<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Vatsavaivat</title>
    <description>Vaivaako vatsa, ärsyttääkö ripuli, ummetus, ilmavaivat tai turvotus? Tämä on sinun sivusi.
</description>
    <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 14:12:41 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/vatsavaivat</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/vatsavaivat"/>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa elämää – Pitääkö jo harkita avannetta? – Pippa Laukka kertoo vaihtoehdoista</title>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8kuWlY3JKYtB8x3ey7O_bh/*/ulosteenkarkailu_fr_1774436879716_1UTV4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkokasvit voivat laskea kolesterolia – näin paljon papuja, linssejä tai herneitä kannattaa syödä päivässä</title>
      <description><![CDATA[Säilykkeet ja valmistuotteet ovat helppo tapa ujuttaa terveellisiä palkokasveja osaksi päivittäistä ruokavaliota. Jos saat herkästi vatsavaivoja, totuttele niihin pikkuhiljaa lusikallinen kerrallaan. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9gaJTgc_q-c9_Kr59ar5WM/*/GettyImages-2187455449_fr_1770033303142_pZOxa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haiman vajaatoiminta ja alkoholi – Voinko ottaa lasin viiniä ruoan kanssa?</title>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/haiman-vajaatoiminta-ja-alkoholi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/haiman-vajaatoiminta-ja-alkoholi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1Anr56MFKJl9cg2jqOKLHo/*/AdobeStock_542554201_fr_1770384598410_MWS4j.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miehen hedelmällisyys kärsii roskaruoan syömisestä – vaikutus näkyy jo kolmessa viikossa</title>
      <description><![CDATA[Follikkelia stimuloivan hormonin pitoisuus laski, sperman laatu huononi ja siittiöiden liikkuvuus heikkeni kolmen viikon ultraprosessoidun ruokavalion jälkeen. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miehen-hedelmallisyys-roskaruoka-heikentaa-sperman-laatua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miehen-hedelmallisyys-roskaruoka-heikentaa-sperman-laatua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5vPF1Klqalx95UtuyTIbgo/*/AdobeStock_667592347_fr_1768309662411_JzeSa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi suomalainen maito aiheuttaa vatsaoireita, mutta ulkomainen ei? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ruotii tunnettua mysteeriä</title>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Fa68fV4AqQzA7t3mnogyvW/*/AdobeStock_676906446_fr_1767950472653_glFiU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärtyvä suoli vai tulehduksellinen suolistosairaus? – Erikoislääkäri kertoo yhdestä oireesta, joka erottaa tulehduksen muista vaivoista – ja mitä asialle kannattaa tehdä</title>
      <description><![CDATA[Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat viime aikoina yleistyneet. Sairauksien puhkeamiseen vaikuttavat sekä perimä että ulkoiset tekijät. Riskiä lisäävät esimerkiksi runsas punaisen lihan syöminen ja toistuvat antibioottikuurit. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7xupmSH0qqW8jOsbpwR4Ms/*/Vatsaoireet_AS_493112655_fr_1766988721010_lwIai.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sairaushelvettiin päätynyt Kai Merilä oli lähteä ystävänsä Matti Nykäsen luo taivaaseen – ”Esson baarissa oli spekuloitu, että seuraavaksi lähtee Merilä”</title>
      <description><![CDATA[Matti Nykäsen luottotoimittajana tunnettu Kai Merilä ajautui yli puolen vuoden sairaalajaksolle, jossa oli hengenlähtökin useamman kerran lähellä. Kivut olivat pahimmillaan niin kovia, että hän ajatteli elämäänsä vain minuutti kerrallaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-nykasen-luottotoimittaja-kai-merila-oli-kuolla-kavi-tuuri</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-nykasen-luottotoimittaja-kai-merila-oli-kuolla-kavi-tuuri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0CHLvwiR4wkAhYJ1eKBWGS/*/AP9925_Merila-2-5%20(1)_fr_1764932211179_eVNpD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ovat yllättävän yleisiä – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millainen ruokavalio helpottaa oireita </title>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1nFR_iLoaP3A9NIjZAkhYw/*/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa-Apu360-2025-ravitsemusterapeutti-reijo-laatikainen-vastaa_1771762601927_BLPeL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ozempic aiheutti ummetusta, mitä teen? – Pippa Laukka neuvoo: Näin saat ummetuksen helpottumaan ilman lääkkeitä</title>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/292K2f5Fa6p8VyFgUL-ej-/*/ummetus-2_1770545996267_JeuBQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten fibromyalgiaa kannattaisi hoitaa, kun lääkitys aiheuttaa ummetusta? – Lääkäri: Tehokkain yksittäinen hoito on liikunta</title>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CzYBObpfav2BahFdZbUCtD/*/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo-Adobe-Stock-Apu360-2025_1770545947510_swlyG.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin</title>
      <description><![CDATA[Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat heikentää elämänlaatua. Kotikonstit lievittävät usein sekä ärtyvän suolen että ylävatsavaivojen oireita. Mielessä on syytä pitää, että iän myötä myös muiden sairauksien riski kasvaa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D_qP4bNAaAm9xstQfHS6CP/*/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta-Apu-Terveys-2025_1770543688739_v9akb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ja ruokavalio: Mitä ruokia kannattaa vältellä? Ravitsemusterapeutti vastaa</title>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EC59c7xmK2_8VlOR6yZKuu/*/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa-Apu-AdobeStock_1526481169_(1)_1770549381951_hkpVa.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CZVa6jnvKXZBY8vc8HAKs3/*/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo-Kysy-terveydesta-Ravitsemusterapeutti-Reijo-Laatikainen-neuvoo_2025-Apu-Terveys_1770549932302_LLeGA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ehkäise tartuntatauteja, huomaa hälyttävät merkit ja pidä ummetus loitolla – Viisi vinkkiä vessassa käyntiin </title>
      <description><![CDATA[Hyvässä vessahygieniassa tärkeintä on huolellinen käsienpesu. Muuten kannat pöpöjä matkassasi ja voit tartuttaa niitä muihin ihmisiin.]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5_jOV6WZa2uAJPGjgUTrmd/*/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia-Apu360-2025_1770550199141_qrXi9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kahdeksanvuotias tarvitsee yhä vaippoja – Pippa Laukka: ”Kyse on usein varhaislapsuudessa alkaneesta ongelmasta”</title>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AKNyx8NKaqm8Gtsv8XtfTk/*/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt-Apu-2025-AdobeStock_632262448-2_1770552277650_yCNjb.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Viiltävää kipu iskee alavatsaan kiertoliikkeissä – Mikä sen aiheuttaa?</title>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7eSEwKFUaCcA6QfoE3cclv/*/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo-Apu360-Kysy-terveydesta_alavatsakipu_FR_1770553514357_jTtpn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title> Masennuslääkkeet voivat lievittää ärtyvän suolen oireita – Verenpainelääkkeen saa ottaa illalla tai aamulla</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella etenkin trisykliset masennuslääkkeet näyttäisivät auttavan vatsakipuihin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ErkU2v6YKMS9t3lKhrRahX/*/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin_AdobeStock_465959879_(1)_1770555596136_6t8xh.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Käärijä muistelee elämänsä rankinta vuotta: ”Vaikeinta oli nähdä vanhempien suru ja äidin itku”</title>
      <description><![CDATA[Vain elämää -ohjelmassa nähtävä Käärijä pitää keikkataukoa ja tekee töitä, että saisi homman vietyä maailmalle.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DckVzQDRq5x8a3jm1ohgMc/*/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle-PHOTO-2025-08-19-14-01-58_(1)_1770555721775_m6JpQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Häiritseviä pieruja, ahdistavaa turvotusta, vatsanväänteitä – Toimi näin, kun terve suolisto temppuilee</title>
      <description><![CDATA[Suolisto voi vihoitella monella tapaa ja eri syistä, vaikka se olisi ihan terve. Yksi syy on ateriarytmi, joka on monella hukassa. Näin kesytät temput ja ruokit hyviä suolistomikrobeja.]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0XvWGbSzqPHBuvMXvTcNbr/*/Suolisto_Gettyimages_FR_1770557289902_C2Wmt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolisto oireilee vaihtelevasti – Voiko lihasreuma nostaa calpro-arvoa?</title>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9YmtHWHHayeBDRHyYQCPE-/*/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa_1770557645597_heBjd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alkoiko vatsa oireilla Ozempic-lääkityksestä? – Tästä oireissa on kyse</title>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8Mj1_3UcaOgBT0ilp1LpRn/*/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse_1770558857647_Td2iB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pavut ja maa-artisokka aiheuttavat ilmavaivoja – Voiko itseään siedättää niille?</title>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pavut-maa-artisokka-aiheuttavat-ilmavaivoja-voiko-itseaan-siedattaa-niille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pavut-maa-artisokka-aiheuttavat-ilmavaivoja-voiko-itseaan-siedattaa-niille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5AXw3pjM4jzBK2vEdo07qu/*/maa-artisokka_pavut_FR_1770570453623_erREh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu ja virtsanpidätysongelmat hankaloittavat elämää – Onko niiden syynä pitkäaikainen MS-tauti? </title>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-tulee-housuun-voiko-syy-olla-ms-tauti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-tulee-housuun-voiko-syy-olla-ms-tauti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BIYzw4v5qSv9XGZsTSpBNX/*/inkontinenssi_FR_1770572097576_eXjTm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Minkälaisia haittoja käsikaupan kipulääkkeet voivat aiheuttaa?</title>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6LLVoPv-Kny9JfEUQ8Xudq/*/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista_1770573430357_8y5JM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa sosiaalista elämää – Mitä pitäisi tehdä?</title>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FUXd4B6C4WIBsqgvcHwCJz/*/ulosteenkarkailu_FR_1770580742922_ZmkhY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkokasvit aiheuttavat vatsavaivoja – Miten saisin lisättyä kasviproteiineja ruokavaliooni?</title>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/palkokasvit-mista-kasviproteiinia-pavut-aiheuttaa-vatsavaivoja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/palkokasvit-mista-kasviproteiinia-pavut-aiheuttaa-vatsavaivoja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3ObElJEuqCR9xANx1vi3rN/*/Pavut_ilamvaivat_AS_1073980590_FR_1770581237371_ueQro.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Osaatko käyttää itsehoitolääkkeitä oikein? – Nämä riskit kannattaa tietää – Viisi vinkkiä </title>
      <description><![CDATA[Itsehoitolääkkeet ovat oikein käytettynä yleensä tehokkaita ja turvallisia. Lääkkeitä pitää käyttää oikeaan tarkoitukseen ohjeiden mukaisella annoksella ja vain lyhytaikaisesti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/itsehoitolaakkeet-nama-riskit-on-syyta-tietaa-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/itsehoitolaakkeet-nama-riskit-on-syyta-tietaa-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EvTAcV4Ka4oBPYikKBacOy/*/Itsehoitola%CC%88a%CC%88kket_AS_432401694_FR_1770581771917_v2n99.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jatkuva vatsakipu kiusaa, eikä syytä löydy – B12- ja kreatiniiniarvot ihmetyttävät – Onkoa syytä huoleen?</title>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9ONPtobqqKtAqsyy10a8ET/*/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs_1770582359656_huxTx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virpi Kätkä teki sovinnon Tauskin kanssa, hyvästeli meediot ja alkoi opiskella papiksi – ”Tavoitteemme Jyrki 69:n kanssa on valmistua ennen eläkeikää”</title>
      <description><![CDATA[Virpi Kätkä etsi vastauksia uushenkisyydestä, mutta löysi kristinuskon ja opiskelee nyt papiksi. Elämän on täyttänyt syvä rauha, eikä laulaja kaipaa enää parisuhdetta.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BB7RwZsTqNyBND9ppG5qbN/*/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa_1770581804404_6bMgz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Auttavatko luumut todella ummetukseen? Entä onko muista hedelmistä apua, jos vatsa jumittaa?</title>
      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CCgxiVCw4y1Ae_6ygS8Wou/*/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat-Apu-Terveys-2024-Kuivatut_luumut_AS_140784745_FR_1770584651126_yYQpd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vatsa- ja selkäkivut kiusaavat, mutta syytä ei löydy – Voiko taustalla vaikuttaa stressi tai antibioottikuuri?</title>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1Qekl7EjKZf8nMyvhjxZia/*/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa-Apu-2024_1770585193164_QYsZ3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kakka on kovaa – Mistä se johtuu? Voiko syy olla se, että syön liikaa kuitua?</title>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-on-kovaa-mista-se-johtuu-syonko-liikaa-kuitua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-on-kovaa-mista-se-johtuu-syonko-liikaa-kuitua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/vqd9tl2q3uk2/4uSjBTg6Nf5Wz2nzinZMjn/ae0ea0058dc998cf6651829f5eb699aa/kakka-on-kovaa-mista-se-johtuu-syonko-liikaa-kuitua-apu-kysy-terveydesta-2024_FR_WYj0Z.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kilpirauhasen vajaatoiminta on hoidossa, mutta ummetus kiusaa – Mikä avuksi?</title>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kilpirauhasen-vajaatoiminta-hoidossa-mista-apu-ummetukseen-22-11-2024</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kilpirauhasen-vajaatoiminta-hoidossa-mista-apu-ummetukseen-22-11-2024</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0kw18cgqq0N9mIGy-zoN9I/*/kilpirauhasen-vajaatoiminta-hoidossa-mista-apu-ummetukseen-Apu-Kysy-Terveydesta-AdobeStock-FR-22-11-2024_1770587144903_ZodpY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mervi Kaartoahon syöpä parani, mutta nyt hän elää Lars-syndrooman ehdoilla – Tällaista on arki, kun suoleen ei voi luottaa</title>
      <description><![CDATA[Peräsuolisyövän hoidot jättivät Mervi Kaartoaholle riesaksi pysyvän ulosteenkarkailun. Vaikka kotoa lähteminen vaatii nykyisin paljon ennakkovalmistelua, hän on oppinut hyväksymään hankalan vaivansa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/suoli-johon-ei-voi-luottaa-tata-on-anaali-inkontinenssi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/suoli-johon-ei-voi-luottaa-tata-on-anaali-inkontinenssi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3F1yUojk4OE8bi33owaBM7/*/HP_Mervi_Kaartoaho_TR0924_elamakantaa_Kaartoaho-4_1770588910970_21HEh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alavatsakipua vasemmalla puolella, mikä voi olla syynä? Pönttöönkin tulee joskus verta</title>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/alavatsakipua-vasemmalla-mika-syy-ponttoon-tulee-verta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/alavatsakipua-vasemmalla-mika-syy-ponttoon-tulee-verta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4-d9nfqi4bK9gqMmB2VpON/*/vatsakipu_fr_1770589353318_qrf1a.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko rypsiöljy aiheuttaa ripulia? – Maha menee sekaisin einesilakkalaatikosta</title>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8BLXGQ524L2BCBwBbPLh4B/*/rasva-ja-ripuli-voiko-rypsioljy-aiheuttaa-ripulia-Kysy-terveydest%C3%A4-Ravitsemusterapeutti-Reijo-Laatikainen-vastaa_rasva_fr_1770589414524_8A5ia.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Yhtenä päivänä vatsaongelmat alkoivat ja jäivät – Jade Pellikka joutuu suunnittelemaan kaiken sairauden ehdoilla</title>
      <description><![CDATA[Vatsakrampit ja ripuli herättävät Jade Pellikan jatkuvasti öisin. Arjessa menot pitää suunnitella niin, että läheltä löytyy vessa. Huonosti tunnettuun sappihapporipuliin on ollut vaikea saada apua.]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/sappihapporipuli-jade-pellikka-elaa-vessakayntien-ehdoilla</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/sappihapporipuli-jade-pellikka-elaa-vessakayntien-ehdoilla</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/vqd9tl2q3uk2/1xauSMpDxOdRSb3wGa6wHz/4f3c8b306df000bb0f8fb42d1714e01d/Jade_Pellikka_sappihapporipuli_FR_DSCF1997__1__1ku0C.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tulehdus nostaa ärtyvän suolen (IBS) riskin jopa nelinkertaiseksi – Keuhkosyövän seulonta vähentäisi kuolleisuutta</title>
      <description><![CDATA[Maha-suolitulehduksen sairastaneilla oli neljä kertaa suurempi ärtyvän suolen oireyhtymän ja kolme kertaa suurempi dyspepsian riski kuin verrokeilla.]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tulehdus-nostaa-artyvan-suolen-riskin-4-kertaiseksi-ibs</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tulehdus-nostaa-artyvan-suolen-riskin-4-kertaiseksi-ibs</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/B2fGlTOCagR9K2DCOkCB_X/*/Tulehdus-lis%C3%A4%C3%A4-%C3%A4rtyv%C3%A4n-suolen-ibs-riskin-jopa_4-kertaiseksi-terveysuutisia_GettyImages-1164913186_(1)_1770591802119_LgASg.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko vatsasi kuralla vähän väliä? – Viisi vinkkiä, joilla saat vatsan ja suoliston raiteilleen</title>
      <description><![CDATA[Löysä vatsa on kiusallinen vaiva, mutta rauhoittuu usein nopeasti itsestään. Näillä konsteilla voit tasapainottaa suoliston toimintaa]]></description>
      <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ripulin-hoito-ja-ehkaisy-viisi-vinkkia-ja-vatsa-kuntoon-taas</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ripulin-hoito-ja-ehkaisy-viisi-vinkkia-ja-vatsa-kuntoon-taas</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9KmPJQDeaTH89TLCfEUa38/*/lo%CC%88ysa%CC%88_vatsa_AS_789973298_FR_1770584371397_iqxCk.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
