<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Vatsavaivat</title>
    <description>Vaivaako vatsa, ärsyttääkö ripuli, ummetus, ilmavaivat tai turvotus? Tämä on sinun sivusi.
</description>
    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 02 Jul 2026 23:56:10 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/vatsavaivat</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/vatsavaivat"/>
    <item>
      <title>Pulpahtaako suuhun mahanestettä, kun kumarrut? Oireen syynä voi olla palleatyrä</title>
      <description><![CDATA[Palleatyrä on useimmiten oireeton, mutta joskus se aiheuttaa hankalaa närästystä. Happosalpaajalääkitys kannattaa yleensä vaihtaa limakalvoa suojaaviin valmisteisiin. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pulpahtaako-suuhun-mahanestetta-kun-kumarrut-palleatyra</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pulpahtaako-suuhun-mahanestetta-kun-kumarrut-palleatyra</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4CMFuusK4P6A0gkoYs3WU3/*/AdobeStock_1426487270_fr_1782394821471_GlIdS.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Paha maku suussa, räkää kurkussa ja nauraessa kuuluu vinkuva ääni – Mitä aiheuttaa tällaisia oireita?</title>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/refluksitaudin-moninaiset-oireet</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/refluksitaudin-moninaiset-oireet</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8ZTxtapbqcO8UqAWEgxKAG/*/pahamaku_fr_1781264343623_Za10Q.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuusleikkauksen piti auttaa 175-kiloista Jaria, mutta nyt syöminen on painajaista – ”Lääkäri mainosti operaatiota turvallisena ja tehokkaana”</title>
      <description><![CDATA[Jari Vainikka saa rajuja oksennuskohtauksia eikä pysty syömään juuri mitään. Ravitsemuspuutosten takia paikat ovat irronneet hampaista. Joskus lihavuusleikkaus voidaan peruuttaa uudella leikkauksella, mutta se kannattaa vain harvoin, sanoo professori Kirsi Pietiläinen.]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkauksen-piti-auttaa-175-kiloista-jaria-nyt-syominen-on-painajaista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkauksen-piti-auttaa-175-kiloista-jaria-nyt-syominen-on-painajaista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5At38c-zq-8BvlHhWmByHo/*/AP9926_Jari%20Vainikka_lihavuusleikkaus_katuminen_009_fr_1780741617398_8BCa0.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Diabetes, kortisonilääkitys ja vatsaoireet – Mikä selittää korkeat tulehdusarvot?</title>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/diabetes-kortisonilaakitys-vatsaoireet-korkeat-tulehdusarvot</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/diabetes-kortisonilaakitys-vatsaoireet-korkeat-tulehdusarvot</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ELVbPDf7qvwBkD68JnDdD_/*/diabetes_lasko-1_fr_1778084263160_AQ8iG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mihin rasvansieppareiden vaikutus perustuu? – Asiantuntija kertoo, onko niistä mitään hyötyä</title>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvansieppareiden-vaikutus-ja-hyoty</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/rasvansieppareiden-vaikutus-ja-hyoty</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/70Hb5tUaavG9AkAelf5Ikb/*/rasvasiepparit_fr_1778084210762_J9ZIu.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmäketju kuntoon kesäkeittiössä – Asiantuntija varoittaa ruokamyrkytysriskistä</title>
      <description><![CDATA[Kesällä ruokaa laitetaan mökkikeittiöissä ja kannetaan piknikille puistoon. Tärkeintä on pitää kylmä kylmänä ja kuuma kuumana. Jos mikrobit villiintyvät, vaarana on ruokamyrkytys.]]></description>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmaketju-kesakeittio-varo-ruokamyrkytysriskia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmaketju-kesakeittio-varo-ruokamyrkytysriskia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D46-vi62qqmA2htzW9HEgf/*/AdobeStock_116600188_fr_1777548667582_3GBX4.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pistävä kipu vasemmalla alavatsassa – Voiko syynä olla suolen umpipussitulehdus?</title>
      <description><![CDATA[Suolen umpipussitauti yleistyy iän myötä. Sairaus on usein oireeton, mutta joskus se aiheuttaa toistuvia kivuliaita tulehduksia. Lääkehoito tehoaa kuitenkin hyvin, ja leikkausta tarvitaan vain harvoin.]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pistava-kipu-vasemmalla-alavatsassa-suolen-umpipussitulehdus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/A4OV967BK6G9zBdPkkT2AF/*/2Wo4N1DvKG69jG7Qwjnkpb_fr_1777544751592_wfrL6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Sairaudet]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko ksylitoli lisätä sydäntautiriskiä? – Reijo Laatikainen pureutuu suomalaisia hämmentäneeseen tutkimukseen</title>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/voiko-ksylitoli-lisata-sydantautiriskia-reijo-laatikainen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F1ATPgQQaiXAUgYcJ-KUtI/*/xylitol_AdobeStock_619742754_fr_1774247146320_8fLQP.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa elämää – Pitääkö jo harkita avannetta? – Pippa Laukka kertoo vaihtoehdoista</title>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-housuun-10-kertaa-paivassa-tamponi-ei-auta-mita-teen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8kuWlY3JKYtB8x3ey7O_bh/*/ulosteenkarkailu_fr_1774436879716_1UTV4.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkokasvit voivat laskea kolesterolia – näin paljon papuja, linssejä tai herneitä kannattaa syödä päivässä</title>
      <description><![CDATA[Säilykkeet ja valmistuotteet ovat helppo tapa ujuttaa terveellisiä palkokasveja osaksi päivittäistä ruokavaliota. Jos saat herkästi vatsavaivoja, totuttele niihin pikkuhiljaa lusikallinen kerrallaan. ]]></description>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/palkokasvit-kuinka-paljon-paivassa-kolesteroli-terveyshyodyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9gaJTgc_q-c9_Kr59ar5WM/*/GettyImages-2187455449_fr_1770033303142_pZOxa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Haiman vajaatoiminta ja alkoholi – Voinko ottaa lasin viiniä ruoan kanssa?</title>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/haiman-vajaatoiminta-ja-alkoholi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/haiman-vajaatoiminta-ja-alkoholi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1Anr56MFKJl9cg2jqOKLHo/*/AdobeStock_542554201_fr_1770384598410_MWS4j.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miehen hedelmällisyys kärsii roskaruoan syömisestä – vaikutus näkyy jo kolmessa viikossa</title>
      <description><![CDATA[Follikkelia stimuloivan hormonin pitoisuus laski, sperman laatu huononi ja siittiöiden liikkuvuus heikkeni kolmen viikon ultraprosessoidun ruokavalion jälkeen. ]]></description>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miehen-hedelmallisyys-roskaruoka-heikentaa-sperman-laatua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miehen-hedelmallisyys-roskaruoka-heikentaa-sperman-laatua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5vPF1Klqalx95UtuyTIbgo/*/AdobeStock_667592347_fr_1768309662411_JzeSa.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi suomalainen maito aiheuttaa vatsaoireita, mutta ulkomainen ei? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen ruotii tunnettua mysteeriä</title>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/miksi-suomalainen-maito-aiheuttaa-vatsaoireita-ulkomainen-ei</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Fa68fV4AqQzA7t3mnogyvW/*/AdobeStock_676906446_fr_1767950472653_glFiU.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ärtyvä suoli vai tulehduksellinen suolistosairaus? – Erikoislääkäri kertoo yhdestä oireesta, joka erottaa tulehduksen muista vaivoista – ja mitä asialle kannattaa tehdä</title>
      <description><![CDATA[Tulehdukselliset suolistosairaudet ovat viime aikoina yleistyneet. Sairauksien puhkeamiseen vaikuttavat sekä perimä että ulkoiset tekijät. Riskiä lisäävät esimerkiksi runsas punaisen lihan syöminen ja toistuvat antibioottikuurit. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-vai-tulehduksellinen-suolistosairaus-nain-erotat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7xupmSH0qqW8jOsbpwR4Ms/*/Vatsaoireet_AS_493112655_fr_1766988721010_lwIai.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Sairaushelvettiin päätynyt Kai Merilä oli lähteä ystävänsä Matti Nykäsen luo taivaaseen – ”Esson baarissa oli spekuloitu, että seuraavaksi lähtee Merilä”</title>
      <description><![CDATA[Matti Nykäsen luottotoimittajana tunnettu Kai Merilä ajautui yli puolen vuoden sairaalajaksolle, jossa oli hengenlähtökin useamman kerran lähellä. Kivut olivat pahimmillaan niin kovia, että hän ajatteli elämäänsä vain minuutti kerrallaan.]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-nykasen-luottotoimittaja-kai-merila-oli-kuolla-kavi-tuuri</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/matti-nykasen-luottotoimittaja-kai-merila-oli-kuolla-kavi-tuuri</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0CHLvwiR4wkAhYJ1eKBWGS/*/AP9925_Merila-2-5%20(1)_fr_1764932211179_eVNpD.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ovat yllättävän yleisiä – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, millainen ruokavalio helpottaa oireita </title>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1nFR_iLoaP3A9NIjZAkhYw/*/divertikkelit-asiantuntija-kertoo-millainen-ruokavalio-auttaa-Apu360-2025-ravitsemusterapeutti-reijo-laatikainen-vastaa_1771762601927_BLPeL.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ozempic aiheutti ummetusta, mitä teen? – Pippa Laukka neuvoo: Näin saat ummetuksen helpottumaan ilman lääkkeitä</title>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nain-saat-apua-ummetukseen-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/292K2f5Fa6p8VyFgUL-ej-/*/ummetus-2_1770545996267_JeuBQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miten fibromyalgiaa kannattaisi hoitaa, kun lääkitys aiheuttaa ummetusta? – Lääkäri: Tehokkain yksittäinen hoito on liikunta</title>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CzYBObpfav2BahFdZbUCtD/*/fibromyalgian-tehokkain-hoito-on-liikunta-pippa-laukka-neuvoo-Adobe-Stock-Apu360-2025_1770545947510_swlyG.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Poltteleeko vai paukkuuko? – Näin saat dyspepsian ja ärtyneen suolen oireet aisoihin</title>
      <description><![CDATA[Toiminnalliset vatsavaivat eivät ole vaarallisia, mutta ne voivat heikentää elämänlaatua. Kotikonstit lievittävät usein sekä ärtyvän suolen että ylävatsavaivojen oireita. Mielessä on syytä pitää, että iän myötä myös muiden sairauksien riski kasvaa.]]></description>
      <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/D_qP4bNAaAm9xstQfHS6CP/*/artyva-suoli-ja-muut-toiminnalliset-vatsavaivat-nain-helpotusta-Apu-Terveys-2025_1770543688739_v9akb.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Divertikkelit ja ruokavalio: Mitä ruokia kannattaa vältellä? Ravitsemusterapeutti vastaa</title>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EC59c7xmK2_8VlOR6yZKuu/*/divertikkelit-ja-ruokavalio-mita-ruokia-kannattaa-valtella-apu-klinikka-vastaa-Apu-AdobeStock_1526481169_(1)_1770549381951_hkpVa.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa</title>
      <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CZVa6jnvKXZBY8vc8HAKs3/*/pierettaako-nain-siedatat-itsesi-pavuille-asiantuntija-neuvoo-Kysy-terveydesta-Ravitsemusterapeutti-Reijo-Laatikainen-neuvoo_2025-Apu-Terveys_1770549932302_LLeGA.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ehkäise tartuntatauteja, huomaa hälyttävät merkit ja pidä ummetus loitolla – Viisi vinkkiä vessassa käyntiin </title>
      <description><![CDATA[Hyvässä vessahygieniassa tärkeintä on huolellinen käsienpesu. Muuten kannat pöpöjä matkassasi ja voit tartuttaa niitä muihin ihmisiin.]]></description>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5_jOV6WZa2uAJPGjgUTrmd/*/kakkaa-oikein-ja-pese-kadet-asiantuntijan-5-vessavinkkia-Apu360-2025_1770550199141_qrXi9.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kahdeksanvuotias tarvitsee yhä vaippoja – Pippa Laukka: ”Kyse on usein varhaislapsuudessa alkaneesta ongelmasta”</title>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/AKNyx8NKaqm8Gtsv8XtfTk/*/lapsen-ripuli-voi-muuttaa-suolistoa-nain-tunnistat-taustasyyt-Apu-2025-AdobeStock_632262448-2_1770552277650_yCNjb.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Viiltävää kipu iskee alavatsaan kiertoliikkeissä – Mikä sen aiheuttaa?</title>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7eSEwKFUaCcA6QfoE3cclv/*/viiltavaa-kipu-alavatsassa-kiertoliikkeissa-pippa-laukka-neuvoo-Apu360-Kysy-terveydesta_alavatsakipu_FR_1770553514357_jTtpn.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title> Masennuslääkkeet voivat lievittää ärtyvän suolen oireita – Verenpainelääkkeen saa ottaa illalla tai aamulla</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella etenkin trisykliset masennuslääkkeet näyttäisivät auttavan vatsakipuihin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ErkU2v6YKMS9t3lKhrRahX/*/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin_AdobeStock_465959879_(1)_1770555596136_6t8xh.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Käärijä muistelee elämänsä rankinta vuotta: ”Vaikeinta oli nähdä vanhempien suru ja äidin itku”</title>
      <description><![CDATA[Vain elämää -ohjelmassa nähtävä Käärijä pitää keikkataukoa ja tekee töitä, että saisi homman vietyä maailmalle.]]></description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DckVzQDRq5x8a3jm1ohgMc/*/kaarija-elamani-rankin-vuosi-keikkatauko-ja-homma-maailmalle-PHOTO-2025-08-19-14-01-58_(1)_1770555721775_m6JpQ.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Häiritseviä pieruja, ahdistavaa turvotusta, vatsanväänteitä – Toimi näin, kun terve suolisto temppuilee</title>
      <description><![CDATA[Suolisto voi vihoitella monella tapaa ja eri syistä, vaikka se olisi ihan terve. Yksi syy on ateriarytmi, joka on monella hukassa. Näin kesytät temput ja ruokit hyviä suolistomikrobeja.]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/pieruja-turvotusta-vatsanvaanteita-terve-suolisto-temppuilee</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0XvWGbSzqPHBuvMXvTcNbr/*/Suolisto_Gettyimages_FR_1770557289902_C2Wmt.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suolisto oireilee vaihtelevasti – Voiko lihasreuma nostaa calpro-arvoa?</title>
      <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9YmtHWHHayeBDRHyYQCPE-/*/suolen-oireet-vaihtelevat-voiko-lihasreuma-nostaa-calpro-arvoa_1770557645597_heBjd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alkoiko vatsa oireilla Ozempic-lääkityksestä? – Tästä oireissa on kyse</title>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8Mj1_3UcaOgBT0ilp1LpRn/*/ozempic-oireet-iskiko-vatsavaiva-tasta-oireissa-on-kyse_1770558857647_Td2iB.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pavut ja maa-artisokka aiheuttavat ilmavaivoja – Voiko itseään siedättää niille?</title>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/pavut-maa-artisokka-aiheuttavat-ilmavaivoja-voiko-itseaan-siedattaa-niille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/pavut-maa-artisokka-aiheuttavat-ilmavaivoja-voiko-itseaan-siedattaa-niille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5AXw3pjM4jzBK2vEdo07qu/*/maa-artisokka_pavut_FR_1770570453623_erREh.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu ja virtsanpidätysongelmat hankaloittavat elämää – Onko niiden syynä pitkäaikainen MS-tauti? </title>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-tulee-housuun-voiko-syy-olla-ms-tauti</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kakka-tulee-housuun-voiko-syy-olla-ms-tauti</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BIYzw4v5qSv9XGZsTSpBNX/*/inkontinenssi_FR_1770572097576_eXjTm.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Minkälaisia haittoja käsikaupan kipulääkkeet voivat aiheuttaa?</title>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/6LLVoPv-Kny9JfEUQ8Xudq/*/itsehoitolaake-kipuun-mita-haittoja-kasikaupan-kipulaakkeista_1770573430357_8y5JM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ulosteenkarkailu rajoittaa sosiaalista elämää – Mitä pitäisi tehdä?</title>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/uloste-karkaa-mista-apu-anaali-inkontinenssiin-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FUXd4B6C4WIBsqgvcHwCJz/*/ulosteenkarkailu_FR_1770580742922_ZmkhY.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Palkokasvit aiheuttavat vatsavaivoja – Miten saisin lisättyä kasviproteiineja ruokavaliooni?</title>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/palkokasvit-mista-kasviproteiinia-pavut-aiheuttaa-vatsavaivoja</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/palkokasvit-mista-kasviproteiinia-pavut-aiheuttaa-vatsavaivoja</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/3ObElJEuqCR9xANx1vi3rN/*/Pavut_ilamvaivat_AS_1073980590_FR_1770581237371_ueQro.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Osaatko käyttää itsehoitolääkkeitä oikein? – Nämä riskit kannattaa tietää – Viisi vinkkiä </title>
      <description><![CDATA[Itsehoitolääkkeet ovat oikein käytettynä yleensä tehokkaita ja turvallisia. Lääkkeitä pitää käyttää oikeaan tarkoitukseen ohjeiden mukaisella annoksella ja vain lyhytaikaisesti.]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/itsehoitolaakkeet-nama-riskit-on-syyta-tietaa-viisi-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/itsehoitolaakkeet-nama-riskit-on-syyta-tietaa-viisi-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EvTAcV4Ka4oBPYikKBacOy/*/Itsehoitola%CC%88a%CC%88kket_AS_432401694_FR_1770581771917_v2n99.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Jatkuva vatsakipu kiusaa, eikä syytä löydy – B12- ja kreatiniiniarvot ihmetyttävät – Onkoa syytä huoleen?</title>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9ONPtobqqKtAqsyy10a8ET/*/vatsakipu-jatkuvaa-syyta-ei-loydy-voiko-syy-olla-ibs_1770582359656_huxTx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virpi Kätkä teki sovinnon Tauskin kanssa, hyvästeli meediot ja alkoi opiskella papiksi – ”Tavoitteemme Jyrki 69:n kanssa on valmistua ennen eläkeikää”</title>
      <description><![CDATA[Virpi Kätkä etsi vastauksia uushenkisyydestä, mutta löysi kristinuskon ja opiskelee nyt papiksi. Elämän on täyttänyt syvä rauha, eikä laulaja kaipaa enää parisuhdetta.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BB7RwZsTqNyBND9ppG5qbN/*/virpi-katka-sopu-tauskin-kanssa-haluaa-papiksi-ennen-elakeikaa_1770581804404_6bMgz.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Auttavatko luumut todella ummetukseen? Entä onko muista hedelmistä apua, jos vatsa jumittaa?</title>
      <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CCgxiVCw4y1Ae_6ygS8Wou/*/ummetuksen-hoito-auttaako-luumu-enta-muut-hedelmat-Apu-Terveys-2024-Kuivatut_luumut_AS_140784745_FR_1770584651126_yYQpd.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vatsa- ja selkäkivut kiusaavat, mutta syytä ei löydy – Voiko taustalla vaikuttaa stressi tai antibioottikuuri?</title>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1Qekl7EjKZf8nMyvhjxZia/*/vatsakipu-ja-selkakipu-voiko-syy-olla-stressi-tai-antibiootit-kysy-terveydesta-pippa-laukka-vastaa-Apu-2024_1770585193164_QYsZ3.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
