<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Vatsa</title>
    <description>Asiaa ja vinkkejä vatsan toimintaan, sen häiriöihin ja niiden hoitoon. Apu.fi tarjoaa kattavan tietopaketin vatsan toiminnasta ja sen häiriöistä, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä, ruoansulatusvaivoista, ummetuksesta ja ilmavaivoista.</description>
    <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 18:29:29 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/vatsa</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/vatsa"/>
    <item>
      <title>Ärtyvä suoli vai tulehduksellinen suolistosairaus? – Erikoislääkäri kertoo yhdestä oireesta, joka erottaa tulehduksen muista vaivoista – ja mitä asialle kannattaa tehdä</title>
      <description><![CDATA[Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat viime aikoina yleistyneet. Sairauksien puhkeamiseen vaikuttavat sekä perimä että ulkoiset tekijät. Riskiä lisäävät esimerkiksi runsas punaisen lihan syöminen ja toistuvat antibioottikuurit. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7xupmSH0qqW8jOsbpwR4Ms/*/Vatsaoireet_AS_493112655_fr_1766988721010_lwIai.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ozempic aiheutti ummetusta, mitä teen? – Pippa Laukka neuvoo: Näin saat ummetuksen helpottumaan ilman lääkkeitä</title>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/292K2f5Fa6p8VyFgUL-ej-/*/ummetus-2_1770545996267_JeuBQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin</title>
      <description><![CDATA[Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat heikentää elämänlaatua. Kotikonstit lievittävät usein sekä ärtyvän suolen että ylävatsavaivojen oireita. Mielessä on syytä pitää, että iän myötä myös muiden sairauksien riski kasvaa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D_qP4bNAaAm9xstQfHS6CP/*/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta-Apu-Terveys-2025_1770543688739_v9akb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pierettääkö jatkuvasti? Yleislääkäri Emilia Lagus kertoo viisi vinkkiä, joilla pääset eroon kiusallisista ilmavaivoista</title>
      <description><![CDATA[Päriseekö peräpää siinä määrin, että se tekee arjesta tukalaa? Useimmiten ilmavaivojen syy on ruokavaliossa. Näillä muutoksilla rauhoitat kaasunmuodostusta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8RPcqxE94pGAGSGW9YJ21P/*/pieru-piinaa-koko-ajan-5-vinkkia-joilla-eroon-ilmavaivoista-Apu360-AdobeStock_519157461_1770545957670_Jjnjv.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ja ruokavalio: Mitä ruokia kannattaa vältellä? Ravitsemusterapeutti vastaa</title>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EC59c7xmK2_8VlOR6yZKuu/*/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa-Apu-AdobeStock_1526481169_(1)_1770549381951_hkpVa.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Häiritseviä pieruja, ahdistavaa turvotusta, vatsanväänteitä – Toimi näin, kun terve suolisto temppuilee</title>
      <description><![CDATA[Suolisto voi vihoitella monella tapaa ja eri syistä, vaikka se olisi ihan terve. Yksi syy on ateriarytmi, joka on monella hukassa. Näin kesytät temput ja ruokit hyviä suolistomikrobeja.]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0XvWGbSzqPHBuvMXvTcNbr/*/Suolisto_Gettyimages_FR_1770557289902_C2Wmt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolisto oireilee vaihtelevasti – Voiko lihasreuma nostaa calpro-arvoa?</title>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9YmtHWHHayeBDRHyYQCPE-/*/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa_1770557645597_heBjd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Terveellisen välipalan sisältö ja koko saattaa mietityttää – Millainen on diabeetikolle sopiva välipala?</title>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/terveellinen-valipala-diabeetikolle-ravitsemusterapeutti-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/terveellinen-valipala-diabeetikolle-ravitsemusterapeutti-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3spY6Fvh448AZXa9ODS8nV/*/terveellinen-valipala-diabeetikolle-ravitsemusterapeutti-vastaa-diabetes-2_1770557928949_eesxi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa sosiaalista elämää – Mitä pitäisi tehdä?</title>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FUXd4B6C4WIBsqgvcHwCJz/*/ulosteenkarkailu_FR_1770580742922_ZmkhY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jatkuva vatsakipu kiusaa, eikä syytä löydy – B12- ja kreatiniiniarvot ihmetyttävät – Onkoa syytä huoleen?</title>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9ONPtobqqKtAqsyy10a8ET/*/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs_1770582359656_huxTx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jos kakka ei tule, syy voi piillä jopa pytyssä – Mutta milloin ummetuksesta pitää huolestua?</title>
      <description><![CDATA[Ummetuksen syynä on usein liian harva ateriarytmi, mutta sen taustalla voi olla myös sairaus. Jos elintapojen rukkaaminen ei helpota vatsajumia nopeasti, on syytä suunnata lääkäriin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ummetus-kakka-ei-tule-mista-apu-milloin-pitaa-huolestua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ummetus-kakka-ei-tule-mista-apu-milloin-pitaa-huolestua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/vqd9tl2q3uk2/34ufkgEbyIhZRtSFPBVG6Q/6034a791352f4e54496e95645841af45/ummetus-kakka-ei-tule-mista-apu-milloin-pitaa-huolestua-Apu-2023_ksmld.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Hapan maku suussa herätti huolen: Voiko syy olla jotain vakavampaa kuin refluksi?</title>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/hapan-maku-suussa-voiko-syy-olla-vakavampaa-kuin-refluksi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/hapan-maku-suussa-voiko-syy-olla-vakavampaa-kuin-refluksi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9pQfYV7OKXwAIR7sNTKJq_/*/Refluksi_1770585232870_5Ru72.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mervi Kaartoahon syöpä parani, mutta nyt hän elää Lars-syndrooman ehdoilla – Tällaista on arki, kun suoleen ei voi luottaa</title>
      <description><![CDATA[Peräsuolisyövän hoidot jättivät Mervi Kaartoaholle riesaksi pysyvän ulosteenkarkailun. Vaikka kotoa lähteminen vaatii nykyisin paljon ennakkovalmistelua, hän on oppinut hyväksymään hankalan vaivansa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suoli-johon-ei-voi-luottaa-tata-on-anaali-inkontinenssi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suoli-johon-ei-voi-luottaa-tata-on-anaali-inkontinenssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3F1yUojk4OE8bi33owaBM7/*/HP_Mervi_Kaartoaho_TR0924_elamakantaa_Kaartoaho-4_1770588910970_21HEh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alavatsakipua vasemmalla puolella, mikä voi olla syynä? Pönttöönkin tulee joskus verta</title>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/alavatsakipua-vasemmalla-mika-syy-ponttoon-tulee-verta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/alavatsakipua-vasemmalla-mika-syy-ponttoon-tulee-verta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4-d9nfqi4bK9gqMmB2VpON/*/vatsakipu_fr_1770589353318_qrf1a.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuusleikkaus voi tehdä diabeteslääkkeet tarpeettomiksi  – Miksi leikkauksia tehdään meillä vähemmän kuin muissa Pohjoismaissa?</title>
      <description><![CDATA[Harvasta tulee lihavuusleikkauksen jälkeen varsinaisesti hoikka, mutta keskimäärin puolet ylimääräisistä kiloista katoaa. Myös terveys paranee monin tavoin. Pysyvät tulokset vaativat leikkauksen lisäksi sitoutumista elintapamuutoksiin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-lihavuusleikkauksia-suomessa-vahemman-kuin-pohjoismaissa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miksi-lihavuusleikkauksia-suomessa-vahemman-kuin-pohjoismaissa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5up7-sLL4rfAQpwk8FOOy1/*/ja_tski_ja_mehuja_a_1771762739876_QCMSZ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko rypsiöljy aiheuttaa ripulia? – Maha menee sekaisin einesilakkalaatikosta</title>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8BLXGQ524L2BCBwBbPLh4B/*/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia-Kysy-terveydest%C3%A4-Ravitsemusterapeutti-Reijo-Laatikainen-vastaa_rasva_fr_1770589414524_8A5ia.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yhtenä päivänä vatsaongelmat alkoivat ja jäivät – Jade Pellikka joutuu suunnittelemaan kaiken sairauden ehdoilla</title>
      <description><![CDATA[Vatsakrampit ja ripuli herättävät Jade Pellikan jatkuvasti öisin. Arjessa menot pitää suunnitella niin, että läheltä löytyy vessa. Huonosti tunnettuun sappihapporipuliin on ollut vaikea saada apua.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sappihapporipuli-jade-pellikka-elaa-vessakayntien-ehdoilla</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sappihapporipuli-jade-pellikka-elaa-vessakayntien-ehdoilla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/vqd9tl2q3uk2/1xauSMpDxOdRSb3wGa6wHz/4f3c8b306df000bb0f8fb42d1714e01d/Jade_Pellikka_sappihapporipuli_FR_DSCF1997__1__1ku0C.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tulehdus nostaa ärtyvän suolen (IBS) riskin jopa nelinkertaiseksi – Keuhkosyövän seulonta vähentäisi kuolleisuutta</title>
      <description><![CDATA[Maha-suolitulehduksen sairastaneilla oli neljä kertaa suurempi ärtyvän suolen oireyhtymän ja kolme kertaa suurempi dyspepsian riski kuin verrokeilla.]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tulehdus-nostaa-artyvan-suolen-riskin-4-kertaiseksi-ibs</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tulehdus-nostaa-artyvan-suolen-riskin-4-kertaiseksi-ibs</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B2fGlTOCagR9K2DCOkCB_X/*/Tulehdus-lis%C3%A4%C3%A4-%C3%A4rtyv%C3%A4n-suolen-ibs-riskin-jopa_4-kertaiseksi-terveysuutisia_GettyImages-1164913186_(1)_1770591802119_LgASg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko vatsasi kuralla vähän väliä? – Viisi vinkkiä, joilla saat vatsan ja suoliston raiteilleen</title>
      <description><![CDATA[Löysä vatsa on kiusallinen vaiva, mutta rauhoittuu usein nopeasti itsestään. Näillä konsteilla voit tasapainottaa suoliston toimintaa]]></description>
      <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ripulin-hoito-ja-ehkaisy-viisi-vinkkia-ja-vatsa-kuntoon-taas</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ripulin-hoito-ja-ehkaisy-viisi-vinkkia-ja-vatsa-kuntoon-taas</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9KmPJQDeaTH89TLCfEUa38/*/lo%CC%88ysa%CC%88_vatsa_AS_789973298_FR_1770584371397_iqxCk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kipu kyljessä vasemmalla – Voiko se liittyä synnytykseen tai sappirakon poistoon? Voiko kyse olla lihasjumista?</title>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kipu-kyljessa-vasemmalla-syy-sappirakon-poisto-vai-synnytys</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kipu-kyljessa-vasemmalla-syy-sappirakon-poisto-vai-synnytys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/60coLTMRKt78GEY4qlsxBH/*/sappirakko_fr_1770594510506_WlDKT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lisääkö kolan juominen keliakian riskiä? Voiko kola jotenkin ”putsata” suolistoa liikaa? Onko kolajuomista muuta haittaa?</title>
      <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/keliakia-lisaako-kolajuoma-riskia-puhdistaako-kola-suolia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/keliakia-lisaako-kolajuoma-riskia-puhdistaako-kola-suolia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FznHyAA543D8ayROQFv_7v/*/kolajuomat_fr_1770600316125_Mwqsg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten Dientamoeba fragilis -suolistoloiset häädetään? Vatsa on jatkuvasti löysä ja vahinkoja sattuu</title>
      <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-suoliston-loiset-haadetaan-vatsa-loysalla-koko-ajan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-suoliston-loiset-haadetaan-vatsa-loysalla-koko-ajan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0BgToUGjK2s8Y7H59-8U8M/*/lo%CC%88ysa%CC%88vatsaisuus_(1)_1770601242496_Xjzlc.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko sappikivien poistosta seurata haimatulehdus? Onko poistotavalla väliä?</title>
      <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-sappikivien-poistosta-seurata-haimatulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-sappikivien-poistosta-seurata-haimatulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B806xnaAqU3BSsEXG2bYeY/*/leikkaukset_fr_1770601902274_2C7t5.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vatsassa on jatkuvaa turvotusta, eivätkä ruokavaliomuutokset auta – Mikä lievittäisi vaivaa?</title>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsan-turvotus-jatkuvaa-mika-helpottaa-ruokavalio-ei-auta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsan-turvotus-jatkuvaa-mika-helpottaa-ruokavalio-ei-auta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1CQxsk6G4OVAFwUANHZ0Sh/*/turvotus_fr_(1)_1770602502343_jzKAT.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voivatko kalsium- ja magnesiumlisät aiheuttaa vatsavaivoja?</title>
      <pubDate>Mon, 27 May 2024 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kalsium-ja-magnesium-syy-vatsan-oireisiin-kysy-terveydesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kalsium-ja-magnesium-syy-vatsan-oireisiin-kysy-terveydesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1pG4svkiKBC8_v6zmAr0h7/*/vatsavaivat_fr_1770602700082_OyEfM.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko vatsa jatkuvasti kovalla? – Nämä hedelmät voivat helpottaa oloa – Viisi vinkkiä ummetukseen</title>
      <description><![CDATA[Ruokavalion rukkaaminen ja kuitulisät helpottavat yleensä suoliston jumitusta. Ummetuslääkkeitä ei kannata käyttää kuin tilapäisesti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 11 May 2024 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kun-kakka-ei-tule-nama-hedelmat-auttavat-5-vinkkia-ummetukseen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kun-kakka-ei-tule-nama-hedelmat-auttavat-5-vinkkia-ummetukseen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/33_XefUAqrWBt4Fu62Jn3e/*/Ummetus_5_vinkkia%CC%88_AdobeStock_490473731_FR_1770604368386_IcUCh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vessa kutsuu aina ruokailun jälkeen – Voiko syy olla sappihapporipuli?</title>
      <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vessa-kutsuu-aina-ruokailun-jalkeen-sappihapporipuli</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vessa-kutsuu-aina-ruokailun-jalkeen-sappihapporipuli</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8ssy98X4qIMAdwkvINT5yj/*/ripuli_fr_1770605464266_g1HVW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko tärkkelysintoleranssi sairaus ja miten sitä voidaan hoitaa?</title>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-tarkkelysintoleranssi-sairaus-ja-miten-sita-voidaan-hoitaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/onko-tarkkelysintoleranssi-sairaus-ja-miten-sita-voidaan-hoitaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6vwsb63xKh78_0LcvUovgY/*/tarkkelys_fr_1770605742766_6ZE1u.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Turvotusta, ripulia ja karmeaa mahakipua – Pahimmillaan potilas päätyy turhaan leikkauspöydälle</title>
      <description><![CDATA[Migreenikohtaus mielletään voimakkaaksi päänsäryksi, mutta joskus se aiheuttaa pelkästään vatsaoireita tai näköhäiriöitä. Vatsamigreeni tunnistetaan kuitenkin huonosti, mikä voi johtaa pahimmillaan väärään diagnoosiin ja hoitoon.]]></description>
      <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-voi-olla-myos-turvotusta-ripulia-ja-karmeaa-mahakipua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/migreeni-voi-olla-myos-turvotusta-ripulia-ja-karmeaa-mahakipua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D2lytp4pKb88S-rd3E3jCR/*/Migreeni-on-muutakin-kuin-p%C3%A4%C3%A4ns%C3%A4rky%C3%A4-GettyImages-2244588_(1)_1770610866729_Ew5E3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ongelmia äänen kanssa  – Ääneni reistailee, eikä puheterapia auta – Mitä tehdä? Minulla on myös refluksitauti</title>
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ongelmia-aanen-kanssa-ja-refluksitauti-mita-tehda</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ongelmia-aanen-kanssa-ja-refluksitauti-mita-tehda</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9NIINDRpK1_BIAYRhLUWQS/*/ka%CC%88heys_fr_1770615193536_hdf33.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Iskeekö juhla-aterian jälkeen vatsakipu? – Viisi vinkkiä jouluähkyn ehkäisyyn ja ensiapuun </title>
      <description><![CDATA[Riisipuuroa, lanttulaatikkoa, kinkkua, joulutorttuja ja suklaakonvehteja! Ja usein kaikkia ängetään kupuun kaksin käsin. Näillä konsteilla voit ehkäistä ja helpottaa jouluähkyä.]]></description>
      <pubDate>Sat, 23 Dec 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/soin-liikaa-ja-tuli-paha-olo-nain-ehkaiset-jouluahkyn</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/soin-liikaa-ja-tuli-paha-olo-nain-ehkaiset-jouluahkyn</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6uxhVoI8qTNBPryjGymjVS/*/joulua%CC%88hky_FR_1770618069171_aByB7.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi vatsavaivoihin auttava lääke Librax uhataan ottaa minulta pois? – Pelkään, että yöunet menevät ilman sitä</title>
      <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakityksen-lopettaminen-ja-unettomuus-librax-otetaan-pois</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakityksen-lopettaminen-ja-unettomuus-librax-otetaan-pois</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/E1xT1pzEKhr9FOi1bdOjTa/*/Vatsavaivat-adobestock_1770619215605_ZEnmt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Karrageeni aiheuttaa minulle räjähtävän ripulin – Miten voi varmistaa, ettei tuote sisällä sitä?</title>
      <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ripuli-rajahtaa-syomisen-jalkeen-miten-valttaisin-karrageenin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ripuli-rajahtaa-syomisen-jalkeen-miten-valttaisin-karrageenin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BWvu2PnmqteAuTQIR2qvbQ/*/Lis%C3%A4aineet-adobestock_1770620818787_AXIlz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Maa-artisokka näyttää auringonkukalta ja korvaa keittiössä perunan – Huima hyöty pottuihin verrattuna </title>
      <description><![CDATA[Sadassa grammassa maa-artisokkaa on 16 kertaa enemmän kuitua kuin samassa määrässä perunaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/maa-artisokalla-on-huima-hyoty-perunaan-verrattuna-kuitu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/maa-artisokalla-on-huima-hyoty-perunaan-verrattuna-kuitu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/2B0p4be2aiQA913Ye0V0Su/*/Maa-artisokka-Apu-Terveys-2023-Getty-Images-2211096_(1)_1770621930570_GbwZM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulostaminen sattuu, olipa kovalla tai löysällä – Mikä auttaisi kipuun?</title>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kipua-peraaukossa-miksi-ulostaminen-sattuu-mista-apua-kipuun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kipua-peraaukossa-miksi-ulostaminen-sattuu-mista-apua-kipuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EWdz95cPqkw9Qi7bZiyR0m/*/Ulostuskipu-adobestock_1770622052906_q491i.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mielialalääkkeet lievittävät ärtyneen suolen oireita – Totta vai tarua?</title>
      <description><![CDATA[Joskus väitetään, että psyykenlääkkeet auttavat ärtyneeseen suoleen. Miten on?]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apua-vatsan-toimintaan-totta-vai-tarua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apua-vatsan-toimintaan-totta-vai-tarua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CCFKFkjIqHOAz5n_TYphwT/*/Masennusl%C3%A4%C3%A4kkeet-helliv%C3%A4t-vatsaa_GettyImages-1314781200_HI_(1)_1770622037411_tprOV.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Luumu vauhdittaa vatsan toimintaa, mutta ihan kaikille se ei sovi – Voi myös vahvistaa luustoa</title>
      <description><![CDATA[Tutkimusten perusteella kuivattujen luumujen syöminen päivittäin voi parantaa vaihdevuosi-iän ohittaneiden naisten luuston kuntoa ja ehkäistä osteoporoosia.]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/luumu-tuo-vauhtia-vatsan-toimintaan-voi-vahvistaa-luustoa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/luumu-tuo-vauhtia-vatsan-toimintaan-voi-vahvistaa-luustoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8W6RqaUua6F8Y33Xx9n8md/*/Luumu-ja-vatsan-toiminta-Apu-Terveys-2023-2186191_(1)_1770625021070_1wERJ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten uusivaa umpipussitulehdusta pitäisi hoitaa? Lääkärit eivät suostu määräämään antibiootteja – Nettilääkäriltä niitä taas saa – Pitäisikö harkita leikkausta?</title>
      <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-hoitaa-uusivaa-umpipussitulehdusta-kiminkinen-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miten-hoitaa-uusivaa-umpipussitulehdusta-kiminkinen-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8qi6fkWr4Pa9-4AS-FhOnh/*/Umpipussitulehdus_gettyimages_1770626205906_Dnb0N.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suoliston oireet ärsyttävät – Voiko oireileva suolisto vaikuttaa psyykkiseen olotilaan?</title>
      <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suoliston-oireet-arsyttavat-onko-suolistolla-yhteys-mieleen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suoliston-oireet-arsyttavat-onko-suolistolla-yhteys-mieleen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B-oHqvmgaNrBWhRg0G2pdj/*/Vatsavaivat-adobestock_1770624204510_3ltsj.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
