<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Sydänsairaudet</title>
    <description>Sydänsairaudet</description>
    <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 08:38:59 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/sydansairaudet</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/sydansairaudet"/>
    <item>
      <title>Voiko ksylitoli lisätä sydäntautiriskiä? – Reijo Laatikainen pureutuu suomalaisia hämmentäneeseen tutkimukseen</title>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F1ATPgQQaiXAUgYcJ-KUtI/*/xylitol_AdobeStock_619742754_fr_1774247146320_8fLQP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydämen rytmihäiriö yöllä säikäyttää – Pippa Laukka kertoo, milloin pitää huolestua</title>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-rytmihairio-yolla-saikayttaa-pippa-laukka-kertoo-milloin-pitaa-huolestua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-rytmihairio-yolla-saikayttaa-pippa-laukka-kertoo-milloin-pitaa-huolestua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7ak0m_P2aSMBzfKssq1LPC/*/rytmiha%CC%88irio%CC%88t%20%280%29_fr_1774437280420_FmpXf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>”Kuin lihakset olisi imaistu jaloistani pois” – Sydänlihastulehdus vei Heli Lassilan elinsiirtoon – Nyt hän kisaa taas koirineen agilityradalla</title>
      <description><![CDATA[Heli Lassilan voimat katosivat agilityradalla reilu vuosi sitten. Syyksi paljastui vaikea sydänlihastulehdus, joka johti lopulta sydänsiirtoon. Nyt Heli nauttii jokaisesta päivästä, kun voi harrastaa koiriensa kanssa.]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/uusi-sydan-pelasti-nyt-heli-kisaa-taas-koirineen-agilityradalla</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/uusi-sydan-pelasti-nyt-heli-kisaa-taas-koirineen-agilityradalla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1qOjgEPbaBFAe3NTcwQMCP/*/Heli%20Lassila-15_fr_1773318939627_dUrFs.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Parin kilometrin kävely pienentää sydäntautiriskiä – Kantasoluhoito infarktin jälkeen ehkäisee vajaatoimintaa</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksessa selvisi, että vähintään neljätuhatta askelta yhtenä tai kahtena päivänä viikossa kävelevillä oli noin neljänneksen pienempi riski sairastua tai kuolla sydän- ja verisuoni­tauteihin. ]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2VJoeIqba_K801N8aciOl3/*/kavely-ja-sydan-jo-pari-kilometria-laskee-sydantautiriskia-Apu-Terveys-2026-AdobeStock_536583618_fr_1770988157734_YjXbj.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Talven terveysriskit voivat yllättää – Asiantuntijan viisi vinkkiä pakkasiin ja liukkaille</title>
      <description><![CDATA[Paukkupakkaset koettelevat terveyttä siinä missä hirmuhelteetkin. Valtaosaan talven terveysriskeistä voi onneksi vaikuttaa itse. Oikeat varusteet auttavat pitkälle.]]></description>
      <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/talven-terveysriskit-nain-suojaudut-pakkasilla-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/talven-terveysriskit-nain-suojaudut-pakkasilla-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/63ydKAu9qqPBJRxpuxJDyC/*/Kylma%CC%88_AS_692509981_fr_1770285026021_BLd45.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmyys ja kuumuus lisäävät sydämen vajaatoimintaa sairastavien kuolemia – Vähäisenkin alkoholinkäytön lopettaminen voi laskea verenpainetta</title>
      <description><![CDATA[Tutkimus osoitti, että vajaatoimintapotilaiden riski menehtyä on huomattavan kylminä päivinä noin 10–20 prosenttia ja erittäin kuumina päivinä 2–8 prosenttia tavallista suurempi. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FxfQajqZ4n6BpgOS0zuHOr/*/AdobeStock_1102703806_fr_1770127064975_yCRmf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ei saa elvyttää? Jopa 90 prosenttia elvytysyrityksistä päättyy kuolemaan – Näin DNR-päätös suojelee potilasta </title>
      <description><![CDATA[Lääkärin tekemä elvytyskielto- eli DNR-päätös herättää helposti tunteita ja kysymyksiä. Elvytyskielto ei jätä potilasta ilman hoitoa, vaan sen tarkoitus on suojella turhalta kärsimykseltä.]]></description>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ei-saa-elvyttaa-9-kymmenesta-potilaasta-kuolee-talta-dnr-suojaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ei-saa-elvyttaa-9-kymmenesta-potilaasta-kuolee-talta-dnr-suojaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6hYpGQM6aBO8KIFjTqEU1g/*/elvytyskielto_fr_1766150102253_k4UXX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihasjumi vai sydänkohtaus? – Näin tunnistat vaarattoman rintakivun – Erikoislääkärin 5 vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Rintakehän lihakset, nivelet tai hermot voivat aiheuttaa ohimenevää ja vaaratonta rintakipua. Tutkimuksiin on syytä mennä, jos kipu on voimakasta ja pahenee rasituksessa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/rintakipu-vaaraton-lihasjumi-vai-sydankohtaus-nain-tunnistat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/rintakipu-vaaraton-lihasjumi-vai-sydankohtaus-nain-tunnistat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DWbsjF7gKLR9mB8UoE3ae_/*/Rintakipu_AdobeStock_688116936_fr_1768803838077_WKtB9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Valoisassa nukkuminen voi lisätä sydänsairauksien riskiä  – Brittitutkimuksen mukaan taustalla vaikuttaa vuorokausirytmin sekoittuminen</title>
      <description><![CDATA[Eniten valolle öisin altistuneet sairastuivat sepelvaltimotautiin sydän­infarktiin 46 prosenttia ja sydämen vajaatoimintaan 56 prosenttia  todennäköisemmin kuin valolle vähiten altistuneet.]]></description>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nukkuminen-valossa-voi-lisata-sydansairauden-riskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nukkuminen-valossa-voi-lisata-sydansairauden-riskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DSwTaGYha9p89n3VWqWt48/*/AdobeStock_333289635_fr_1763555732582_NO2WF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydänliiton asiantuntija varoittaa: Sepelvaltimotautia sairastavalle luontaistuotteet ja ravintolisät vaarallinen yhdistelmä sydänlääkkeiden kanssa – yksi poikkeus</title>
      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ravintolisat-ja-sydanlaakkeet-asiantuntijalta-vakava-varoitus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ravintolisat-ja-sydanlaakkeet-asiantuntijalta-vakava-varoitus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FCt6yO32aBJAdanYIkiNRX/*/Ravintolisa%CC%88_AS_584220278_fr_1768294505951_iq0hF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Reseptilääkkeet ja ravintolisät – Pippa Laukka varoittaa virheestä sydänterveyttä tukevaksi mainostetun ravintolisän käytössä</title>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/reseptilaakkeet-ja-ravintolisat-pippa-laukka-varo-tata-virhetta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/reseptilaakkeet-ja-ravintolisat-pippa-laukka-varo-tata-virhetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F6it1IWyaZfBWpWgcDduGM/*/AdobeStock_606888732_fr_1766998957843_Mez0S.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa</title>
      <description><![CDATA[Manteleissa on kuitua ja proteiinia, jotka ylläpitävät kylläisyyden tunnetta ja voivat auttaa hillitsemään mielitekoja.]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-rasvainen-herkku-parantaa-kolesteroliarvoja-ja-tukee-painonhallintaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-rasvainen-herkku-parantaa-kolesteroliarvoja-ja-tukee-painonhallintaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/C3K9zd9-4FMB9iUFPOpsVI/*/2228574_(1)_1770543752514_MJ4Fi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydäninfarkti hoidettiin, mutta edelleen ahdistaa – Mistä saisi apua? – Sydänliiton asiantuntija neuvoo</title>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9-tLXR_d4De9IH9BXGjs0b/*/ahdistus-sydaninfarktin-jalkeen-asiantuntija-nain-saat-apua-Adobe-Stock-2025-Apu-Terveys_FR_1770544481478_k14Pr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pitääkö kolesterolilääkitys aloittaa, jos arvot ovat koholla mutta sepelvaltimot puhtaat? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/korkea-kolesteroli-ei-aina-nay-oireina-nain-riski-arvioidaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/korkea-kolesteroli-ei-aina-nay-oireina-nain-riski-arvioidaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2XsXE7C0qGp9JJMdxM0XXg/*/syda%CC%88n_kolesteroli-FR_1770544521667_H78Za.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tietokonekuvaus paljasti kalkkia verisuonissa – Sydänlääkäri Anna Mari-Hekkala kertoo, onko syytä huoleen </title>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FZAM04RZ4Wd8eue5Z-m2e2/*/valtimotauti-ei-rajoitu-yhteen-elimeen-sydanlaakari-neuvoo-Apu-Terveys-2025_1770544769514_zY3HQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kauanko pallolaajennuksesta toipuminen kestää ja milloin lääkkeet alkavat vaikuttaa? – Sydänliiton ylilääkäri vastaa</title>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2PKZL9r2a1Y8uPNnNXWkoe/*/nain-sydan-toipuu-pallolaajennuksen-jalkeen-asiantuntija-kertoo-Apu-Terveys-2025-Kysy-terveydesta_1770544986269_FRoNr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sydämen vajaatoiminnan riski on huonokuuloisilla 25–30 prosenttia suurempi kuin samanikäisillä normaalikuuloisilla.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/39TNPa60K-SADQQDjVvtwC/*/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus-Apu-Terveys-terveysuutisia-2025-AdobeStock_277834229_(1)_1770549681602_IWTUn.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kuoleman porteilta takaisin elämään – Tarmo Mattilan rinnassa on sykkinyt uusi sydän yli kuuden vuoden ajan: ”Enempää ei voi kukaan saada”</title>
      <description><![CDATA[Perinnöllinen sairaus vei Tarmo Mattilan kuoleman porteille, mutta sydämensiirto antoi mahdollisuuden jatkaa elämää. Mieleen nousee usein kiitollisuus tuntematonta elinluovuttajaa kohtaan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/elinsiirto-pelasti-tarmon-uusi-sydan-sykkinyt-jo-kuusi-vuotta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/elinsiirto-pelasti-tarmon-uusi-sydan-sykkinyt-jo-kuusi-vuotta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/37H7k_0e4JU9XEvSBhKBsc/*/elinsiirto-pelasti-tarmon-uusi-sydan-sykkinyt-jo-kuusi-vuotta_TR0725_elamakantaa_mattila_annaliukas-50_1_1770553800806_VKyPe.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Uhkaako kolesteroli kivuta korkeuksiin? – Rukkaa rasvoja ja katso kahvikuppiin – Viisi vinkkiä </title>
      <description><![CDATA[Kohonnut kolesteroli voi laskea pelkkien ruokavaliomuutosten ansiosta jopa tavoitearvoihin. Terveelliset elintavat tukevat myös lääkehoitoa.]]></description>
      <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-kolesteroli-laskee-sydanliiton-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nain-kolesteroli-laskee-sydanliiton-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Fw4GtVSk4KoAZmFOCg7jkd/*/nain-kolesteroli-laskee-sydanliiton-viisi-vinkkia_1770554219517_Fpacm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten tunnistaa sepelvaltimotaudin riski? Olen 59-vuotias mies ja syönyt koko ikäni rasvaista ruokaa</title>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sepelvaltimotaudin-riski-mietityttaa-varjoainekuvaus-tarpeen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sepelvaltimotaudin-riski-mietityttaa-varjoainekuvaus-tarpeen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Ba17QdVMqKx827ZbMvf1Gw/*/sepelvaltimotaudin-riski-mietityttaa-varjoainekuvaus-tarpeen_AdobeStock_490899643_FR_1770555287855_es55V.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Liikuntapelko kiusaa sydänsairaita – Tämä on pelon ristiriitainen syy</title>
      <description><![CDATA[Sydänliiton kyselyn perusteella liikuntapelkoa kokevat etenkin sepelvaltimotautia, eteisvärinää ja sydämen vajaatoimintaa sairastavat.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/liikunta-pelottaa-sydansairaita-pelolla-ristiriitainen-syy</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/liikunta-pelottaa-sydansairaita-pelolla-ristiriitainen-syy</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CsjHWB6OK628ftPcX9xnMJ/*/liikunta-pelottaa-sydansairaita-pelolla-ristiriitainen-syy_GettyImages-1682731131_1_1770556360935_uzCFR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alkoivatko kasvot helottaa punaisena? – Auringon sijaan syynä voi olla vyöruusu</title>
      <description><![CDATA[Auringon UV-säteily voi laukaista jopa kivuliaan vyöruusun.  Ainoa tapa suojautua on rokote.]]></description>
      <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kasvojen-punoituksen-syy-voi-olla-vyoruusu-nain-tunnistat-sen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kasvojen-punoituksen-syy-voi-olla-vyoruusu-nain-tunnistat-sen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5AH-lmKIqcU9fSpr_7AQ-m/*/kasvojen-punoituksen-syy-voi-olla-vyoruusu-nain-tunnistat-sen_Getty-Images-Apu-Terveys-2025_2538669_1770556544773_ZMb7H.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aorttaläpän ahtauman eteneminen ahdistaa – Kuuluuko operaatio julkisen terveydenhuollon piiriin?</title>
      <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/aorttalapan-ahtauma-operaatio-julkinen-terveydenhuolto</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/aorttalapan-ahtauma-operaatio-julkinen-terveydenhuolto</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3dCJesn8qL5A1UCFKDrqp7/*/2553442_1770556583017_EtCF2.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pysy pinnalla ja nauti vesileikeistä turvallisesti – Viisi vinkkiä, joilla vältät onnettomuudet</title>
      <description><![CDATA[Suomessa hukkuu joka kesä keskimäärin 57 ihmistä. Valtaosa onnettomuuksista tapahtuu uidessa, pulikoidessa tai vedessä vilvoitellessa. Taustalla on usein sydänsairaus, päihteiden käyttö tai kehno uimataito.]]></description>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pysy-pinnalla-nauti-vesileikeista-turvallisesti-5-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pysy-pinnalla-nauti-vesileikeista-turvallisesti-5-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8bloAneWapIB1rANNbO7Hz/*/uimataito_FR_1770557680875_wPtIH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Elintavat lisäävät rintasyöpäriskiä paljon enemmän kuin hormonikorvaushoito – Suojaa sydäntä ja luustoa</title>
      <description><![CDATA[Kuumat aallot, yöhikoilu ja unihäiriöt tunnetaan hyvin, mutta vaihdevuosien oirekirjon laajuus voi yllättää monet naiset. Hormonihoito auttaa, mutta sen haitoista puhutaan paljon enemmän kuin hyödyistä.]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vaihdevuodet-elintavat-isompi-syopariski-kuin-hormonihoito</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vaihdevuodet-elintavat-isompi-syopariski-kuin-hormonihoito</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FU6tERnL4b-9Xrz9M5vG3V/*/vaihdevuodet-elintavat-isompi-syopariski-kuin-hormonihoito_(1)_1770558486882_aKCcN.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>CPAP-laite vähentää uniapneapotilaiden sydänkuolemia – Vapaaehtoistyö pienentää ikääntyvien masennusriskiä</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella CPAP-laitteen käyttö lähes puolitti uniapneapotilaiden sydänkuolemariskin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/cpap-laite-vahentaa-uniapneapotilaiden-sydankuolemia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/cpap-laite-vahentaa-uniapneapotilaiden-sydankuolemia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8FhVBVRp4kR9_4NxAPbS5u/*/2523054_1770558653503_hZiJC.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sepelvaltimotauti voi sekoittua närästykseen – Tunnista hälyttävät merkit – Viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Sepelvaltimotaudin yleisin oire on puristava rintakipu, joka pahenee rasituksessa ja myös psyykkisen kuormituksen vuoksi. Jos rintakipu ei katoa lepäämällä, on soitettava jahkailematta hätänumeroon.  
]]></description>
      <pubDate>Sat, 17 May 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sepelvaltimotauti-voi-sekoittua-narastykseen-tunnista-oireet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sepelvaltimotauti-voi-sekoittua-narastykseen-tunnista-oireet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BbFWeNsmaku8hRsibqBzLP/*/sepelvaltimotauti-voi-sekoittua-narastykseen-tunnista-oireet-Apu360-2025_1770571910601_VeuFf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Epäsäännöllinen unirytmi voi altistaa sydänsairauksille – Pysäytetäänkö seuraava pandemia älykellojen avulla?</title>
      <description><![CDATA[Epäsäännöllisesti nukkuvat sairastuivat sydän-infarktiin, aivoverenkiertohäiriöön tai sydämen vajaatoimintaan neljänneksen todennäköisemmin säännöllisiä nukkuma-aikoja noudattavat.]]></description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5CCoR_TF4y3BExrNIrfH11/*/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille-Apu-Terveys-2025-GettyImages-1278309892_(1)_1770572340942_vatWr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydämen vajaatoiminta ahdistaa ja väsyttää – Miten elämänlaatua saisi paremmaksi?</title>
      <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-vajaatoiminta-ahdistaa-ja-vasyttaa-miten-parempi-elama</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sydamen-vajaatoiminta-ahdistaa-ja-vasyttaa-miten-parempi-elama</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FOkT0-65aRK98oYgaV5XsY/*/sydamen-vajaatoiminta-ahdistaa-ja-vasyttaa-miten-parempi-elama-Kysy-terveydest%C3%A4-Apu360-2025_1770574648403_fS8Ip.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jos näkö häviää sekunneissa, syynä voi olla tämä huonosti tunnettu vakava tila – joka viides tapaus johtaa näön menettämiseen</title>
      <description><![CDATA[Jos toisesta silmästä katoaa yhtäkkiä näkö, hoitoon pitää lähteä saman tien. Syynä voi olla verkkokalvon valtimon tukkeutuminen, joka lisää muiden verisuonitukosten riskiä. Viidesosa sairastuneista menettää näön silmästä kokonaan.]]></description>
      <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/nakohairio-toisessa-silmassa-tama-syy-vakava-sokeuden-riski</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/nakohairio-toisessa-silmassa-tama-syy-vakava-sokeuden-riski</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/53wX9hXxKQpAASlQ0J_R57/*/nakohairio-toisessa-silmassa-tama-syy-vakava-sokeuden-riski-GettyImages-1248414748_(1)_1770576814763_llLFS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydänriskit vähenevät, kun puolet proteiinista on kasviperäistä – Terveys motivoi tipattomalle, mutta tumppaamaan saa raha</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sydän- ja verisuonitautien riski oli pienin niillä, jotka saivat noin puolet proteiinista kasvikunnan tuotteista.]]></description>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kasviperainen-proteiini-tama-maara-laskee-sydanriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kasviperainen-proteiini-tama-maara-laskee-sydanriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5BCuB1a8qrJ9xcdl2s4THn/*/kasviperainen-proteiini-laskee-sydanriskia-tipaton-jatkuu-usein-tammikuun-yli-raha-saa-tupakoitsijan-tumppaamaan-terveysuutisia-GettyImages-1191644034_1_1770577003057_2PYwA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ruokavalio vaikuttaa kolmeen suureen sydämen uhkaan – Tämä kolesterolin nostaja unohtuu usein</title>
      <description><![CDATA[Ruoka voi olla sydämen paras ystävä tai pahin vihollinen. Pumppu voi hyvin, kun säästelet suolaa, mutta lisäät lautaselle kasviksia, kuituja ja hyviä rasvoja.]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ruokavalio-ja-kolme-suurta-sydamen-uhkaa-kolesterolin-nostaja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ruokavalio-ja-kolme-suurta-sydamen-uhkaa-kolesterolin-nostaja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9r1PKKL8ad_BaLdOZHhbTr/*/2457879_(1)_1770578978333_4rgeO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kartoitin sairausriskejäni Hertta-testillä – Kuinka paljon eri tekijät vaikuttavat sydäninfarktin vaaraan?</title>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/sydaninfarktin-riski-ja-hertta-testi-mika-riskitekija-tarkea</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/sydaninfarktin-riski-ja-hertta-testi-mika-riskitekija-tarkea</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6vrsT3xpKDR8ifb7tizhZe/*/Syd%C3%A4ninfarktin-riski-ja-Hertta-testi-Mik%C3%A4-riskitekija-t%C3%A4rkea-Apu-2025-Kysy-terveydest%C3%A4-Pippa-Laukka-vastaa_1770579159712_6Dd9i.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olo parani, kun aamulääkkeet unohtuivat – Kannattaisiko vähentää pillereitä?</title>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8ZLyJmt-aDA9ze5a7VHp_r/*/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita_1770580567969_7hAEd.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tuntuuko, ettei happi kulje kunnolla? – Hengenahdistuksen taustalla voi olla myös psyykkisiä syitä – Viisi vinkkiä ehkäisyyn ja hoitoon</title>
      <description><![CDATA[Hengenahdistus on tavallinen oire, joka vie usein lääkärin vastaanotolle. Itsehoitokonsteja siihen ei juuri ole.]]></description>
      <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/hengenahdistus-ehkaisy-ja-hoito-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/hengenahdistus-ehkaisy-ja-hoito-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A7PDFXPvqAm8PnhMlpx8p0/*/hengenahdistus-ehkaisy-ja-hoito-viisi-vinkkia-Apu-2025-hengenahdistus_FR_1770580778955_IRfqL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muista tämä, jos haluat mennä avantoon saunan kautta – Kylmä vesi nostaa verenpainetta aina, joten yksi varotoimi on paikallaan</title>
      <description><![CDATA[Saunan ja avantouinnin yhdistäminen voi nostaa verenpainetta reilusti enemmän kuin pelkkä avantoon pulahtaminen. Kylmäaltistusta tutkineella Juha Oksalla on yksi vinkki, miten yhdistelmän saa toteutettua turvallisemmin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/avantoon-saunasta-verenpaine-nousee-muista-varotoimi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/avantoon-saunasta-verenpaine-nousee-muista-varotoimi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F9qnDiGo4-F8JjHahUt7Rb/*/Avantouinti_sauna_FR_1770581284289_c5k1m.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Matti Vanhaselle nikkarointi on ollut keino irtautua töistä – Rakentanut kolme taloa Nurmijärvelle</title>
      <description><![CDATA[Valtioneuvos Matti Vanhaselta leikattiin reilut viisi vuotta sitten sekä syöpä että sydän. Nyt hän sanoo, että sairauskokemuksiin ei pidä jäädä kiinni. Pitkä ura politiikassa opetti välttämään ehdottomuuden umpikujia.]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-vanhanen-sairauskokemukseen-ei-pida-jaada-kiinni</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-vanhanen-sairauskokemukseen-ei-pida-jaada-kiinni</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FBl3urUUKd-ApqTxbrDgu4/*/matti-vanhanen-sairauskokemukseen-ei-pida-jaada-kiinni-TR0125_Ikaantyminen_Vanhanen_M2A2502_1_1770581762501_rQyIH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yli kymmenen tunnin passiivisuus päivässä lisää sydänkuolemia – 80 prosentilla dementiaa sairastavista huomattava kuulonvajaus</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen mukaan sydäninfarktin ja eteisvärinän vaara lisääntyy tasaisesti sitä mukaa, mitä enemmän päivän aikana istutaan ja makoillaan.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/vahemman-liikuntaa-enemman-sydankuolemia-terveysuutisia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/vahemman-liikuntaa-enemman-sydankuolemia-terveysuutisia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FVG6EWRrac79NZxEthZqwT/*/vahemman-liikuntaa-enemman-sydankuolemia-terveysuutisia-apu-terveys-2025-GettyImages-1210092423_(1)_1770581933247_cN3IB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sydänlihastulehdukseen voi sairastua lievänkin hengitysinfektion jälkeen – näin tunnistat ja hoidat se oikein – viisi vinkkiä</title>
      <description><![CDATA[Sydänlihastulehduksen oireet voivat olla samankaltaisia kuin sydäninfarktissa. Sairastuneen pitää levätä ja unohtaa kuntoliikunta, mutta sängyn pohjalle ei tarvitse jäädä. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sydanlihastulehdus-nain-tunnistat-ja-hoidat-sen-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sydanlihastulehdus-nain-tunnistat-ja-hoidat-sen-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EiPtD6LBa-O8mU9MvOVCwr/*/sydanlihastulehdus-nain-tunnistat-ja-hoidat-sen-viisi-vinkkia_(1)_1770582383620_ycQxH.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
