%CC%88ta%CC%88ro%CC%88ny,pa%CC%88rys_AdobeStock_573471972_fr_1768804558394_b6mv6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuulon heikkeneminen uhkaa jo joka toista yli viisikymppisistä – nämä tekijät lisäävät riskiä</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen mukaan kuulo-ongelmat olivat yleisempiä iäkkäämmillä, vähän koulutetuilla sekä koville äänille ja melulle altistuneilla. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kuulon-heikkeneminen-50-plus-uhkaa-joka-toista-tama-lisaa-riskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kuulon-heikkeneminen-50-plus-uhkaa-joka-toista-tama-lisaa-riskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9xYL1iy0q6w92tMNAgiDLr/*/AdobeStock_549584557_fr_1766056063786_5ReNE.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihasjumi vai sydänkohtaus? – Näin tunnistat vaarattoman rintakivun – Erikoislääkärin 5 vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Rintakehän lihakset, nivelet tai hermot voivat aiheuttaa ohimenevää ja vaaratonta rintakipua. Tutkimuksiin on syytä mennä, jos kipu on voimakasta ja pahenee rasituksessa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/rintakipu-vaaraton-lihasjumi-vai-sydankohtaus-nain-tunnistat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/rintakipu-vaaraton-lihasjumi-vai-sydankohtaus-nain-tunnistat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DWbsjF7gKLR9mB8UoE3ae_/*/Rintakipu_AdobeStock_688116936_fr_1768803838077_WKtB9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Valoisassa nukkuminen voi lisätä sydänsairauksien riskiä  – Brittitutkimuksen mukaan taustalla vaikuttaa vuorokausirytmin sekoittuminen</title>
      <description><![CDATA[Eniten valolle öisin altistuneet sairastuivat sepelvaltimotautiin sydän­infarktiin 46 prosenttia ja sydämen vajaatoimintaan 56 prosenttia  todennäköisemmin kuin valolle vähiten altistuneet.]]></description>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nukkuminen-valossa-voi-lisata-sydansairauden-riskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nukkuminen-valossa-voi-lisata-sydansairauden-riskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DSwTaGYha9p89n3VWqWt48/*/AdobeStock_333289635_fr_1763555732582_NO2WF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rasvat kuntoon, kolesteroli alas: Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen varoittaa, että terveellistäkin rasvaa voi syödä liikaa – Muista nämä nyrkkisäännöt</title>
      <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvat-kuntoon-kolesteroli-alas-ravitsemusterapeutti-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvat-kuntoon-kolesteroli-alas-ravitsemusterapeutti-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DxAAK2gE4d0B7ozht5MvzQ/*/terveellisia%CC%88%20o%CC%88ljyja%CC%88_fr_1767950540558_XEPFt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydänliiton asiantuntija varoittaa: Sepelvaltimotautia sairastavalle luontaistuotteet ja ravintolisät vaarallinen yhdistelmä sydänlääkkeiden kanssa – yksi poikkeus</title>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ravintolisat-ja-sydanlaakkeet-asiantuntijalta-vakava-varoitus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ravintolisat-ja-sydanlaakkeet-asiantuntijalta-vakava-varoitus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FCt6yO32aBJAdanYIkiNRX/*/Ravintolisa%CC%88_AS_584220278_fr_1768294505951_iq0hF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huimaus on usein varoitusmerkki, jonka taustalla vaikuttaa useita eri eri syitä – Pippa Laukka neuvoo, miten kaatumisia voi ehkäistä</title>
      <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/huimaus-on-varoitusmerkki-pippa-laukka-nain-ehkaiset-kaatumisia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/huimaus-on-varoitusmerkki-pippa-laukka-nain-ehkaiset-kaatumisia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CMvlmWaOqoV9USAZY1hFVx/*/Syda%CC%88n_AdobeStock_622018675_fr_1767783525488_gBAfo.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Reseptilääkkeet ja ravintolisät – Pippa Laukka varoittaa virheestä sydänterveyttä tukevaksi mainostetun ravintolisän käytössä</title>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/reseptilaakkeet-ja-ravintolisat-pippa-laukka-varo-tata-virhetta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/reseptilaakkeet-ja-ravintolisat-pippa-laukka-varo-tata-virhetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F6it1IWyaZfBWpWgcDduGM/*/AdobeStock_606888732_fr_1766998957843_Mez0S.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lapsuuden yksinäisyys voi altistaa muistisairauksille –  Myös kohonnut LDL-kolesteroli on dementiariski</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella lapsena itsensä yksinäiseksi tunteneet sairastuivat dementiaan 40 prosenttia todennäköisemmin kuin muut samanikäiset.]]></description>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lapsuuden-yksinaisyys-voi-altistaa-muistisairauksille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lapsuuden-yksinaisyys-voi-altistaa-muistisairauksille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1vi1q1O4qfs8AW6CSreWPz/*/AdobeStock_232317826_fr_1764664912329_iva0F.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö epäillä aivoinfarktia? Neurologian erikoislääkäri neuvoo viisi vinkkiä: Kiinnitä huomiota näihin merkkeihin</title>
      <description><![CDATA[Noin 17 000 suomalaista saa vuosittain aivoinfarktin. Silloin on kyse minuuteista. Mitä nopeammin hoito päästään aloittamaan, sitä parempi on ennuste.  ]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/aivoinfarkti-neurologian-erikoislaakari-kiinnita-huomiota-merkkeihin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/aivoinfarkti-neurologian-erikoislaakari-kiinnita-huomiota-merkkeihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4u4oIZqx4UU8wB_twEysLK/*/aivoinfarkti_FR_fr_1764915580128_xC4RC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vaihda virvoitusjuomasi keinomakeutettuun – Hiilihaposta ei tarvitse kantaa huolta – Asiantuntijoiden neuvot</title>
      <description><![CDATA[Pää menee kaupan virvoitusjuoma­hyllyllä helposti pyörälle, sillä tarjolla on monenmoista limua, kivennäisvettä sekä energia- ja urheilujuomaa. Terveyden kannalta ei ole yhdentekevää, mitä tölkistä litkii.]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/aspartaami-on-myrkkya-ja-muut-myytit-sokeriton-limu-on-parempi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/aspartaami-on-myrkkya-ja-muut-myytit-sokeriton-limu-on-parempi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A8mlQHOr4_797W0Zdfnv_3/*/GettyImages-681762944_fr_1764324655539_RiuvV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö inkiväärin syöminen lopettaa, jos käyttää verenohennuslääkkeitä? Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen neuvoo</title>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/inkivaari-ja-verenohennuslaakkeet-riski-ravitsemusterapeutti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/inkivaari-ja-verenohennuslaakkeet-riski-ravitsemusterapeutti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/93EBYwCBK179pN3Vi2e7kc/*/AP5025_Apuklinikka_Laatikainen_inkiva%CC%88a%CC%88ri-2_fr_1764927432150_5Nwtf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko verenpainelääkitys kunnossa, kun jaloissa on hieman turvotusta? – Pippa Laukka kertoo lääkkeistä</title>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7yv4zOkhK1G9iBonEwlSxG/*/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan-Apu360-2025-Kysy-terveydest%C3%A4-Pippa-Laukka-vastaa_1770544211100_jR3Vq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydäninfarkti hoidettiin, mutta edelleen ahdistaa – Mistä saisi apua? – Sydänliiton asiantuntija neuvoo</title>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9-tLXR_d4De9IH9BXGjs0b/*/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua-Adobe-Stock-2025-Apu-Terveys_FR_1770544481478_k14Pr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö kolesterolilääkitys aloittaa, jos arvot ovat koholla mutta sepelvaltimot puhtaat? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/korkea-kolesteroli-ei-aina-nay-oireina-nain-riski-arvioidaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/korkea-kolesteroli-ei-aina-nay-oireina-nain-riski-arvioidaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2XsXE7C0qGp9JJMdxM0XXg/*/syda%CC%88n_kolesteroli-FR_1770544521667_H78Za.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tietokonekuvaus paljasti kalkkia verisuonissa – Sydänlääkäri Anna Mari-Hekkala kertoo, onko syytä huoleen </title>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FZAM04RZ4Wd8eue5Z-m2e2/*/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo-Apu-Terveys-2025_1770544769514_zY3HQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kauanko pallolaajennuksesta toipuminen kestää ja milloin lääkkeet alkavat vaikuttaa? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa</title>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2PKZL9r2a1Y8uPNnNXWkoe/*/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo-Apu-Terveys-2025-Kysy-terveydesta_1770544986269_FRoNr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kouluruoka ei enää maistu – Vaihdetaanko silakkapihvit vanhempien kustantamiin hampurilaisiin?</title>
      <description><![CDATA[Ruokatottumusten muuttuminen vaikuttaa kouluruoan suosioon. Uudet ideat ovat tarpeen. Etelä-Amerikassa näkee jo varoituksia ultraprosessoidusta ruoasta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kouluruoka-vaihtoon-ja-hampurilaisia-silakkapihvien-tilalle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kouluruoka-vaihtoon-ja-hampurilaisia-silakkapihvien-tilalle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3ipUSChnKIaAgrueHxRI-l/*/Kommentti_FR_Eeva_Sederholm_MV_1770545240266_IeOZ1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tutkimus paljasti lihavuuslääkkeiden yllättävän vaikutuksen – vähentävät myös dementian ja aivoinfarktien riskiä </title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella suolistohormonilääkkeitä käyttävät potilaat sairastuivat dementiaan 37 prosenttia ja aivoinfarktiin 19 prosenttia harvemmin kuin muut.]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuuslaakkeista-loytyi-yllattava-vaikutus-nain-suojaa-aivoja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuuslaakkeista-loytyi-yllattava-vaikutus-nain-suojaa-aivoja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7H8k_qrzaHmAJzq85aIf-G/*/lihavuuslaakkeista-loytyi-yllattava-vaikutus-nain-suojaa-aivoja-AdobeStock_1693844237_(1)_1770546001442_fBbmB.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sydämen vajaatoiminnan riski on huonokuuloisilla 25–30 prosenttia suurempi kuin samanikäisillä normaalikuuloisilla.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/39TNPa60K-SADQQDjVvtwC/*/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus-Apu-Terveys-terveysuutisia-2025-AdobeStock_277834229_(1)_1770549681602_IWTUn.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Syömällä verenpaine, kolesteroli ja verensokeri laskuun – Myös kahvittelutavoilla on väliä – Toimi näin</title>
      <description><![CDATA[Verenpaine, kolesteroli ja verensokeri alkavat usein kohota keski-iässä. Kun nämä terveysmittarit pärähtävät punaiselle, ruokavalioon on syytä kiinnittää entistä enemmän huomiota.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/E01feQT2ac2Bq-CMBCRj6z/*/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein_(1)_1770549712334_8jAMX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kohonnut verenpaine tai kolesteroli? Nämä rajat paljastavat riskin</title>
      <description><![CDATA[Osaatko mitata verenpaineen oikein? Entä erotatko huonon ja hyvän kolesterolin?]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0tFGC1rmqw-96hUuaqPGU7/*/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein-Apu-Terveys-2025-terveysuutisia-AdobeStock_567628585_1770549981168_yq8MO.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko Ketipinor-lääkitys heikentää toipumista aivoinfarktin jälkeen? – Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ketipinor-hidastaa-toipumista-aivoinfarktin-jalkeen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ketipinor-hidastaa-toipumista-aivoinfarktin-jalkeen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6ZH1VyFBq8B8f6npvxd_0V/*/voiko-ketipinor-hidastaa-toipumista-aivoinfarktin-jalkeen-Apu-360-kysy-terveydest%C3%A4-pippa-laukka-vastaa-AdobeStock_303540263-2_1770550237117_wViQt.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Matchajuomaa pidetään terveellisenä, mutta onko sillä myös haittoja? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa</title>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/matchajuoma-ja-atorvastatiini-ravitsemusterapeutti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/matchajuoma-ja-atorvastatiini-ravitsemusterapeutti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/C__-Q5IlaI49A57gy7hryp/*/AdobeStock_644137204_1770550923297_U0muC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi verenpaine pomppaa yhtäkkiä kattoon? – Minulla on terveet elintavat, eikä sydänsairauksia ole todettu</title>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/png" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DrMk4KaIKK3AUOp0rnOQxY/*/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo-AdobeStock_578496130-2_1770551380151_RuOuM.png?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tunti liikuntaa viikossa pienentää rintasyövän sairastaneiden kuolemanriskiä – 7000 askelta päivässä ehkäisee monia sairauksia</title>
      <description><![CDATA[Rintasyöpä myös uusiutui harvemmin naisilla, jotka liikkuivat ainakin tunnin viikossa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tunti-liikuntaa-laskee-rintasyovan-sairastaneen-kuolinriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tunti-liikuntaa-laskee-rintasyovan-sairastaneen-kuolinriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AeXZ6TkD4n7BuKfxhSX9h5/*/tunti-liikuntaa-laskee-rintasyovan-sairastaneen-kuolinriskia-Apu-Terveys-2025-terveysuutisia-AdobeStock_216797064_(1)_1770551626868_VzkUE.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miia Kallio, 47, ei voi juosta tai rasittaa itseään, muuten lähtee taju – ”Ei minun tarvitse lopettaa elämistä, vaikka alkuun se siltä tuntuikin”</title>
      <description><![CDATA[Sydän laukkasi kuin ravihevosella ja portaat saivat haukkomaan henkeä. Lopulta Miia Kalliosta tuntui, ettei hän jaksanut enää hengittää. Kun Miia sairastui vakavasti, hän ymmärsi, että itseä kannattaa suojella liialta tiedolta. Se antaa tilaa elää.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/keuhkoverenpainetauti-liika-rasitus-voi-vieda-miialta-tajun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/keuhkoverenpainetauti-liika-rasitus-voi-vieda-miialta-tajun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DoZ4Q32S4aFB5Wr9Fv5CAw/*/MIIA_KALLIO_0105seqn}_fr_1759841807368_wXnBB.JPG?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oliiveissa hyvää rasvaa ja terveellisiä yhdisteitä – Tästä syystä niitä ei kuitenkaan kannata syödä purkkikaupalla</title>
      <description><![CDATA[Suurin osa oliivin rasvasta on oleiini- eli öljyhappoa, joka laskee veren huonoa LDL-kolesterolia.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/oliivioljy-on-terveellista-mutta-huomioi-tama-merkittava-puute</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/oliivioljy-on-terveellista-mutta-huomioi-tama-merkittava-puute</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6UAeuuB4KuW8p-FbZUD8Kp/*/Oliivioljy-on-terveellista-mutta-huomioi-tama-merkittava-puute-Apu-Terveys-Apu360-2025-Ruokavalio-2569872_1770551902389_SvoVK.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Näköhäiriö voi kertoa vakavasta sairaudesta – Tunnista vaaran merkit ajoissa – Viisi oiretta, joita ei saa jättää huomiotta</title>
      <description><![CDATA[Silmälääkärin tutkimuksiin on syytä mennä aina, kun näkökyvyssä tapahtuu jokin merkittävä muutos. Hoitoon pitää kiiruhtaa, jos epäilee verisuonitukosta tai verkkokalvon irtaumaa, opastaa silmätautien erikoislääkäri Mika Kotimäki.]]></description>
      <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nakohairio-varoittaa-sairaudesta-tunnista-viisi-vakavaa-oiretta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nakohairio-varoittaa-sairaudesta-tunnista-viisi-vakavaa-oiretta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7_4aXIBQKLq8MDGpgorllR/*/nakohairio-varoittaa-sairaudesta-tunnista-viisi-vakavaa-oiretta-Apu360-terveysvinkit-2025_FR_1770544745938_zgtot.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
