<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Verenpaine</title>
    <description>Korkea verenpaine? Miten verenpainetta voi hoitaa? Avun monipuoliset artikkelit tarjotavat tietoa ja apua verenpainettaan pohtiville.</description>
    <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 15:29:06 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Laminas_Feed_Writer 2 (https://getlaminas.org)</generator>
    <link>https://www.apu.fi/teemat/verenpaine</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://api.apu.fi/rss/theme/verenpaine"/>
    <item>
      <title>Stressi ja munuaiset  – Asiantuntija varoittaa pitkäaikaisen kuormituksen vaikutuksista</title>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/stressi-ja-munuaiset-asiantuntija-varoittaa-kuormituksesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7TKI2kAa4WP9HeZMee4Mzd/*/stressi_fr_1774246085076_dp8nx.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Virtsankarkailun hoito – Pippa Laukka kertoo, voiko tehokas lääkitys aiheuttaa myös haittoja</title>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/virtsankarkailun-hoito-ja-laakityksen-haitat-pippa-laukka-neuvoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/virtsankarkailun-hoito-ja-laakityksen-haitat-pippa-laukka-neuvoo</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5nX0CobuajhASNOxBeZiO8/*/virtsarakko_fr_1774437120973_t48ek.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Verenpaine on hallinnassa ja paino pudonnut, mutta raajat palelevat – Lääkäri selittää, mistä on kyse </title>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kylmat-kadet-ja-jalat-kun-paino-putosi-ja-verenpaine-kuntoon</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kylmat-kadet-ja-jalat-kun-paino-putosi-ja-verenpaine-kuntoon</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EcUPZIzi4449-Fh27wYio0/*/Verenpaine_AdobeStock_502677105_fr_1771484241731_5zyAF.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämän ravinnepommi värjää jopa virtsan – Saattaa myös laskea verenpainetta</title>
      <description><![CDATA[Punajuuri sisältää runsaasti nitraatteja, mutta niistä on aikuisille enemmän hyötyä kuin haittaa.]]></description>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/punajuuri-ja-terveys-ravinnerikkaan-juureksen-hyodyt-ja-haitat</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/punajuuri-ja-terveys-ravinnerikkaan-juureksen-hyodyt-ja-haitat</guid>
      <enclosure type="image/webp" length="0" url="https://assets.apu.fi/images/6cfGgYhC4SA8e1o5IHBZoY/punajuuri-ja-terveys-ravinnerikkaan-juureksen-hyodyt-ja-haitat-apu-terveys-2026-gettyimages-1281739376-fr-1769597879469-tkq6g-1770811383906_qsARR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lääkitys laskee verenpainetta liikaa, pyörtymisen rajoille – Pippa Laukka: Tämä kaikki ikääntyneen lääkityksissä pitää ottaa huomioon</title>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-laskee-verenpainetta-liikaa-ikaantynyt-huomioi-tama</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-laskee-verenpainetta-liikaa-ikaantynyt-huomioi-tama</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FU_5uqfxaLvAagn0oZID--/*/40oj9wv-KI_97EXbRXO5wE_fr_1770368381330_tzHZR.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kylmyys ja kuumuus lisäävät sydämen vajaatoimintaa sairastavien kuolemia – Vähäisenkin alkoholinkäytön lopettaminen voi laskea verenpainetta</title>
      <description><![CDATA[Tutkimus osoitti, että vajaatoimintapotilaiden riski menehtyä on huomattavan kylminä päivinä noin 10–20 prosenttia ja erittäin kuumina päivinä 2–8 prosenttia tavallista suurempi. ]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/kylmyys-lisaa-kuolemia-nama-ryhmat-erityinen-riski-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/FxfQajqZ4n6BpgOS0zuHOr/*/AdobeStock_1102703806_fr_1770127064975_yCRmf.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pistelyä, kihelmöintiä ja puutumista jaloissa: Pippa Laukka kertoo, miten diabeettinen neuropatia etenee ja kuinka hermoston oireilua voi ehkäistä ja hoitaa</title>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/diabeettinen-neuropatia-alkaa-jaloista-pippa-laukka-hoida-nain</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/diabeettinen-neuropatia-alkaa-jaloista-pippa-laukka-hoida-nain</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Au1Gjh6TKkN8V3a0qcQGo9/*/AdobeStock_676904448_fr_1768804497267_Kzq41.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Toimittaja Maarit Tastula jää eläkkeelle vuodenvaihteessa: ”Korkea verenpaineeni on ehdottomasti myös työn aiheuttamaa”</title>
      <description><![CDATA[Toimittaja Maarit Tastulalla on ollut intohimoinen suhde työhönsä, mutta vuoden alussa hän jää eläkkeelle Yleisradiosta. Syksyllä ilmestyneestä esikoiskirjasta tuli hänelle matka itsensä ymmärtämiseen. 
Liisa Talvitie]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/maarit-tastula-elakkeelle-verenpaineeni-on-tyon-aiheuttamaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/maarit-tastula-elakkeelle-verenpaineeni-on-tyon-aiheuttamaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/BwgKJEuD4i38T6jCTUbEct/*/tastula_fr_1764142133190_S0YaG.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Henkilöt]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ovatko munuaisarvot koholla? Ravitsemusterapeutti neuvoo, millaista suolaa silloin kannattaa käyttää</title>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/suola-verenpaine-ja-munuaiset-toimi-nain-ja-varo-sudenkuoppia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/suola-verenpaine-ja-munuaiset-toimi-nain-ja-varo-sudenkuoppia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1wD92ghN4b69hYXDeIIKOh/*/AP5025_Apuklinikka_Laatikainen_munuaiset_fr_1764928427562_oKEY1.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tämä rasvainen herkku parantaa kolesteroliarvoja ja tukee painonhallintaa</title>
      <description><![CDATA[Manteleissa on kuitua ja proteiinia, jotka ylläpitävät kylläisyyden tunnetta ja voivat auttaa hillitsemään mielitekoja.]]></description>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-rasvainen-herkku-parantaa-kolesteroliarvoja-ja-tukee-painonhallintaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/tama-rasvainen-herkku-parantaa-kolesteroliarvoja-ja-tukee-painonhallintaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/C3K9zd9-4FMB9iUFPOpsVI/*/2228574_(1)_1770543752514_MJ4Fi.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Onko verenpainelääkitys kunnossa, kun jaloissa on hieman turvotusta? – Pippa Laukka kertoo lääkkeistä</title>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7yv4zOkhK1G9iBonEwlSxG/*/verenpaineen-laakehoito-losartan-ja-zanidip-tehostavat-toisiaan-Apu360-2025-Kysy-terveydest%C3%A4-Pippa-Laukka-vastaa_1770544211100_jR3Vq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Huono kuulo yhteydessä sydämen vajaatoimintaan – Herkkä CRP paljastaa sydäntautiriskin</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella sydämen vajaatoiminnan riski on huonokuuloisilla 25–30 prosenttia suurempi kuin samanikäisillä normaalikuuloisilla.]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/39TNPa60K-SADQQDjVvtwC/*/huono-kuulo-lisaa-sydamen-vajaatoiminta-riskia-tutkimus-Apu-Terveys-terveysuutisia-2025-AdobeStock_277834229_(1)_1770549681602_IWTUn.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Syömällä verenpaine, kolesteroli ja verensokeri laskuun – Myös kahvittelutavoilla on väliä – Toimi näin</title>
      <description><![CDATA[Verenpaine, kolesteroli ja verensokeri alkavat usein kohota keski-iässä. Kun nämä terveysmittarit pärähtävät punaiselle, ruokavalioon on syytä kiinnittää entistä enemmän huomiota.]]></description>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/E01feQT2ac2Bq-CMBCRj6z/*/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-laskuun-syomalla-oikein_(1)_1770549712334_8jAMX.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kohonnut verenpaine tai kolesteroli? Nämä rajat paljastavat riskin</title>
      <description><![CDATA[Osaatko mitata verenpaineen oikein? Entä erotatko huonon ja hyvän kolesterolin?]]></description>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/0tFGC1rmqw-96hUuaqPGU7/*/verenpaine-kolesteroli-ja-verensokeri-nain-luet-arvosi-oikein-Apu-Terveys-2025-terveysuutisia-AdobeStock_567628585_1770549981168_yq8MO.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Ilmanpuhdistin saattaa laskea kohonnutta verenpainetta – Tähän vaikutus perustuu</title>
      <description><![CDATA[Ilmanpuhdistimen HEPA-suodatin vähentää hengitysilman PM2,5-pienhiukkasia, joille altistuminen voi nostaa verenpainetta.]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/ilmanpuhdistin-voi-laskea-kohonnutta-verenpainetta-tutkimus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/ilmanpuhdistin-voi-laskea-kohonnutta-verenpainetta-tutkimus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/CSau0T_142t9SmzXbEzzrh/*/ilmanpuhdistin-voi-laskea-kohonnutta-verenpainetta-tutkimus-Getty-images-Apu-Terveys-2025-terveysuutisia-2569028_(1)_1770550978134_jVo94.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miksi verenpaine pomppaa yhtäkkiä kattoon? – Minulla on terveet elintavat, eikä sydänsairauksia ole todettu</title>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo</guid>
      <enclosure type="image/png" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DrMk4KaIKK3AUOp0rnOQxY/*/verenpaine-nousi-207-90-mista-se-johtuu-pippa-laukka-kertoo-AdobeStock_578496130-2_1770551380151_RuOuM.png?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Miia Kallio, 47, ei voi juosta tai rasittaa itseään, muuten lähtee taju – ”Ei minun tarvitse lopettaa elämistä, vaikka alkuun se siltä tuntuikin”</title>
      <description><![CDATA[Sydän laukkasi kuin ravihevosella ja portaat saivat haukkomaan henkeä. Lopulta Miia Kalliosta tuntui, ettei hän jaksanut enää hengittää. Kun Miia sairastui vakavasti, hän ymmärsi, että itseä kannattaa suojella liialta tiedolta. Se antaa tilaa elää.]]></description>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/keuhkoverenpainetauti-liika-rasitus-voi-vieda-miialta-tajun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/keuhkoverenpainetauti-liika-rasitus-voi-vieda-miialta-tajun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/DoZ4Q32S4aFB5Wr9Fv5CAw/*/MIIA_KALLIO_0105seqn}_fr_1759841807368_wXnBB.JPG?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title> Masennuslääkkeet voivat lievittää ärtyvän suolen oireita – Verenpainelääkkeen saa ottaa illalla tai aamulla</title>
      <description><![CDATA[Tutkimuksen perusteella etenkin trisykliset masennuslääkkeet näyttäisivät auttavan vatsakipuihin.]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ErkU2v6YKMS9t3lKhrRahX/*/masennuslaakkeista-apu-artyvan-suolen-oireisiin_AdobeStock_465959879_(1)_1770555596136_6t8xh.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Epäsäännöllinen unirytmi voi altistaa sydänsairauksille – Pysäytetäänkö seuraava pandemia älykellojen avulla?</title>
      <description><![CDATA[Epäsäännöllisesti nukkuvat sairastuivat sydän-infarktiin, aivoverenkiertohäiriöön tai sydämen vajaatoimintaan neljänneksen todennäköisemmin säännöllisiä nukkuma-aikoja noudattavat.]]></description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5CCoR_TF4y3BExrNIrfH11/*/unirytmi-sekaisin-se-voi-altistaa-sydan-ja-verisuonitaudeille-Apu-Terveys-2025-GettyImages-1278309892_(1)_1770572340942_vatWr.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kenellä on suurin riski sairastua munuaisten vajaatoimintaan? Lisäävätkö muut sairaudet munuaistaudin riskiä? </title>
      <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/munuaistauti-kenella-suurin-riski-sairastua</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/munuaistauti-kenella-suurin-riski-sairastua</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/74co6eKZ4BqAydE3-5mtgf/*/munuaistauti-kenella-suurin-riski-sairastua-munuaisten-vajaatoimintaan_(1)_1770573394221_w4JMM.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Proteiinin saanti on huono peruste leikkeleiden syönnille – Samalla saa usein hurjasti suolaa – Kolme myyttiä, joihin ei kannata uskoa</title>
      <description><![CDATA[Uudet ravitsemussuositukset nostattivat leikkeleraivon, mutta prosessoidut lihatuotteet lisäävät tutkitusti terveysriskejä. Millä leikkelesiivut kannattaisi korvata?]]></description>
      <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/proteiini-ei-syy-syoda-leikkeleita-ala-usko-naihin-myytteihin</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/proteiini-ei-syy-syoda-leikkeleita-ala-usko-naihin-myytteihin</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/EYsyfTqiql19jKnoHMoO9I/*/2481971_1770573432382_HV04i.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Laihdutuslääkkeet voivat viedä ruokahalun jopa kokonaan – Liian niukka syöminen johtaa herkästi terveysongelmiin</title>
      <description><![CDATA[Lihavuuden lääkehoito auttaa pudottamaan painoa, mutta se myös parantaa elämänlaatua ja pienentää monien sairauksien riskiä. Tulossa on entistä tehokkaampia suolistohormonilääkkeitä.]]></description>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/laihdutuslaake-voi-vieda-ruokahalun-jopa-kokonaan-se-on-riski</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/laihdutuslaake-voi-vieda-ruokahalun-jopa-kokonaan-se-on-riski</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/170kyppNK8y9thaM5qhAol/*/laihdutuslaake-voi-vieda-ruokahalun-jopa-kokonaan-se-on-riski_(1)_1770573548156_0rr87.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Minkälaiset elintavat ovat myrkkyä munuaisille?</title>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/millaiset-elintavat-munuaisille-myrkkya-asiantuntija-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/millaiset-elintavat-munuaisille-myrkkya-asiantuntija-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ExEMQ56ZKLlAKZ3nWUNwL9/*/elintavat_FR_1770574345318_dbTFI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Milloin verenpainelääkitys pitää aloittaa? – Olen sairastunut tyypin 1 diabetesta pitkään</title>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpainelaakitys-milloin-pitaa-aloittaa-tyypin-1-diabetes-on</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpainelaakitys-milloin-pitaa-aloittaa-tyypin-1-diabetes-on</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/5Iwirur7awm9Odj7Eqr0Lt/*/liita%CC%88nna%CC%88issairaudet_diabetes_FR_1770574922553_QXKd6.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Olo parani, kun aamulääkkeet unohtuivat – Kannattaisiko vähentää pillereitä?</title>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/8ZLyJmt-aDA9ze5a7VHp_r/*/laakkeiden-vahentaminen-kannattaisiko-vahentaa-pillereita_1770580567969_7hAEd.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Muista tämä, jos haluat mennä avantoon saunan kautta – Kylmä vesi nostaa verenpainetta aina, joten yksi varotoimi on paikallaan</title>
      <description><![CDATA[Saunan ja avantouinnin yhdistäminen voi nostaa verenpainetta reilusti enemmän kuin pelkkä avantoon pulahtaminen. Kylmäaltistusta tutkineella Juha Oksalla on yksi vinkki, miten yhdistelmän saa toteutettua turvallisemmin.]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/avantoon-saunasta-verenpaine-nousee-muista-varotoimi</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/avantoon-saunasta-verenpaine-nousee-muista-varotoimi</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/F9qnDiGo4-F8JjHahUt7Rb/*/Avantouinti_sauna_FR_1770581284289_c5k1m.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nivelrikko ja essentiaalinen vapina – Opioideja voin käyttää enimmillään 50 mg – Miten saisin toimivan lääkityksen ilman haittavaikutuksia?</title>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9-b3mHPgK8F8uKMCL95lJG/*/nivelrikko-opioidit-ja-essentiaalinen-vapina-toimiva-laakitys_FR_Laake_yhteiskaytto_AdobeStock_1022290625_1770582558222_BjDdY.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Suomalaisten ravitsemuksessa on kesto-ongelma – suolaa syödään aina vain liikaa </title>
      <description><![CDATA[Tuoreissa suosituksissa on yksi merkittävä yhteinen tekijä Pohjois-Karjala-projektin kanssa, kirjoittaa päätoimittaja Ville Pernaa.]]></description>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/liikaa-suolaa-suomalaiset-syovat-yha-paakirjoitus-apu-terveys</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/liikaa-suolaa-suomalaiset-syovat-yha-paakirjoitus-apu-terveys</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/C-mrtBNA4cZBI9YDMQGwDb/*/Ville_Pernaa-p%C3%A4%C3%A4kirjoitus-Apu-Terveys-2025_(1)_1770582574763_tIhGS.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Aspiriinilla suolistosyöpää vastaan – Mittaa verenpaine oikein</title>
      <description><![CDATA[Asetyylisalisyylihappolääkitys voisi auttaa etenkin niitä, jotka kuuluvat suolistosyövän riskiryhmään epäterveellisten elämäntapojen vuoksi.]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/aspiriini-ehkaisee-suolistosyopaa-haittavaikutuksista-varoitus</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/aspiriini-ehkaisee-suolistosyopaa-haittavaikutuksista-varoitus</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9ELBRQZuaUqBJkbJh9Jek7/*/GettyImages-157568027_(1)_1770585655641_FMocO.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Nostavatko vaihdevuodet verenpainetta? Millaiset verenpainelukemien pitäisi olla 53-vuotiaana?</title>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/vaihdevuosien-verenpaine-nostaatko-vaihdevuodet-verenpainetta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/vaihdevuosien-verenpaine-nostaatko-vaihdevuodet-verenpainetta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/ClnpYvPbKzd84cNLKciMTC/*/vaihdevuosien-verenpaine-nostaatko-vaihdevuodet-verenpainetta-Apu-Terveys-2024-AdobeStock_1770586677415_ERn7T.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko lääkitys rajoittaa kasviöljyjen käyttöä? Haluaisin ottaa öljyä kolestrolilääkkeen rinnalla tasapainottamaan arvoja</title>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 14:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/kasvioljyt-ja-verenpainelaake-voiko-kayttaa-yhdessa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/kasvioljyt-ja-verenpainelaake-voiko-kayttaa-yhdessa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/4XLuRwRkK-A840n1ZPakIf/*/kasvioljyt-ja-verenpainelaake-voiko-kayttaa-yhdessa-Kysy-terveydesta-ravitsemusterapeutti-vastaa-Apu-2024-AdobeStock_1770586816161_0XN2t.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Useita aivoinfarkteja lähisuvussa – Miten omaa sairastumisriskiään voi pienentää?</title>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/aivoinfarktin-riski-suvussa-miten-omaa-riskia-voi-pienentaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/aivoinfarktin-riski-suvussa-miten-omaa-riskia-voi-pienentaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1r-BQ5iaK5oAP6qeTlDPJ-/*/aivoinfarkti_fr_1770589115855_gCJWq.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko kuivatusta lehtikaalista saada liikaa kaliumia? Onko runsas kaalin syöminen haitallista?</title>
      <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/liikaa-kaliumia-kuivatusta-lehtikaalista-kysy-terveydesta</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/liikaa-kaliumia-kuivatusta-lehtikaalista-kysy-terveydesta</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/96shdX0DaXbA2MXjT4mV0s/*/kalium_fr_1770589500647_YcVjC.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lääkitys on käytössä ja elintavat terveelliset – Miksi verenpaine kuitenkin kohoaa?</title>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-terveelliset-elintavat-miksi-verenpaine-kohoaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/laakitys-terveelliset-elintavat-miksi-verenpaine-kohoaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9YbqlRAuKB_8S8ZJFCY4Ja/*/verenpaine_FR_1770592872813_qjc0E.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Alhainen verenpaine ja rytmihäiriöitä – Voiko verenpaine 70/40 olla terveydelle haitallista? Pippa Laukka vastaa</title>
      <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-verenpaine-onko-70-40-haitallista-pippa-laukka-vastaa</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/matala-verenpaine-onko-70-40-haitallista-pippa-laukka-vastaa</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9k4a-mb9aLz8FxPMaQ0UNi/*/verenpaine_fr_1770593694936_KLqdH.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Voiko glukosamiinivalmiste nostaa verenpainetta?</title>
      <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-glukosamiinivalmiste-syy-paineen-nousuun</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/verenpaine-glukosamiinivalmiste-syy-paineen-nousuun</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/Cq0KTPNcK4IANR9tHDAVGK/*/verenpaine_fr_1770594985643_sMNXt.jpeg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mistä johtuu jumputus päässä? Takaraivolla jumputtaa etenkin rasituksessa – verenpaine viikon kotimittauksessa 72–85/130–140</title>
      <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 02:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/kysymykset/jumputus-paassa-etenkin-rasituksessa-mista-se-johtuu</link>
      <guid>https://www.apu.fi/kysymykset/jumputus-paassa-etenkin-rasituksessa-mista-se-johtuu</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/9_54ctEKaRzBjRHXFOpjQF/*/pa%CC%88a%CC%88_fr_1770595608394_1dlnW.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Vältä piilosuolaa ja unohda dieetit – Viisi vinkkiä verenpaineen laskemiseen</title>
      <description><![CDATA[Korkea verenpaine ei tunnu miltään, mutta se lisää monien vakavien sairauksien riskiä. Jos elintapahoito ei riitä, tarvitaan verenpainelääkitys. ]]></description>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 10:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/miten-verenpaine-alas-piilosuola-ja-dieetit-pois-5-vinkkia</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/miten-verenpaine-alas-piilosuola-ja-dieetit-pois-5-vinkkia</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/1xZYV063a-H9NdYqCvYgf1/*/verenpaine_ja_suola_FR_1770599747020_PBctI.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Tekoälystä supertehokas apu silmäsairauteen – Voimaharjoittelulla yllättävä vaikutus nivelrikkoon – Peppu ylös, verenpaine alas</title>
      <description><![CDATA[Automatisoitu koneoppimismalli tunnisti kaikki tapaukset, joissa lievä diabeettinen retinopatia eteni seuraavien 6–12 kuukauden aikana. Verenpaine voi laskea, kun vähentää istumista vain puolella tunnilla päivässä. ]]></description>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/peppu-ylos-verenpaine-alas-tekoalysta-apu-silmasairauteen</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/peppu-ylos-verenpaine-alas-tekoalysta-apu-silmasairauteen</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7NN7fGDvqMkAN7ROHcV8dd/*/Teko%C3%A4lyst%C3%A4-apu-silm%C3%A4sairauksiin-AdobeStock_120939124_(1)_1770600607944_vjzC5.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Lihavuusleikkaus laskee verenpainetta – Huono näkö lisää masennusta</title>
      <description><![CDATA[Lihavuusleikkauksessa olleet potilaat pystyivät vähentämään verenpainelääkityksiään 80 prosentilla ilman, että verenpaine kohosi liikaa.]]></description>
      <pubDate>Tue, 21 May 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <link>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkaus-laskee-verenpainetta-terveysuutiset</link>
      <guid>https://www.apu.fi/artikkelit/lihavuusleikkaus-laskee-verenpainetta-terveysuutiset</guid>
      <enclosure type="image/jpeg" length="0" url="https://assets.apu.fi/elvis/file/7OX9zQabKjEAY_oVXg-zsG/*/Lihavuusleikkaus-laskee-verenpainetta_GettyImages-1286557085_(1)_1770589675351_pdqgl.jpg?w=1024&amp;h=1280&amp;q=80&amp;fit=crop-center"/>
      <category><![CDATA[Terveys ja hyvinvointi]]></category>
      <slash:comments>0</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
